Kuidas võib astroloogi sõnul teie und teie und mõjutada

Vaatamata sellele lisab Gailing, et elavhõbeda ajal kalduva kommunikatsiooni snafus võib põhjustada ärevuse sümptomeid, mis võib põhjustada ka unepuudust.

Kuidas toime tulla elavhõbedaga seotud ärevuse sümptomitega, mis võivad teie und kahjustada

"Elavhõbeda valitseb mõistus ja intellekt ning kui see läheb tagasi, võime isegi oma mõtteprotsessi kahtluse alla seada ja kohati üle mõelda," ütleb New Yorgis asuv New Yorgis asuv astroloog ja intuitiivne ümberkujundamise treener Lumi Pelinku. Sel põhjusel rõhutab ta, et võti tagamaks, et saate elavhõbeda ajal võimalikult palju une, on aja ja ruumi määramine, et oma represseeritud mõtteid puhastada. Jätkake kerimist mõne võimaluse jaoks just selleks.

1. Paus ja kajastama

"Elavhõbeda tagasiulatuv [inspireerib] pausi ja refleksiooniperioodi," ütleb Gailing ja lisab, et "mõistmise, teadmiste kogumise ja sünteesi" mõtlemine perioodil on ülitähtis. See aitab teil tuleviku paremat planeerida ja olla vähem stressis mineviku suhtes, mis võib omakorda aidata teil ärevuse sümptomeid ja näppida nende transiidide ajal paremini magada. Asjadest üle minemine ja teadete uuesti läbi vaadates võib aidata vähendada pinget, mida tunnete ja võimaldab teil olla rahulikum uinumine.

2. Ajakiri enne magamaminekut

Veel üks strateegia, mis aitab võidelda elavhõbeda retrograadse une süvendava toimega? Ajakiri enne magamaminekut. "Lülitamisprotsess [enne magamaminekut] on tõesti oluline," ütleb Gailing. „Nii oma häirete või päevade murede kirjutamine kui ka tänulikkus [võib aidata] oma meelt puhastada, nii et te ei võta seda võidusõidumeelt nii palju endaga voodisse."

Lisaks sellele, et aidates oma meelt puhastada, aitab ajakiri teil sorteerida, kuidas te midagi tunnete, ilma et peaksite sellest kõigepealt kellegi teisega rääkima, ja see annab teile ka võimaluse kavandada, kuidas tõhusamalt suhelda, mis teid häirib.

3. Astuge oma unehügieen

Olenemata unepuuduse põhjusest, olgu see siis elavhõbe tagasi või midagi muud, on selle aja jooksul oluline unehügieeni võtmine tõsiselt. Hea unehügieen hõlmab-arvasite, et see on paus meie armastatud tehnikaseadmetest. "Elavhõbe valitseb tehnoloogiat ja see võib suurendada meie igatsust ekraanile vahtida, et meie muresid tuimida, mis võib teie pingete loendisse rohkem lisada," ütleb Pelinku. „Elercury RX transiidi ajal on võtmetähtsusega elektrooniline detoksik."

4. Töötage märgi elemendiga

Veel üks meetod oma mõtete transiidi ajal lammutamiseks on märkida selle märgi element, milles elavhõbe on tagasiulatuvas. "Näiteks kui elavhõbe asub Kaaludes, õhuelemendil ja läheb tagasi, oleks parim viis selgeks teha meie mõtete salvestamise ja isegi valju häälega rääkimise kaudu," ütleb Pelkunku. „Kuulake oma sõnumite mustrit ja vaadake, kas on mingeid päästikuid. Pange päästik tähele ja küsige endalt intuitiivselt, mida saab selle tunde tühjendamiseks teha."

Teisest küljest, kui elavhõbe läheb maapealsetes märkides (Sõnn, Neitsi ja Kaljukits), pakub see „ruumi meie elus strateegiliseks kavandamiseks ja arendamiseks struktuurist”, ütleb Pelinku. Elavhõbedate ajal veesimärkides (vähk, skorpio ja Kalad) on teema “Kuidas laiendada emotsioone ja oma emotsioone töötlemist” ja tulenähud (Jäär, Leo ja Amburs) on seotud meie loomingulisega kirgi ja meie lähenemine otsustele."

Mis tähistab unehäireid kõige rohkem elavhõbeda tagasiulatuv?

Kui olete märganud, et teie und mõjutab mõne elavhõbeda tagasivaade ajal rohkem kui teistel, on teie sünnikaardi paigutused ja märk, milles elavhõbeda retrograadne toimub, sellega palju pistmist. Pelinku sõnul on Natali planeetidega sellised inimesed, Kuu, elavhõbe, Veenus ja Mars samas sildis, elavhõbe on tagasiulatuvalt, tunnete mõju kõige rohkem. Nii et näiteks kui elavhõbeda tagasiulatuv on Kaaludes ja teie päikesesilt on Kaalud, on transiit teie jaoks eriti võimas.

Pelinku sõnul mõjutavad kõige rohkem ka silte, millel on sama modaalsus kui Mercury Retrograad. Värskendajana on kolm modaalsust: kardinal (Jäär, vähk, kaal ja kapriik), fikseeritud (Taurus, Leo, Scorpio ja Aquarius) ning muigavad (Kaksikud, Neitsi, Ambo ja Pisces). Näiteks kui elavhõbeda tagasiulatuv on Jäär, mis on kardinaalne märk, tunnevad ka ülejäänud kolm kardinalimärki.

Mida võib elavhõbe tagasiulatuv teie unistuste jaoks tähendada

Lisaks saadud une kvaliteedi ja koguse mõjutamisele võib Mercury Retrograad mõjutada ka teie unistusi, ütleb Gailing. Kui teie meel võisteldakse päeva jooksul, uurib üksikasju ja varjab ärevaid tundeid, võivad need tunded teie unistustesse veritseda. "Teil võib olla rohkem ärritunud unistus, sest proovite seda oma unenäos välja töötada," ütleb Gailing. "See on nagu ülejäägid, mis tuleb seedida."

Näiteks kui tunnete end tööl stressis ja pole sellest kellegagi rääkinud, võivad need tunded olla teie meelest, kui magate.

Kui ärkate unenägudelt elavhõbeda tagantjärele tunde ajal ärritunud, soovitab Gailing endalt küsida: “Kas minu jaoks on midagi [unenäos]? Kas on mingil tasemel mõistmise tase, mida saan hankida, et saaksin sünteesida, et omada paremat teadmist, mida teha [ja], mida öelda?"

Pelinku lisab, et teie unistused võivad olla ka elavhõbeda tagasivõtmise ajal selgemad, mis võib takistada teid ärkamisest nagu teie tavaline hästi puhatud, helesilmne ja põõsas sabaga mina. "Lucid unistamine võib olla katarsine, kuid see võib teid ärkveloleku ajal end kurnatuna tunda," ütleb ta. Selle vältimiseks kehtib siin ka eelmine nõuanne: “Enne igal õhtul magama minekut tühjendage oma alateadlik kogunemine."

Üldiselt kutsub elavhõbe tagasiulatuv meid oma mõtete ja tegude üle tagasi pöörduma ning kaaluma kõike, millest me oleksime võinud ilma jääda. Idee on see, et kui elavhõbedajaamad suunavad ja on aeg edasi liikuda, saate seda teha terviklikuma arusaamisega, kuidas suhelda, ütleb Gailing. Lõppkokkuvõttes võib see mõistmine leevendada teie ärevust suhtlemise pärast ja viia parema magamiseni.