Ma olen podiaater ja need on jooksvad kingad, mida vajate põlvetoetuseks

4. Hoka üks Gaviota 2 jooksujalats, 232 dollarit

"Kogu kinga on J-kujuline tugi, et pakkuda teie jalgadele kaare tuge. See aitab ülepronatsioonist põhjustatud põlveprobleeme, "ütleb DR. Sutera. "Seda kingi kirjeldatakse ka kui pilvetaolist."

Osta nüüd: Hoka üks Gaviota 2 jooksujalats, 190 dollarit

5. New Balance Fresh Foam 1080 v10 jooksujalats, 150 dollarit

"Selle tossu juures on kolm asja: see pakub mugavust, polsterdust ja paindumist," ütleb DR. Sutera.

Osta nüüd: New Balance Fresh Foam 1080 v10 jooksujalats, 150 dollarit

Nüüd, kui olete leidnud põlvetoe jaoks sobivad kingad, kontrollige, kas jooksete õige vormiga: