Kuidas kasutada pimsid kivi surnud nahast ja jalgadest kallusest vabanemiseks

Mida veel vajate pimssikivi kasutamisel

1. Õunasiidri äädikas

Hoiatuseks ei tohiks õunasiidri äädikas olla aktuaalne nahahooldusravi, kui asi puudutab zitist või millestki vabanemist. Kuid see võib olla kasulik viis oma konnade ja kalluste pehmendamiseks enne, kui proovite neid eemaldada.

Pood kohe: Bragg orgaaniline toores õunasiidri äädikas, 13 dollarit

2. Epsomi sool

Kui te ei soovi oma jalgu ACV -s leotada, proovige Epsomi soolasid. Epsomi soolade magneesium aitab vähendada põletikku ja soodustada naha tervist, nii et teie basseinis olev prits muudab protsessi veelgi sujuvamaks.

Pood kohe: Epsoak Naturalsi kollektsioon puhas Epsom, 27 dollarit

3. Ühilduv eeterlik õli järelhoolduseks

Seal on mõned eeterlikud õlid, mis dr. Cunha soovitab (sellest rohkem minutiga), kuid me läheme meisterdama Eucalyptus. Lisaks aroomi pakkumisele, mis teid leotamise ajal rahustab, teeb Eucalyptus rahustava, toiteva nahahoolduse koostisosa, mis tunneb end veetlevalt, enne kui võtate poorse kivi jalgadele.

Pood kohe: taimeteraapia eeterlikud õlid orgaaniline eukalüptiõli, 9 dollarit

4. Jala leotusvanni vesikond

Vannis jala leotamine toimiks ilmselt hästi, kuid kui soovite seda korduvaks praktikaks muuta, võib jala vesikond olla teie parim sõber siin. Boonus: kasutate istungil vähem vett, nii et see võib pikas perspektiivis olla isegi keskkonnasõbralik.

Ostke kohe: jalgade leotusvanni bassein, 12 dollarit

Kuidas kasutada pimssikivi

Olgu, kui teil on oma materjalid, on aeg tööle asuda. Ja mille jaoks see väärt, dr. Cunha ütleb, et parim viis surnud naha eemaldamiseks jalgade põhjast on tihti (isegi iga päev) koorimine pimsskiviga, et vältida kogunemist, mitte ainult siis, kui jalad on jõudnud oma murdepunkti. Siin on see, mida ta soovitab.

1. Andke endale jalg leotama

Tõmmake vesikond välja ja täitke see sooja (mitte kuuma) veega. Seejärel leotage nahk vee segu, õunasiidri äädikat (või epsomi soola!) 20 minutit.

2. Andke endale jalga hõõruda eeterlike õlidega

Kui olete oma jalad vannist välja võtnud ja käterätiku maha võtnud, soovite õlitada. "Kandke riitsinusõli teepuuõli või eukalüptiõliga, mis on looduslikud seenevastased, otse surnud nahale ja kallustesse viis kuni 10 minutit," ütleb DR. Cunha. "Seejärel koorige märja pimiksiga."Märkus: te ei taha kunagi kanda eeterlikke õlisid otse nahale, kuna need võivad olla liiga agressiivsed.

3. Puhastage oma jalgu pimssikiviga, et see surnud nahk ära saada

Nüüd on aeg tööle asuda! Pidage meeles, et tahame olla oma jalgade suhtes lahked ja mitte nühkida jõuliselt edasi -tagasi. "Hõõru pimssikivi ümmarguse liikumisega üle ala kerge rõhuga kuni kahe minutiga, kuni nahk on palpeerimisel silmnähtavalt selge ja pehme," ütleb DR. Cunha.

Kui olete tulemustega rahul, loputage jalad maha ja kandke valitud niisutaja. Loputage kindlasti ka oma pimssikivi maha ja võib -olla isegi kasutage pintslit, et saada kõik nurgad ja krahnid. Seadke see kuivasse kohta, nii et see on hea ja valmis teie järgmiseks kasutamiseks.

Ja sõna targale: kuigi pimsiivi võib olla kareda naha vastu sõjas nii liitlane, pole see kõigile ja kui tunnete valusaid senstatsioone, katkestage kasutamine.

"Lõpetage pimssikivi kasutamine, kui teie nahk hakkab tundma tundlikku või valusat, kuna see võib olla tingitud liiga suure surve või normaalse naha liigse koorimise tagajärjel,". Cunha ütleb. "Ärge kasutage avatud haavadel pimsukivi või kui olete närvikahjustusega diabeetik, kuna te ei suuda kindlaks teha, kui raske ja palju pimsi. Palun jätke see meditsiinitöötajale."

Lisaks nautige oma uut last pehmeid jalgasid!