Sagedased peavalud? Vaagnapõhja pinge võib olla süüdlane
Siin on asi: teie ajukoore piirkonnad, mis kontrollivad pead, kaela, õlasid ja pagasiruumi (aka teie vaagna), on ajus üksteisele väga lähedal ja neid piirkondi ei jagata kindlaid jooni. See tähendab, et pinge ja pingutus vaagnapõhjas võib mõjutada kaela ja pead kontrollivat aju piirkonda, mille tulemuseks on peavalud. Ja kui teil on kolme kuu jooksul kuus rohkem kui 15 päeva pinget, klassifitseeritakse need kroonilisteks, väidab Mayo kliinik.
Lisaks pinge peavaludele on Mayo kliiniku andmetel seos vaagnavalu ja migreeni peavalude vahel, mis on palju raskemad peavalu juhtumid, mis tavaliselt kolju ühel küljel pulseerivad aistingud. Ajakirjas avaldatud 2011. aasta uuring Viljakus ja steriitY küsitles 108 kroonilise vaagnavaluga naist ja mõõtis teatatud peavalude esinemist. Küsitletud naistest oli 67 protsendil osalejatest sagedane migreen.
Seetõttu on oma tervise täieliku lähenemisviisi kasutamine nii oluline, dr. Jeffcoat ütleb. Kui otsite peavalu lahendusi, võib arsti uriinipidamatuse mainimine tunduda imelik, kuid see võib olla väga oluline, et jõuda oma sümptomite põhjani.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
