Eraldamine toimub isegi parimates suhetes-kuidas on tagasi jõuda

Seda sädet oma s -ga valitsedes.O. pole kaugeltki võimatu, see nõuab pühendumist. Siin on mõned näpunäited, kuidas oma abikaasa või partneriga uuesti luua.

1. Nikerdage kalendris aega

Kuigi kalendrisse ühenduse loomine võib tunduda kõige vähem romantilise asjana, on töö tegemine kriitilise tähtsusega. "Alustage iga nädal üksteise jaoks aega ja ärge võtke seda kuupäeva kalendrist välja, välja arvatud tõeline hädaolukord," soovitab Carroll.

2. Pange oma telefon ära

Usaldage meid: teie Instagrami voo võib oodata. Kui olete ühenduse loomiseks aega teinud, pange need telefonid ära ja hakake rääkima. "Mõelge, kuidas te mõlemad rääkisite, kui te esimest korda kokku saite," ütleb Carroll. „Te esitasite küsimusi, jagasite oma päeva kohta anekdoote. Nii et tehke seda uuesti. Leidke asju, mis on uued ja erinevad: kontserdid, kõnelused, matkad, filmid, koerte saated-see pole vahet, mis see on. Lihtsalt tutvuge selle inimesega uuesti."

3. Veetke aega mitte rääkida

Kuigi rääkimiseks on aeg ja koht, on romantilise partneriga taasühendamine, puudutus on sama oluline. "Hoidke üksteist kolm minutit, lusikaga hommikul voodis või vaadake filmi ja hoidke käsi, isegi kui see tundub kummaline ja lahti ühendatud," soovitab Carroll. „Teie keha võib teile meelde tuletada, kuidas üksteist enne mõtet seda teha."

4. Kasutage oma eeliseks tehnoloogiat

Kuigi kuupäevaõhtul kerimine ei vii teid kiiresti, on oma abikaasaga uuesti ühenduse loomisel tehnoloogia kasutamiseks võimalusi kasutada. "Saada üksteisele meilisõnumid kogu päeva jooksul, saatke magusad (või seksikad) tekstid, tuletage oma partnerile meelde väga toredat aega, mis teil koos oli," ütleb Carroll.

5. Pidage meeles, et alati on midagi hinnata

Isegi kui te ei tunne end praegu oma partnerile eriti lähedal, on hindamine temaga positiivsesse kohta naasmiseks ülioluline. "Ma ei saa teile öelda, kui palju paare ma olen istunud, kes vältivad alguses üksteisele vaatamist, ja kui ma lõpuks neid oma tunnustust avaldama hakkan, pehmenevad kogu nende keha," ütleb Carroll.

Pikk lugu lühike? Abikaasaga taasühendamine on vaevalt nii keeruline, kui see võib tunduda, kui te esimest korda alustasite, et proovida seda teha. Nii et planeerige kuupäevaõhtu, saatke paar seksi ja jälgige seda ühenduse õitsemist.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.