Olen esteetik ja see on üks näoharjutus, mida ma iga päev teen oma naha skulptsiooni ja tugevdamiseks

Suurepärane uudis on see, et te ei vaja konkreetset „tööriista” (ja tõenäoliselt on teie repertuaaris mingisugune seerum või õli). Kasutades ainult käsi, saate endale anda lõualuu skulptuurimassaaži, mis on nii esteetiliselt kasulik kui ka lihastele rahustav. Seal on isegi teaduslikke tõendeid, mis ütlevad, et näomassaaž võib aidata teil tõsiselt jahutada.

Ja kui olete selles. Tema viimane nõuanne, mis vastab praegusele kliimale: "Igapäevase maski kandmisega usun, et enamik meist kortsutab nende all pidevalt, ilma et see oleks sellest teadlik," ütleb ta. "Lihtne naeratus võib pinget kulmu kortsutada, hoides ära kulmujooni. Mulle meeldib endale meelde tuletada, et ma paar korda päevas pehmet naeratab, et töötada selle piirkonna lihaseid."See aitab ka teie vaimset tervist!

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Järgige meie FinePrint Instagrami kontot), et saada näpunäiteid ja nippe.