Siit tuleks teie dušš varustada magneesiumirikka toodetega

Ahhh, magneesiumivanni rahustav jõud. Peavalud: kadunud. Valusad jäsemed: kadunud. Bloat: Bye-bye. Ainult üks probleem: te vihkate vanne.

Superstaari toidulisand on tuntud igasuguste heaoluhüvede poolest, alates stressi ja ärevuse väljasaatmisest kuni soolestiku probleemide ja peavalude aitamiseni kuni äärekiviga. Täpselt seetõttu läheb üha suurem arv iluliinisid kaugemale ja kaugemale Epsomi sooladest ja lisavad nende duši-sõbralikke isiklikke hooldusooteid maagilise koostisosaga, et saaksite lihtsalt oma päevaga vastu võtta, loputada ja oma päevaga hakkama saada.

"Magneesium on meie kehas oluline element ja seda kasutatakse paljude erinevate protsesside jaoks, näiteks energia tootmine," ütleb Susanna Saiu, Ren Skincare'i rahvusvaheline treener ja tehniline haridusjuht (millel on terve Kelp pluss magneesiumrida). "Magneesiumiga duši all käimisel on nahk ajendatud seda tervisliku ja helendava välimusega."

"Magneesiumiga duši all nahk taastub uuesti."

Neuroteadlaste poolt heaks kiidetud toidulisandil on topeltboonus meeleolu tõstmise kohta ja Naha suurendamine, kui see on teie ilurutiini lisatud. "Magneesiumil on eeliseks kuiva, helbega naha ärahoidmine, mida võib põhjustada stressihormoonide kortisooli ja adrenaliini suurenemine," selgitab Saiu. Samal ajal kortisoolis asuv teravik purk Kuivatage nahk, sellel võib olla ka vastupidine mõju, saates õli näärmed Overdrive'i, mis on "miks te stressirohketes olukordades välja lülitate", selgitab NYC dermatoloog Joshua Zeichner, M.D.

Õnneks on magneesiumiga hakkama saanud et ka oma regeneratiivsete omaduste tõttu. "Magneesium aitab toetada tervisliku naharakkude toimimist, sealhulgas rakkude voolavust," ütleb DR. Zeichner. Teisisõnu: see aitab teie jume uuendada ja asju sujuda (suurepärane boonus talve keskel).

Magneesiumi paikselt rakendamine võib ka teie naha sära parandada. "Magneesium on mineraal, mis on oluline paljudes teie keha tegevustes," selgitab ta. "Seetõttu võib see aidata soodustada naha hüdratsiooni, elastsust, kiirgust ja toetada tervislikku kollageeni tootmist."

Selle kasutamiseks oma vannitoa pühakojas proovige see lisada a.m., Saiu sõnul. "See äratab su keha ja vaimu," ütleb naine. "See annab teile vajaliku energia, et võidelda mis tahes stressitekitajatega, kellega võite kogu päeva jooksul silmitsi seista."

Lisage lihtsalt oma dušš caddy ja voila: loputatud täiendatud.

Jätkake lugemist, et iseenda magneesiumi.

Poe magneesiumi maiuspalad

Osta nüüd Ren Skincare Kelp + magneesiumivastane kehapesu 27 dollarit osta nüüd kiki tervise magneesiumõli pihusti 18 $ 18 osta nüüd Julissis soola kristallkeha koorimine 73 dollarit osta nüüd Aafrika botaanika Marula Aafrika Aafrika mitmesuguse mud-koorija Puhastusvahend ja saalimisvastane mask 55 dollarit osta nüüd Enviromedica iidne mineraalide magneesiumgeel 19 dollarit

On ka teisi vitamiine, millest peaksite teadma, näiteks nende aju soodustavate toidulisanditega, mis on peagi teie 2018. aasta ravimikapp VIPS. Ja need on teie säravaima naha jaoks 8 uut ilulisandit.