Olen astroloog ja siin valmistun nii, et valmistun elavhõbedaks
Kui olete tagasiulatuvast perioodist lihtsalt teadlik, võite esitada endale küsimusi selle kohta, mida teete sel ajal, ja anda endale vajadusel vajadusel, et lahkub lennujaamast pisut varem kui tavalisest või tehes erinevaid sõnavalikuid tuline vestlus, et tagada valesti suhtlemise.
2. Ajakirjandus
Ajakirjade eeliseid on palju: selle tegemine võib aidata teil probleeme läbi viia ja emotsioonid stabiilsena hoida. Ja see on põhjus, miks Crysler kasutab oma ettevalmistusrutiini osana iga elavhõbeda retrograadse transiidi osana. Selle näpunäite võti?
"Proovige luua teadlikkust selle ümber, mis üritab teiega ühendust luua," ütleb ta. "Seal on teade või mingisugune teave, mis üritab teile selle nägemiseks ühendust luua.”Ta lisab, et ajakiri võib olla tõhus viis välja selgitada, mis see teade on.
3. Tugeva hommikuse ja öö rutiini ehitamine
Kui elavhõbe on tagasiulatuv, võib autonoomia tunne olla keeruline. Kuna rutiinid on midagi, mida saate iseenda jaoks planeerida, on nad osa ka Crysleri ettevalmistamisest elavhõbeda tagasiulatuvate tsüklite jaoks.
Oma hommikuse rutiini osas meeldib Cryslerile õue minna, päikesevalgust saada, maad puudutada ja hingamist teha (isegi vaid kaks minutit, ütleb ta). „Teie hingeõhk võib tõesti aidata teil oma kehaga ühendust luua ja saada neid sõnumeid, mis võivad olla peidetud sisse Teie keha, ”ütleb Crysler.
Mis puutub tema öisesse rutiini, siis Crysler ütleb, et talle meeldib lõõgastumiseks vannis leotada. "Teate, et saada tagasi mu kehasse, selle asemel, et lasta oma meelel pisut ärevaks muutuda," ütleb ta. Öösel on ka siis, kui ta tavaliselt pöördub oma ajakirjaharjumuse poole.
Nüüd, kui olete tuttav sellega, kuidas astroloog valmistub elavhõbedaks tagasi.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
