Kui kaua päikesekaitsekreem kestab? Juhend päikesekaitse ja SPF aegumiskuupäevade kohta otse dermatoloogidelt

Kui kaua päikesekaitsekreem naha peal kestab?

Teie SPF -i pikaealisus sõltub konkreetsest tootest, mida kasutate. Sellegipoolest peaksite Ameerika dermatoloogiaakadeemia (AAD) andmetel päikesekaitsekreemi iga kahe tunni tagant uuesti rakendama, veetes aega otsese päikesevalguse käes optimaalse kaitse tagamiseks. Ja see kehtib ka kõigi SPF -i tasemete kohta. Kui AAD (ja üldiselt dermatoloogide) eksperdid soovitavad kasutada tahke päikesekaitse jaoks SPF 30 või kõrgemat, on see, kas kasutate SPF 30, SPF 15 või SPF 50. Selle põhjuseks on asjaolu, et päikese käesolev kokkupuude lagundab koostisosad valemis, nii et kui see kahetunnise märgi tabab, ei jätka see optimaalse kaitse pakkumist.

Isegi kui päikesekaitsekreemide UV -kaitse kestab ainult paar tundi naha pinnal, vajub toode ise pooridesse ja võib teie jume ärritada, kui jääda üleöö. Nii et kui olete mõelnud, kas päikesekaitsekreemiga magada on või mitte, tehke endale teene ja kohtlege seda juba nagu meigipesu!

Kas päikesekaitsekreem aegub?

Nagu kõik nahahooldustooted, päikesekaitsekreemid teeb on aegumiskuupäev. Philadelphia osariigis Schweiger dermatoloogiarühmas MD MD-s asuva juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Christina Chungi sõnul läheb päikesekaitsekreem tavaliselt kolme aasta pärast halvasti.

„Nii et kui ostate päikesekaitsekreemi ja märkate, et aegumiskuupäeva pole, on parim tava tähistada ostukuupäeva [või kui koostate pitseri esmakordselt maha] ja viskate selle enne, kui jõuate kolmeaastasesse märgisse Loodetavasti te enne selle kõige kasutamist ei jõua, ”ütleb ta.

Kui olete keegi, kellele meeldib reegleid natuke venitada ja tooteid lisaks nende märkimisväärsete aegumiskuupäevadele, soovitab Chung alati pidada kolme reeglit. "Kui ostate päikesekaitsekreemi ja aegumiskuupäev on kaheaastase märgisega, on tõenäoline, et olete pärast seda veel aastaks hea," ütleb ta.

Millised päikesekaitsekreemid lagunevad kõige kiiremini?

Kui päikesekaitsekreemide üldine eluiga on kolm aastat, lagunevad need valemi põhjal erinevalt. "Keemilised päikesekaitsekreemid lagunevad kiiremini nende suhteliselt ebastabiilsete toimeainete, näiteks oktinoksaat ja avobensooni tõttu," ütleb juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Michelle Henry, MD, FAAD, MD.

Uuringud näitavad ka, et oksübensoon (veel üks populaarne keemiline päikesekaitsekreem) oksüdeerub eriti kiiresti, muutes selle aja jooksul vähem tõhusaks. Niisiis, pole uskumatult oluline uuesti taotleda iga kahe tunni tagant nagu kellavärk, vaid on oluline ka mitte kuumal suvepäeval oma autosse mitte jätta, kuna kuumus ja päikese käesolev kokkupuude halvendab selle koostisosi.

Füüsilised päikesekaitsekreemid (teise nimega ookeanisõbralikud päikesekaitsekreemid), nagu tsinkoksiid ja titaandioksiid, seevastu ärge lagunege. "Pigem stabiliseerib toodet ja võimaldab sellel ühtlaselt laguneda, mis mõjutab kaudselt nende päikesekaitseomadusi,". Chung ütleb.

Kas päikesekaitsekreem saab halvasti enne aegumiskuupäeva?

Päikesekaitsekreemil on võimalik kaotada oma tõhusus enne aegumiskuupäeva. Nagu toit ja muud tundlikud nahahooldustooted. Henry ütleb.

Kas saate kasutada aegunud päikesekaitsekreemi?

Saad sa? Jah. Kas peaksite? See pole soovitatav. "Saabub aeg, mil toode muutub ja kui seda kasutatakse, võib olla tahtmatu negatiivne mõju," dr. Chung ütleb. Sellel on mõned põhjused. Alustuseks võivad aegunud koostisosad käivitada allergilisi ja ärritavad reaktsioone. See võib ilmneda halvenenud koostisosade üldise põletiku, lööbete või täispuhumise kujul, DR. Henry ütleb.

Veel üks põhjus, miks teil võiks olla kõrvaltoime aegunud päikesekaitsekreemile? Sellel võiks olla hallitus, mis tähendab, et teie nägu oleks kaetud bakteritega, kui peaksite seda rakendama. “Päikesekaitsekreemid sisaldavad säilitusaineid, et hoida neid steriilselt,” dr. Chung ütleb. „Need säilitusained vähenevad aja jooksul, suurendades bakterite ülekasvu riski, mis võib nahale rakendamisel põhjustada akne purunemist."

Kui päikesekaitsekreem läheb halvaks, pole koostisosad ainsad asjad mõjutatud-ka toote tekstuur ja järjepidevus võivad olla. Chungi sõnul saavad mineraalsed päikesekaitsekreemid eriti vanusega Grittier. Seetõttu võib neid olla keerulisem rakendada, mis võib põhjustada ebaühtlast katvust. "Ja keegi ei taha tagasi tulla, kui lõbutseb päikese käes nagu Jackson Pollocki maal," ütleb ta.

Kõigi suurim risk on aga see, et kui aegumine, võib teie päikesekaitsekreem kaotada oma eesmärgi. "Väljakutse aegunud päikesekaitsekreemiga, kuigi see tõenäoliselt säilitab päikesekaitsevõime, ei saa keegi teada,". Chung ütleb. „Nii et võite saada hea tunni või kaks kaitset või kui võiksite toodet kasutada SPF-ekvivalendiga tavalise niisutaja-nulliga. Ja ilma üldise mõtteta suureneb päikese liigse kokkupuute oht märkimisväärselt."

Kuidas öelda, kas päikesekaitsekreem on aegunud

Pole kindel, kas teie SPF on aegunud? Hea viis öelda on selle värvi, tekstuuri ja lõhna uurimine. "Aegunud päikesekaitsekreemid võivad tekstuuriga muutuda teraliseks või kohmakaks ja bakteritega saastunud lõhna või lõhna eristuva muutumise korral," ütleb Henry.

Teine viis kindlaks teha, kas teie SPF on läige kaotanud? Mõelge oma naha olekule pärast selle kasutamist. "Aegunud päikesekaitsekreemidega muutub meie nahk UV -kiirte kahjustuste suhtes koheselt haavatavaks," ütleb Henry. „SPF -i efektiivsuse vähenemise korral võime kogeda äkilist päikesepõletust olulise UV -kiirguse kaitse puudumise tõttu."

Kaasatus

Naha tarbetu ärrituse vältimiseks on Henry sõnul kõige parem hoida oma päikesekaitsekreemi aegumiskuupäeval ja visata isegi oma armastatuim SPF, kui selle kuupäeva saabub.

Kui teie lemmik päikesekaitsekreem välja visata on krõbistav, võiksime teile tutvustada AAD-i soovitatud päikesekaitsekreemide suuniseid? UV-optimaalse kaitse tagamiseks soovitavad dermatoloogid kasutada untsi (aka a-lasku klaasi väärtust) päikesekaitsekreemi, et katta palja nahka pealaest jalatallani (täpsemalt soovitavad Derms teie näo jaoks kahte sõrme pikkust väärtuses SPF-i). Kui seda tehakse iga päev (või isegi suve jooksul), peaksite enne kolmeaastase märgi lõppu kergelt tühjale lööma.

Kui peate siiski oma SPF -i viskama, ärge võtke seda märgina, et see on raiskav investeering. Selle asemel töödelge end valemiga, millele on hea meel ikka ja jälle kandideerida. Minu jaoks ei võrrelda miski Tatcha siidise pooride täiustava päikesekaitsekreemiga (70 dollarit)-see jätkub nii sujuvalt, ei ärrita mu tundlikku nahka kunagi ja kannab meigi all hästi. Oma keha jaoks hoian oma randa/järve/basseini kotti (ma pole väravavaht! Uus päev hooajaline kott, 30 dollarit, on minu praegune kinnisidee, nii palju, et ostsin selle kahes värvitoonis.) varustatud supergoopiga! Mängige igapäevast kreemi SPF 50 päevalilleekstraktiga (34 dollarit), mängige antioksüdantse keha udu SPF 50 C-vitamiiniga (21 dollarit) ja nähtamatu päikesekaitsekreemi keha SPF 40 (42 dollarit)-mis on üks Hästi + heakõrgeima reitinguga päikesekaitsekreemid-on minu praegused käigud.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.