Olen intiimsuse koordinaator ja siin on 4 viisi, kuidas seksi ajal ebamugavust käsitleda

Intiimsuse koordinaatori sõnul partnerlise seksi ajal ebamugavuse leevendamiseks: 4 viisi:

1. Kasutage huumorit.

Samamoodi, nagu nalja lõhestamine võib ruumis pinge kohe lahustada, tunnistades, et seks ei pea kogu aeg nii tõsine olema. "Olles füüsiliselt üksteisega sünkroonis, on üks viis, kuidas näiliselt ebamugavad asjad juhtuda võivad," ütleb dr. Johannsen. "Aga kui suudate seda valgustada või kohmetuse üle naerda, aitab see teil omaks võtta tõsiasja, et seksil on lubatud olla naljakas ja nautida seda kergemini."

2. Pakkuge kiitust.

Kui teie partner ei ole seksuaalsetes võimete osas kõige enesekindlam või pole kindel, kuidas võiksite nende esinemist või keha seksi ajal tajuda, võib ausa komplimendi andmine minna kaugele ebamugavuse vähendamiseks.

„Paljud nooremad esinejad, kellega ma töötan, on närvis, et nad pole seda tehes õige tee, ”ütleb dr. Johannsen. "Kuid selle tegemiseks pole vale viisi. Etenduse osas peate võib -olla kohanema sellega, mis kaameral hea välja näeb, kuid elus on seks just see, mis tundub teile autentne.”Sel eesmärgil võib oma partneri seksi väljendamine ausa kiituse kaudu aidata neid rahustada ja lõdvestada, muutes kogemuse ka teie jaoks vähem ebamugavaks.

3. Sisseregistreerimiseks.

Jah, isegi ajal seks, vestluse paus võib olla tõhus strateegia mugavamast kohast lähtestamiseks ja taaskäivitamiseks. "Olen tohutu aeglustumise ja selle välja rääkimise fänn," ütleb dr. Johannsen. „Kui tunnete, et saate selgelt aru, kust inimene pärineb, ja saate oma suhtluses olla avatud ja aus, see viib ka sügavama füüsilise ühenduseni."

Ehkki te ei pruugi olla huvitatud seksuaalpartneri keskel seksuaalse seksuaalse elu ajaloo saamiseks, see tähendab, sõltuvalt sellest, kui hästi te seda inimest teate sõeluge välja kõik võimalikud murettekitavad tähelepanuhäired) või täpsemalt, mis neid tegelikult sisse lülitab ja kuidas nad tahavad sel hetkel puudutada.

4. Lugege kehakeele näpunäiteid ja küsige küsimusi.

Mõnel juhul võib seksuaalse ebamugavustunnet või kohmetust ümbritsev (kahetsusväärne) häbimärgistamine takistada kellelgi ütlemast, mida nad tegelikult mõtlevad või tunnevad. Kui see kehtib teie seksuaalpartneri jaoks, võib nende mitteverbaalsete näpunäidete häälestamine pakkuda kasulikku ülevaadet, sest kui nad on verbaalselt kinnitavad, et kõik on nende otsas, mis ei lahenda kohmetust Kui nad haldavad mingisugust ebamugavust.

"Võite kahtlustada varjatud küsimust, kui nad ütlevad, et neil on kõik korras, kuid nad ei loo teiega silmsidet või nende kehakeel on mingil moel suletud," ütleb DR. Johannsen. Kui see on nii, ärge kiirustage järeldusele selle kohta, mida see võib tähendada, vaid juhtige selle asemel vaatluse ja küsimusega, ütleb ta.

"Selle asemel, et öelda:" Vau, te ei tohi minusse olla, kuna te ei loo silmi ", mis teeb kohtuotsuse, võite öelda:". Mõtlesin, miks sa arvad, et see on?'" ta ütleb. See võimaldab teie partneril täita tühjad ja puhastab põranda ausaks ja mittekaitsev aruteluks, mille käigus saate sama seksuaalse ja relatsioonilise lainepikkuse juurde saada.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.