Kuidas taimepõhine kokk lisab oma avokaado röstsaiale täiendavat valku

FYI: kikerherned on üks tervislikumaid kaunvilju seal. Tipp RD jagab kõik eelised:

Ja kui te asju röstte, soovitab Claiborne veel ühe röstsaia peal viskada mõned seened teie lehtpannile või valige need selle asemel pruunistama. Ja kuigi "shroomid pole valkude suhtes rasked, on nad mõjuval põhjusel veganköökides loomade-alternatiivsed; Neil on südamlik, lihalaadne tekstuur, mis on eriti täidis. Lisaks on nad vitamiinidega pakitud.

Rääkides sellest, soovitab Claiborne ükskõik millise ülaltoodu rohelise värviga, olgu see siis arugula või mikrokreenid. Eriti armastab ta toitumisrikkaid brokoli võrseid. Lisaboonusena saate neid omaette kasvatada, et toidupoodide reisid harvemaks muuta. Avokaadopuud võtavad * pisut * rohkem ruumi, kuid ei pruugi olla halvim idee, kui soovite tagada Avo röstsaiale juurdepääsu igaveseks. Prioriteedid, inimesed.