Tasandage oma tervise ja heaolu teadmised 2020. aastal nende 8 veebikursusega

2. "Elujõu akadeemia"

Mis tahes teadliku või liikumispraktika korral on kõige olulisem komponent järjepidevus. Õpetaja Jai ​​Dev Singhi elujõu akadeemia nimetatakse „ülima koduks Kundalini joogakogemuseks” muudab sellise järjepidevuse saavutamise tegelikult teostatavaks. Nii kogenud kui ka algajatele joogidele mõeldud liikmelisuse saidil on erinevad reaalajas saated, joogaklasside seeriad, energiapraktikad ja 40-päevased väljakutsed, mis keskenduvad erinevatele teemadele, näiteks enesearmastus, õitseng, eesmärk ja oma kolmanda silma aktiveerimine.

Kestus: Pidev igakuine liikmelisus

Saadaval: Aastaringselt

Hind: Alates 19 dollarist kuus, makstud igal aastal

3. "Raha mentaliteedi makeover"

Kui olete oma rahalise heaolu tasandamise aastaks nimetanud 2020. aastal ja olete avatud natukene (või okei, palju) woo, olete Amanda Frances'iga heades kätes. Vaimse treeneri veebikursus on sisuliselt teie raha mõtteviis. Kuue mooduli videokursusel (koos ajakirjade kodutööde ja kinnitustega) pakub ta nõu teie suhete parandamiseks rahaga ja seda, kuidas tunda end väärt rohkem teenimiseks.

Kestus: Kuus nädalat (iganädalased videomoodulid 50-minutilisest minutist, millele lisandub 17 tundi boonuse videosisu)

Saadaval: Avatud registreerumiseks jaanuari lõpus

Hind: Saadaval registreerumise avamisel

4. "Kristallide paranemine"

Ei saa ikka veel täpselt aru kristallidega ja kuidas neid energiliseks paranemiseks kasutada? Energy Muse kaasasutaja Heather Askinosie kursus on Gemstone-Beginneri saapalaager teie jaoks. Selles sukeldub ta kristallide ajaloosse, kuidas need toimivad, kuidas oma kristalle kavandada kavatsustega, teie kristallide puhastamise protsessi ning rituaalide ja igapäevaste tavade abil saate harjutada klassikaliste kristallide kasutamist, mis on tõenäoliselt juba teie vaimses tööriistakomplektis (Tere, Rose Quartz, Ametüst ja seleniit). Kristallõppe süvendamiseks on olemas ka meditatsioonid ja töölehed.

Kestus: Viis isetehtud videomoodulit

Saadaval: Aastaringselt

Hind: 139 dollarit

5. "Ärkamine oma hinge juurde"

Tasakaalustatud blondiblogija ja podcaster Jordan Younger lõid selle üheksanädalase kursuse, et aidata inimestel naasta oma autentsesse iseendasse ja õppida, kuidas tahtlikult elada. Jaanuari esimesel nädalal taaskäivitamiseks on kursusel eelsalvestatud veebiseminarid, meditatsioonid, e-raamat ja üheksa helimoodulit, mille käigus nooremad sukelduvad sügavalt vaimsetesse põhimõtetesse (mõelge: atraktiivsuse ja alistumise seadus), austades oma esivanemaid , arendada oma kehaga paremaid suhteid, koputades oma sisemist last ja palju muud.

Kestus: Üheksa nädalat (iganädalased helimoodulid ja meditatsioonid)

Saadaval: Avatud jaanuaris registreerumiseks

Hind: 222 dollarit

6. "Inimese disaini kava"

Kuigi inimkujunduse ekspert Erin Claire Jonesi alusepakkumine ei ole tehniliselt Kursus, vaid pigem PDF -i juhend, see on täidetud isikupärastatud teabega, mis põhineb teie enda inimkujunduse diagrammil. Just teie sünnikuupäeva, sünniaja ja sünniasukohaga piitsutab ta teile isiklikult põhjaliku juhendi, mis kirjeldab üksikasjalikult seda, kuidas olete ainulaadselt mõeldud juhtida, suhelda, otsuseid teha, suhete kasvatada ning oma elus kergust ja voolavust luua. Valmistuge paljudeks AHA -hetkedeks.

Kestus: 30-pluss lehekülje isejuhitud PDF-dokument

Saadaval: Aastaringselt

Hind: 95 dollarit

7. "Joondamise kunst"

Vajad abi oma tšakrate tasakaalustamisel? Vaadake astroloogi ja vaimset psühholoogi Danielle Beinsteini uut kursust. Beinstein lagundab Inteli umbes seitse energiakeskust viisil, mis on nii hõlpsasti mõistetav kui ka seedimine. Kursus hõlmab kogemuslikku keerdkäiku, mis tähendab, et te ei õpiks ainult tšakraid, vaid tasakaalustate neid ka tänu keelekümbluse meditatsioonidele ja ajakirjade juhistele, mis on loodud selleks, et aidata teil suhelda oma kõrgema minaga.

Kestus: Üheksa isetehtud moodulit ajakirjade ja tšakra keelekümbluse meditatsioonidega

Saadaval: Aastaringselt

Hind: 55 dollarit

8. "Naiste mõjuvõimu suurendamine: elu eesmärk, vaimsus ja enesekindlus"

Soovite avastada oma elu eesmärgi, põrutada läbi tunde, et pole piisavalt head, ja lisage oma elus rohkem vaimsust? Astroloogi ja naiste mõjuvõimu treener Natalia Benson katab kõik need alused oma kursusel videoloengute, juhendatud meditatsioonide, ajakirjade viipajate ning praktiliste tööriistade ja sammude kaudu, mis aitavad teil kehastada teid 2020. aastal kõrgendatud.

Kestus: Kaheksa isetehinguga videomoodulit koos juhendatud meditatsioonide ja ajakirjade viipadega

Saadaval: Aastaringselt

Hind: 220 dollarit

Nüüd, kui olete seatud parimate veebikursustega õppimiseks, saate oma telefonirakendusi maksimeerida elu parandamiseks. Siin on 10 rakendust, mis muudavad teie telefoni personaaltreeneriks. Ja siin on parimad ASMR -i rakendused magama jäämiseks.