Kas see on terve ja vaimselt iga päev seksimine?

Füüsiliselt võib see tähendada seksist puhkepäeva võtmist, kui tunnete end ülestimulatsioonist valusana või lisab oma seanssidesse täiendavaid määrdeaineid või seksivahendeid, ütleb dr. Chavez. Ja kuigi on kindlasti võimalik, et võite aja jooksul oma lihasjõudu parandada, lahendades tavapärase seksipositsioonidega, on võimalik ka lihaseid pingutada või tõmmata, kui te sagedust suurendate. (Sellest kaugemale jõudmiseks harjutage mõnda kotaalse venitamist.)

Emotsionaalsest vaatepunktist võib teie piiride äratundmine tähendada ka popkultuurist või meediast eelarvamuste loomist selle kohta, milline seks võib või peaks välja nägema, ning selle määratluse juurde jõudmist mõne oma positiivse mängu kaudu. "Pange igapäevane puudutuspraktika kõrvale," ütleb seksoloog Valerie Poppel, PhD, Swanni keskuse kaasasutaja. „Vaimne ja emotsionaalne lähedus on lõppude lõpuks seksuaalvahekorra eelmäng."

Selles valdkonnas soovitab Gerhard Poppel omaks võtta teatava loovuse: „katsetada, harjutada, fantaseerida ja segada seda mänguasjade, massaažide või määrde abil; porno vaatamine; või grupimängu kaasamine.”Idee on sellega lõbutseda, kui saate aru, milline seks ja milline seksi sagedus teie jaoks sobib.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.