Olen seksiterapeut ja need on kõige levinumad küsimused, mida paarid minult küsivad

2. Kui ma ei soovi oma partnerit seksuaalselt, kas see tähendab, et ma ei armasta neid?

Berkheimer ütleb, et armastus ja seksuaalne iha pole alati Lockstepis ja "ühel võib tegelikult olla midagi pistmist teisega."See sentiment ei tähenda tingimata, et peaksite oma partneriga lahku minema-ja see ei tähenda, et te ei armasta oma partnerit, aga see on väärt kaevamist, sest see tähendab, et" midagi on nihkunud, "ütleb ta.

"See võib tähendada, et teie vajaduste osas on midagi muutunud või et teie partner on muutunud, ja seetõttu pole inimest, keda teid köitis."-Rõõm Berkheimer, seksiterapeut

Nendel vahetustel on igasuguseid põhjuseid. "See võib tähendada, et teie vajaduste osas on midagi muutunud või et teie partner on muutunud, ja seetõttu pole seda inimest, keda teid köitis," ütleb ta. Muutused eluoludes ja stressorid, välimus, käitumine, isiksus võivad selles mängida rolli. Võib olla vaja teha.

3. Kuidas luua oma suhetes intiimsust?

Tõeline intiimsus, mida Berkheimer määratleb kui "usaldades kedagi teie haavatavusega ja laseb tal teid näha", on ülitähtis partnerlussuhete tervislik ja täitmine. Ja füüsiline intiimsus, mis hõlmab seksi, on üks viiest intiimsusest, mis võib suhet tugevdada, ja Berkheimeri sõnul on tema paarid uudishimulikud, kuidas oma suhetes intiimsust üles ehitada ja säilitada.

Kui tekib küsimus intiimsuse kohta, kodud Berkheimeri kodudes kahes võtmepunktis ja küsib omakorda paarilt neid küsimusi: esiteks, kui nad kulutavad aega tahtlikult intiimsuse loomiseks, ja teisel kohal, kas midagi on juhtunud suhetes, mis teeb selle raskeks et üks partner oleks haavatav ja usaldada.

Paaridele, kes pole intiimsusele aega pühendanud, soovitab Berkheimer tavaliselt oma klientidele tantrilisi tavasid, et asjad läheksid. Tantra on iidne vaimne praktika, mille eesmärk on ühendada isikliku kasvu ja muutuste füüsiliste ja vaimsete valdkondade energiad ning nende harjutuste mõte on luua ruumi paarile uurimiseks ja nende soovidele ning seksi eesmärk eemaldada keskenduda teekonnale, mitte sihtkohale.

"Tulemus ei ole" ma pean seksima, "see on" tahan olla oma partnerile lähemal "," selgitab Berkheimer. Siiski ütleb ta, mis on ohutu, külalislahke ruumi ja eksperimenteerimise loomisest saadud lõpuks seksi loomine.

Viimase küsimuse lahendamiseks küsib Berkheimer paarilt, kuidas usaldust ja haavatavust saab ümber ehitada, ning aitab neil seda teha.

Sõbralik meeldetuletus, et need Berkheimeri vastused on üldised punkte hüppavad ja seksiterapeudi nägemine võib pakkuda paaridele turvalist ja otsustusvõimetut ruumi, et avalikult ja ausalt rääkida kõigist seksi ja intiimsusega seotud teemadest sügavamal tasemel.