Suhkru tarbimise võib minimeerida rohkem magada, näitab uus uuring

Suhkru tarbimise võib minimeerida rohkem magada, näitab uus uuring

Siin on üheksa mõtet, mis ületavad teie meelt, kui te ei saa magama jääda. Vaadake ka neid ekspertide poolt heaks kiidetud viise, kuidas luua täiesti täiuslik öökapp.