Kuidas valmistan oma nahahoolduse rutiini päevaks lisatunniks

dr. Gohara soovitab keemilist päikesekaitsekreemi akne või rasusega inimestele. Füüsiline päikesekaitsekreem sobib kõige paremini rosaatsea, ekseemi ja tundliku nahaga. "Otsige laia spektri SPF -i 30 või kõrgemat," ütleb DR. Gohara. "Need on võtmesõnad, mida silt peab ütlema. Olen praegu kinnisideeks suguluse enesereflect Probiootilise niisutava päikesekaitsekreemiga (25 dollarit). See on riffiohutusega füüsiline päikesekaitsekreem, millel on laia spektriga SPF 32, ja juhtub, et ka mu nahk näeks tõesti hea välja ka ilma meigita. Teiste lemmikute hulka kuuluvad Cerave näo niisutav kreem AM SPF 30 (13 dollarit) ja Supergoop! Igapäevane SPF 50 päikesekaitsekreem näo ja keha jaoks (22 dollarit).

"Kaitske end SPF -i, mütside ja varjuga ning rakendage SPF -i iga kahe kuni kolme tunni tagant, kui olete otse päikeses väljas," ütleb Esteetik Kerry Benjamin ja Stackedskincare'i asutaja. Samuti veenduge, et teie päikesekaitsekreemi ei aeguks, sest see võib muuta selle vähem tõhusaks, ta soojeneb. (Jah, nahahooldustooted võivad aeguda!)

Ja ärge peatuge oma näol; Benjamin ütleb, et peaksite seda ka oma kätele, kaelale ja rinnale kandma. "Need on valdkonnad, millest on sageli tähelepanuta jäetud, ja esimene koht vananemise tunnuste näitamiseks," ütleb naine. Ta soovitab ka kindaid hankida, kui sõidate palju, mis on näpunäide, mida ma soovin, et oleksin oma autot teadnud (päikesekahjustuste ärahoidmiseks, kuid enamasti seetõttu, et kasutan võimalust olla natuke Bougie).

Benjamin ütleb, et tooted, mis sisaldavad retinooli või A -vitamiini."(Loe: olge päikesekaitsekreemide uuesti rakendamise osas eriti usin.)

Samuti soovitab ta oma rutiini lisada antioksüdandi seerumi. "Antioksüdantidele laadimine on suurepärane viis UV -i ja reostuse eest kaitse suurendamiseks," ütleb naine. Avene Eau Thermale Avene A-oksjoni antioksüdantide kaitse seerum (44 dollarit) ja Derma-E C-vitamiini kontsentreeritud seerum (20 dollarit) on minu valikud. "Soovitan alati seerumit oma SPF-i all antioksüdantidega rakendada ja siis saate otsida SPF-i, milles on antioksüdante, samuti tooteid nagu meie saastevastane päevakreem (76 dollarit), mis on koormatud E-vitamiiniga, et kaitsta vastu E-vitamiini UV ja reostus."

Kui ma pean tunni tund kaotama, saan seda vähemalt kasutada ettekäändena rohkem nahahooldustoodete ostmiseks.

PSST: see sumin nahahoolduse koostisosa on valmis uueks C-vitamiiniks. Ja see on ilmselt kõigi aegade kõige rahustavam DIY näomask.