Ma olen podiaater ja ma ei lähe päev ilma neid tossude soovitamata

"Jooksjad leiavad, et sellel tossul on parem mugavus, mis suurendab jala loomulikku kõnnakut kanna löögist kuni varbani," ütleb DR. Cunha. "See kinga on konstrueeritud ka tagumikku ja esijala geeli tehnoloogiaga, mis tagab suurepärase polsterduse ja löögi imendumise. See kinga sisaldab erakordset vastupidavust ja kergeid materjale, millel on mediaalne pikendus vahetallast kannuni, et suurendada liikumiskontrolli. Viimaseks, kuid mitte vähem tähtis, hõlmavad need tossud veel 3 millimeetrit vahetalla kõrgust, et vähendada plantaarfassaadile ja Achilleuse kõõlusele asetatud pinget."

On podiaatrite soovitatud ASICS?

Lühike vastus on jah. "ASICS-kingi soovitavad podiaatrid sageli, kuna nad keskenduvad toetavate ja hästi polsterdatud jalatsite pakkumisele, mis sobivad mitmesuguste jalatüüpide ja jooksustiilide jaoks," ütleb Asim Qureshi, DPM, Chicagos asuv podiaatriakirurg Michigan Avenue podiaatrial. Kuna kõigi jalg on erinev, dr. Qureshi soovitab podiaatriga nõu pidada isikupärastatud nõuannete saamiseks teie jaoks parima ASICS -kinga valimiseks.

Mis eristab ASICS -i jooksujalatseid võrreldes teistega?

"ASICS -i jooksujalatsid eristab nende geeli polsterdussüsteem, mis pakub erakordset löögi absorbeerimist ja mugavust,". Qureshi selgitab. Lisaks pakub bränd mitmesuguseid kingamudeleid, et mahutada erinevaid jalatüüpe, jooksustiile ja tugivajadusi.

Pole tähtis, mis tüüpi jooksja (või pronaator) te DR -i järgi olete. Cunha ja dr. Qureshi, Asics on teid katnud.

Geel -nimbus 25 - 160 dollarit.00

Saadaolevad suurused: 5-13, poole suurusega

Seal on kaugel ja vähe kingi, millel see kõik on. "See kinga paistab silma erinevat tüüpi jooksjate ja tempode pehmendamise, tuge ja vastupidavuse pakkumisel, muutes selle mitme eriala seas populaarseks," ütleb DR. Qureshi. Kinga on tunne, nagu jooksete tänu vahu- ja geeliga infundeeritud polsterdusele pilvedel. See tähendab pehmemat maandumist ja paremat löögi imendumist, seega on sprindid, sörkimine ja vahemaajooksud nüüd sujuvamad. Jooksjad saavad nautida ka peegeldavaid detaile-mis lisati, et öösel sörkimise ajal jooksjatele nähtavust anda. Kerge, polsterdatud ja vastupidav geel-nimbus 25 on parim valik.

Värvid: 13

KÕRGE LÕPP: 8mm

Kaal: 9.2oz

Plussid

• Pehmendatud ja geel pehmendamine
• Tal on peegeldavad üksikasjad
• Neelab šokki
• Hingav

Miinused

• Kallis

Osta nüüd

GT -1000 - 70 dollarit.00

Saadaolevad suurused: 5-12, poole suurusega

"Asics GT-1000 pakub usaldusväärset tuge ja korralikku polsterdust taskukohase hinnaga," ütleb DR. Qureshi. See vahetald on konstrueeritud brändi vahu ja geeli polsterdusega, tagades pehmemate ja sujuvamate maandumiste, aga ka õhukeste kergete sõreste, aka litetrusi, mis vähendavad ülepronatsiooni ja pakuvad kergemat sammu. Kerge, toetav ja neutraalsete kaare ja lamedate jalgadega inimeste poolt kantav, GT-1000 on kinga, mis on väärt dollariarveid.

Värvid: mineraalbeež

KÕRGE LÕPP: 8mm

Kaal: 7.9oz

Plussid

• Mugav
• Kergekaaluline
• Hingav
• Hea väärtus

Miinused

• Võib mõne jaoks väike joosta
• Saadaval ainult ühe värviga

Osta nüüd

Gel -Kayano 29 - 160 dollarit.00

Saadaolevad suurused: 5-13, poole suurusega

Elukestva geel Kayano kandjana (ja kohaliku jooksupoe inimeste sõnul on ülepronaator) kinnitada tõsiasja, et need hiilimised on tegelik tehing. Ma logisin aastaid valedes kingades miili ja ei suutnud aru saada, miks mu puusad ja põlved pidevalt valutasid. Pärast paar jooksu mu kayanos aga probleemid kadusid. Mul on viimase kümne aasta jooksul olnud vähemalt kümmekond paari ja kuna bränd tuleb igal hooajal välja uute värvikombinatsioonidega. dr. Qureshi soovitab seda paari lamedate jalgadega inimestele, kuna see pakub suurepärast kaaretuge ja stabiilsust, suurendades mugavust ja jooksutõhusust lamedate jalgadega inimestele.

Värvid: 20

KÕRGE LÕPP: 10mm

Kaal: 9.5oz

Plussid

• Ideaalne lamedate jalgadega inimestele
• Pakub stabiilsust
• Maksimaalne polsterdus
• Saadaval erinevates värvides

Miinused

• Kallis

Osta nüüd

Geel -cumulus 24 - 80 dollarit.00

Saadaolevad suurused: 5-13, poole suurusega

Kui teil on laiad jalad, dr. Qureshi ei taha, et te ASICS-i geel-cumulus vahele jätaksite. Need on loodud pakkuma mugavust ja tuge laiade jalgadega jooksjatele, millel on ruumikas varbakast, "ütleb ta. Laiema varbakasti tõttu pakub kinga täiendavat stabiilsust, eriti ebaühtlasel maastikul ja kõnniteel. Valmistatud kergest võrgusilmast, see kinga on nagu ventileeritud üksus, jahutades varbaid ja jalgu, sõltumata sellest, kui kuum või higised teie jooksud saavad. Ükskõik, kus teie jooksud teid järgmisena viib, teage, et geel-cumulus 24 on teie jalad kaetud (sõna otseses mõttes).

Värvid: 17

KÕRGE LÕPP: 8mm

Kaal: 8.8oz

Plussid

• Lai varbakast
• Pakub stabiilsust
• Hea väärtus
• Saadaval erinevates värvides

Miinused

• Pehmendamine võib olla mõne jaoks liiga mushine

Osta nüüd

GTS -2000 - 140 dollarit.00

Saadaolevad suurused: 5-13, poole suurusega

Ülepronatsiooni võib iseloomustada kui jala liikumise stiili, kus jalg maandub kanna välisküljele, seejärel veereb sissepoole. See liigne liikumine võib avaldada pahkluudele ja jalale survet, muutes ebamugavaks kõndimise ja pikas perspektiivis joosta. Õnneks on GTS-2000 siin päeva salvestamiseks. "See kinga sisaldab stabiilsusfunktsioone, näiteks dünaamilist Duomaxi tugisüsteemi, mis aitab hallata ülepronatsiooni ja parandada sammu tõhusust," ütleb DR. Qureshi. Lisaks on kinga vahetald valmistatud patenteeritud vahuga, mis imab šokki ja on põlvedel ja liigestel kergem. Ükskõik, kas jooksete ühe miili või kümme, aitab Asics GTS-2000 aidata teil distantsi minna.

Värvid: 9

KÕRGE LÕPP: 8mm

Kaal: 8.3oz

Plussid

• Haldab ülepaisutamist
• Vaht vahetald neelab šokki
• On võrgusilma ülemine

Miinused

• Kallis

Osta nüüd

Asics, geel -nibus 25 - 160 dollarit.00

Saadaolevad suurused: 5-13, poole suurusega

Kui teil on plantaarne fastsiit, kuid soovite oma jooksudel kaugust minna, on veel üks paar Asics lööki, et dr. Qureshi soovitab regulaarselt: ASICS geel Nimbus. “Helde polsterdusega ja a
Toetav kontsalett, see mudel võib aidata leevendada plantaarse fastsiidiga seotud ebamugavusi, ”ütleb ta. Kingal on ka adaptiivne sobivus veniv keele ja pehme kaelarihmaga-mis hoiab ära ärrituse, hoolimata sellest, mitu miili te sisse lülitate. Saadaval 13 värvitoonist, lillast halliks, on kinga, mis vastab kõigi värvi eelistustele.

Värvid: 13

KÕRGE LÕPP: 8mm

Kaal: 9.2oz

Plussid

• Pehmendatud ja geel pehmendamine
• Tal on peegeldavad üksikasjad
• Neelab šokki
• Hingav

Miinused

• Kallis

Osta nüüd

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.