Proovisin vahetada hommikukohvi elektrolüütide vee vastu ja minu energiatase on esimest korda igavesti stabiilne

Vajalik osutus minu lemmikuks, kuna see pakkus suurimat elektrolüütide suurendamist tänu mikromineraalide lisamisele, mis toetaks veelgi paremat energiataset. Rääkimata üks parimatest viisidest elektrolüütide tasakaalustamatuse vältimiseks. Lisaks oli minu igapäevasesse raviskeemi lisada tore kindlustus, kuna jagasin nüüd oma mineraalvarustust teise kasvava inimesega.

Need pulbrid pole aga täpselt odavad, nii et proovisin teha ka oma DIY-elektrolüütide vett rahakotisõbralikuma valiku jaoks. Kõik, mida vajate. Leidsin, et vähemalt veerand sidrunist pärit värsket näputäis soola ja värske mahl aitas mul hommikuti uuesti puhkama ja uuesti energiat aitades.

Minu kogemus elektrolüütide vett joomine suurema energia saamiseks

Pärast mõne elektrolüütide pulbri leidmist, mis vastas minu kriteeriumidele, lisaks diy -versiooni, oli aeg peita kohvimasina kaks nädalat ja vaadata, kas Williamsi väidetele on midagi tõesti midagi,. Pean ütlema, et kuigi ma proovin tavaliselt igal hommikul enne kofeiini jõudmist vähemalt väikest tassi vett juua, tundsin, et rehüdreerin palju kiiremini, alustades oma päeva suure klaasiga mineraalrikka veega, mis ka ka aitas mul kiiremini puhkama. Mul õnnestub endiselt oma pulma- ja kihlasõrmust kanda 38 nädalat ja olen mujal oma kehas kogenud vähe turset, mille omistan sellele uuele hommikuharjumusele.

Ja kuigi ma ei tundnud hullumeelset energiat nagu tassi kohvi, tõusis minu energiatase pidevalt umbes 30 minutit kuni tund pärast oma elektrolüütide vee lõpetamist, mis tundus palju loomulikum ja kestis mind lõuna ajal. Lisaks ei olnud keskpäevane lennuõnnetus, sest ma ei kogenud nii kõrget teravik; See oli leebem energiamaterjal, mis hoidis neid keskmise hommikueine ja südamepekslemist eemal. See aitas mul tunda rohkem keskendunut, mitte hajutatud kogu päeva esimese poole jooksul.

Võib -olla mõtlete ka seedetrakti mõju üle, kuna nii paljud meist tuginevad rutiinse sooleliikumise jaoks oma hommikuse kohvi tassile. Hea uudis on see, et mul oli endiselt järjepidev, kui mitte täiustatud seedeharjumusi, kuna parem hüdratsioon ja mineraalide tarbimise suurenemine aitab tõesti asju liikuda. Mu ema juhtus seda katset linnas ja rääkimata talle väidetavaid eeliseid, mida ma otsisin.

Kuigi ma tõmban oma kohvimasina kindlasti tagasi selle rõõmuks, mida hommikul aurutatud tass mulle toob, plaanin ka iga päev oma elektrolüütide võimendatud vett joomist kõigi hämmastavate eeliste jaoks, mida ma nädalate jooksul kogesin. Ja nüüd ma tean, kui mul on kiusatus pärastlõunal täiendava latte poole jõuda, võin lihtsalt valida ühe oma elektrolüütide pulbri, et saada tervislikum tõuke on uue pisikesega pukseerimisel ülioluline.

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.