Kas on võimalik aevastada silmad lahti?

Ma ei tea, kes seda algselt ütles, kuid Twitteris on pidev nali, kus keegi küsib teiselt inimeselt, kas nad saavad piisavalt magada, ja inimene vastab: “Mõnikord, kui ma aevastan, sulgen silmad silmad."See on liiga relatiiv, ma võin teile seda öelda.

Kuid siis-eriti kui teie allergiad sageli hüppavad? Inimesed on seda YouTube'is varem teinud (või vähemalt võltsinud seda üsna veenvalt). Mõnes videost on isegi kümneid tuhandeid vaateid.

Lühike lugu, jah, see on võimalik, aga see on ka keeruline, vastavalt Purvi Parikhile, kes on spetsialiseerunud nakkushaiguste allergeenidele ja immunoloogiale täiskasvanutele ja lastele. "Aevastamine on autonoomne refleks, mis sulgeb teie silmad," ütleb ta. „Silmad on võimalik hoida, kuid selleks peaksite pingutama.”(Autonoomsed refleksid on alateadlikud motoorsed refleksid, mis on seotud teie elunditest ja näärmetest kesknärvisüsteemi. Mõned näited peale aevastamise on hingamine, neelamine ja seksuaalne erutus.)

Ta selgitab, et automaatne tõsiasi on põhjus, miks enamik meist sulgeb aevastamise ajal silmad, ehkki neid pole tingimata ohtusid, kui nad üritavad neid lahti hoida. "See pole kahjulik, kuid jällegi võtab [suletud hoidmine] rohkem pingutusi," ütleb naine.

Üritab siiski aevastada, punkt kahjulik olema. See võib põhjustada kõrvakahjustusi, vertiigot, rebenenud veresoone ja diafragmavigastusi. Nagu tõenäoliselt oma kehas tunnete, on suur surve kogunemine, mis kaasneb aevastamisega, ja see tuleb välja lasta.

---

Selle artikli eksperdid

• Purvi Parikh, MD, allergist allergia ja astmavõrguga

---

Puudub lõplik vastus selle kohta, miks meie keha aevastamise ajal silmad sulgevad, kuid mõned eksperdid arvavad, et see võib olla kaitsta silmi allergeenide või ärritajate eest aevastamise eest (ja kõik muu teie läheduses, mis tekitab probleeme). Teisisõnu, see on ilmselt hea mõte lasta oma kehal teha oma asja, proovimata sellega võidelda. Teie keha tänab teid, nagu ka teie ümber olevad inimesed.

Et peatada aevastamine regulaarselt, võite võtta käsimüügi allergiaravimeid (kui see on teie dokumendiga kõik korras), korjake õhusõidukite seadet ja peske oma keha ja riided järjekindlalt.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.