Head kuu uut aastat! Siin on 5 asja, mida peate teadma koera aasta kohta

Kui te minult küsite, võiksime kõik olla natuke rohkem nagu koerad. Nad on intuitiivsed, lojaalsed, sotsiaalsed, mängulised, julged omadused, mille poole püüdleme, Noah Rubinstein, Hiina meditsiini doktor ja New Yorgi Yinova keskuse kliiniku direktor, osutab.

Ja pole paremat aega koertega alla saada, vähemalt vastavalt Hiina sodiaagile. 16. veebruaril, Kuu uusaastal, panime Adieu varisemisele, enesekindlale kukele ja pöördume selle asemel inimese parima sõbra poole.

"Esimest korda mõne aja jooksul hakkame tundma end pisut rohkem maa peal; natuke vähem meeletu ja vähem leebem kui eelmise aasta kuke või isegi eelmise aasta ahv."-Noah Rubinstein, Hiina meditsiini doktor

"Hiina kalender pöörleb läbi 12 erinevat looma, samuti viis elementi, iga aasta koosneb nende kahe kombinatsioonist," selgitab Rubinstein. Sel aastal ühendab maaielement koeraga maandatud, altruistliku vibe jaoks. "Esmakordselt mõne aja jooksul hakkame tundma natuke rohkem maa peal; natuke vähem meeletu ja vähem heledat kui eelmise aasta kuke või isegi eelmise aasta ahv," ütleb Rubinstein.

Ja kui me selles maises keskkonnas oma koerte omadusi kasvatame, ütleb Rubinstein: "See avab ruumi maailma loomiseks, mida tahame meie ümber näha."Kõlab õigeks, et olla kindel 2018. aasta ümberkujundamisel.

Allpool jagab Rubinstein 5 viisi, kuidas koguda kogu headust, mida koera aasta pakub.

1. Leidke oma pakk

On aeg koguda oma meeskond, olgu see siis teie pere, teie brunchi meeskond, teie BFF, partner või isegi klubi, kus viibisite, või poliitiline institutsioon, kuhu kuulute. Rühmade korraldamine pakub meie jaoks ühtekuuluvust ja stabiilsust ebakindlas maailmas. See on see, milleks teie paki leidmine on!

Mida koer meile näitab, on see, et neid seoseid saab luua ilma võrrandisse palju ego toomata. Kui vaatate koerte pakki, näete, et see koosneb igast kujust, suurusest ja krõpsude-st, on midagi enamat kui pealiskaudset tuvastamist. Koerad võivad kindlasti olla konkurentsivõimelised, kuid nad teavad, et nende seos toob neile olulise varanduse, mida nad iseseisvalt saavutada ei saanud.

See aasta toob suuremat teadlikkust sellest, kes me oleme ja kellega tahame luua paremat maailma, nii et kui tundub, et kõik läheb küljele, keskenduge oma kogukonnas või oma riigis muutmisele, mida soovite teha. Nüüd on aeg osaleda.

2. Suurendage oma situatsiooniteadlikkust

Koera innukad meeled ja ümbritseva maailma hüperteadlikkus lähevad kaugemale: see võib olla lausa intuitiivne. Kui tunnete sinist, on tõenäoline, et teie kutsikas paneb ta pea sülle; Kui midagi on valesti või paigast ära, jälgib ta, mis see on. See ei pruugi alati olla lihtne; Mõnikord on koerad ärevil või stressis (nagu ka meie oleme!), kuid nende sisemised hirmud takistavad neid harva näitamast julgust, mida me kõik soovime.

Kuid üks asi, mis koerad tegelikult ei meeldi, on üllatused. Sel aastal nõuab meie "sisemise" leidmine "leidmine mullidest välja astuma ja teadlikkuse suurendamist meie ümber meie kodudes ja maailmas toimuvast. Alguses võib see olla hirmutav, kuid see suurenenud valvsus vähendab osa üllatustegurit, võimaldades meil end rohkem kontrolli all ja olla võimeline olema meie enda parimad eestkostjad.

3. Ise tempos

Kas olete kunagi palli mänginud või proovinud midagi koera eest varjata? Nad on naeruväärselt visad ja mängivad seni, kuni nad ise haiged jooksevad. Kui leiate sel aastal teie kirgi kajastavaid inimesi ja kogukondi, hoolitsege selle eest, et mitte end maasse ajada. See, et on võimalus midagi teha, ei tähenda, et see oleks hea mõte. Sa ei pea iga palli jälitama.

Samuti kontrollige kindlasti oma tervist. Töö ja mängu tähelepanu kõrvalejuhtimine võib lükata meie tervist väljanägemise ja meelest välja. Teie päevad võivad olla hõivatud, kuid ärge kaotage oma elubilanssi-isegi kui olete alfa.

4. Kasu olema

Siin on südamlik hüüdmine kõigile suunavatele, rahustavatele, pommitavatele, häirete kõlavatele teenistuskoertele: aitäh, et aitasite meid enda eest kaitsta! Teenindus seisneb omaenda väärtuse mõistmises, nähes samal ajal ka endast kaugemale ja tunnistades, et meil kõigil on midagi meie ümber panustada. See on suurim hea, mille poole võime pürgida.

Koer õpetab meid olema sotsiaalselt teadlik ja kihlatud, kuid ilma egota, mida kuke eelmisel aastal eksponeeris. See on aasta, et praktiliselt integreerida teadlikkus meie enda endast ümbritseva maailmaga. Võite alustada väikest (oma peres, isegi või naabruses). See võib olla nii lihtne kui abistamine kogukonnaaias, vabatahtlik töös supiköögis või osaleda hääletamisel.

5. Olge oma toitumine tähelepanelik

Koer sööb midagi, mis on vale, vale asi. Kui ta selle välja sülitab, on kõik hästi. Aga kui ta seda ei tee, võivad asjad muutuda üsna koledaks. Hiina meditsiinis on seedimine seotud Maa elemendiga ja annab võimaluse transformatsiooni ja kasvu jaoks. Selle aasta maaielement juhendab meid läbimõeldud selle üle, mis meie kehasse läheb. Pange head asjad sisse ja sa õitsevad. Söö rämpsu ja see kõik saab olema natuke raskem.

Sel aastal enda jaoks tervisliku toitumise kultiveerimine ei tähenda siiski ainult toitu. See on ka see, mida toidate oma meelt ja südant, et luua rohkem teie. Nii et võtke sellel maakoera aastal pere lemmikloomast ja olge armastav, lojaalne ja kaitsge ise-jätke oma söömisharjumused lauale.

Kuu uus aasta tuleb kohe pärast Noorkuu Veevalajat-saate oma kuu mojo selle juhendatud meditatsiooniga. Ja heaolu keerdumisega astroloogiaprognoosi saamiseks vaadake Jennifer Racioppi iganädalasi ennustusi.