Kuidas see sportlik juhendaja (ja tema koer!) Astuge ülimugavasse treeningusse

Tere tulemast meie hommikurutiinile, keerutusele meie kultussaaste sarjast a.m. Ka heaolu gurude rituaalid, millel on lemmikloomad. Me tegime koostööd Organix® -ga, mis on Ameerika orgaanilise lemmikloomatoidu kaubamärgi number üks, et saada kõik üksikasjad selle kohta, kuidas tervislikud lemmikloomade vanemad hommikuse kiirustamise kohta käivad.

Chelsea Foss ja Penny
Jalgrattasõiduõpetaja ja fitnessi mõjutaja; uinakuga seotud inglise buldog

Kui mul oleks see oma teed, ärkaksin umbes 7 a.m., aga tavaliselt ärkan kell 5, et klassi õpetada. Penny magab minuga voodis. Ta on hommikul nii armas, sest kõik, mida ta tahab teha, on uni ja nuusutamine ning ta on nii armastav. Nii raske on üles tõusta, sest ma ei taha teda lahkuda.

Siis loputan duši all. Eriti kui pean varakult õpetama, on see ülioluline samm. Te ei pea juukseid šampooni tegema ega isegi juukseid niisutama, vaid tunnete end lihtsalt nii palju ärkvel kui siis, kui rullite voodist välja ja magate silmades.

Mulle väga meeldib kasutada kõiki looduslikke tooteid. Nii et ma olen suur kaubamärgi nimega indie Lee, tal on kibuv puhastusvahend, mida ma vannun. Mul on super õiglane nahk ja seetõttu sisaldab mu niisutaja alati SPF -i. Coolal on tõesti hea ja spordiversioon, mis on päris tore.

Ma joon alati veega segatud õunasiidri äädikat. Ma arvan, et see on suurepärane teie nahale ja kõigele sisemisele. Klassi ajal nii valjusti rääkimine ja rääkimise ajal treenimine on teie vokaaliga nii raske, nii et ma tunnen, et see rahustab ka mu kõri.

Kui mul on hilisem klass, on mul enne banaani ja natuke mandlivõi. Pärast seda on mul kolm muna, avokaado, bataat ja võib -olla mõni peekon. Mulle meeldib mandlipiimaga latte, kuid lihtsalt must kohv sobib ka minuga täiesti hästi. Jahvatan seda ise ja kasutan kehemi.

Ma annan pennile alati suudluse hüvasti, kui lähen õpetama, ja toidan talle koju jõudes hommikusööki. Penny on orgaaniline tüdruk. Olen väga suur, mida ma söön, ja ma ei usu, et teie lemmikloom peaks olema mingi erand. Esimese koostisosana on orgaaniline, vaba ulatu kana või kalkun või tõeline lambaliha või lõhe ning sellel on palju oomega-3-d tema nahale ja mantlile. Nii et see on omamoodi mõttetu.

"Olen selle üle, mida ma söön, ja ma ei usu, et teie lemmikloom peaks olema mingi erand."

Ta jookseb diivani juurde ja teeb pärast hommikusööki seda, mida ma nimetan “hommikuseks uinaks”, sest siis teab ta, et on aeg tema jalutuskäiguks. Ta ei taha minna välja, ta tahab terve päeva sisse jääda ja magada. Ma naljatan alati, et ta näeb meie tänaval kummitusi, sest ta hirmutab välja. Kõik naabrid naeravad tema üle, sest nad teavad, et ta on lihtsalt kõige veidram. Aga oNCE saate ta meie tänavalt välja, ta kõnnib päevi.

Penny teab sõna otseses mõttes, kuidas Lululemoni poodi pääseda, sest ta armastab töötajaid, kuna nad annavad talle alati maiuspala. Kui hakkame seda teed kõndima, luban teile, et ta tõmbab teid poodi. Kogu korterist. Nagu ta teab, kus see on.

Tahan hoida oma lemmiklooma tervena? Nad armastavad Ameerika orgaanilise lemmikloomatoidu brändi number üks, millel on alati kas mahepõllumajanduslik kana või kalkun või tõeline lambaliha või lõhe kui esimene koostisosa. Lisateavet Organix® kohta leiate saidilt castorpolluxpet.com

Fotod: Ryan Brady hästi+hea