Ärge helvestage kõõma ja kuiva peanaha erinevust

Spektri teises otsas võivad teie helbed olla lihtsalt kuivast peanahast, mitte üldse kõõm. "Kuiv peanahk ja kõõm võib sageli tunduda sama asi," ütleb dr. Patel. "Kuiv peanahk on üldiselt sügelev ja juuksed on kuivad-peanahk võib olla punane ja põletikuline. Selle põhjustab allergia juuksetoodete suhtes, muutused kliimas või keskkonnas, juuste pesemine liiga sageli või muutused dieedis või immuunsussüsteemis."See tingimus on tavalisem, sest dr andmetel. Burg, igaühe peanahk heidab selle surnud naharakud. "Teie peanaha nahk sarnaneb teie näoga inimestel oleva nahaga lihtsalt kuivasse ja helbeks naha ja peanaha suhtes," ütleb ta. Need helbed kipuvad olema väiksemad ja ümaramad.

Ka süüdi? Toote kogunemine. Need, kes pritsivad kuiva šampooni reg-ile. Liigset varisemist saab lisaks sellele klassifitseerida mõnikord seborröilise dermatiidi kõrvaltoimeks. "See on põletikuline nahahaigus, mida iseloomustab nahk, naha ärritus, punetus ja mõnikord haavandid," ütleb DR. Burg. "See on tervislik seisund, mis nõuab dermatoloogi hooldamist."Kui märkate neid asju peanahas, pöörduge probleemi juurte saamiseks dermatoloogi poole.

Vabanege helvestest ja hoidke neid eemal

Hea vanamoodsa kõõma ravimisel on kõige lihtsam teha kõõmapõhisele šampoonravile-need on tavaliselt üks paljudest koostisosadest, mis võitlevad pärmiga, põhjustades helbeid. "Levinud koostisosad nagu tsinkpürioon, ketokonasool ja seleeni disulfiid on seenevastane ja on näidanud häid tulemusi kõõma vähendamisel," ütleb DR. Burg. Looduslikumate võimaluste saamiseks on teatud eeterlikud õlid ja väljavõtted teie selja saanud. "Kõõmu raviks olevad looduslikud alternatiivid hõlmavad rosmariiniõli, lavendliõli, rohelise tee ekstrakti ja mangosteen-kõike on suurepärased antimikroobsed, põletikuvastased ja antiseptilised omadused, mis võivad olla abiks kõõmaga inimestele. "Salitsüülhapet on ka kõõmavõitluse omaduste kohta head tõendid."

See ei tähenda, et peate DR-i järgi kasutama kõõma šampooni igavesti. Burg. "Kuigi mõned inimesed võivad vajada pidevat ravi, võivad teised leida, et nad saavad ravimit kasutada kord nädalas, hoides samal ajal oma õli taset kontrolli all. Mõni inimene peab sümptomeid ainult hooajaliselt kontrollima ja teiste jaoks võib see olla iseenesest piirav, "ütleb ta.

Kui teil on kuiva peanahk. Nii et te ei vaja kõõma šampooni. "Kui teie kuiv peanahk ei põhjusta kõõma, aitab see kasutada õrnaid šampoosi," ütleb DR. Patel. "Need võivad sisaldada selliseid koostisosi nagu aloe, kummel, salvei ja pantenool. Kasutades tooteid, mis pole sulfaatidest, lõhnaainetest ja liiga paljudest kemikaalidest."Nii et üldiselt otsige heleda pesemisšampoosi, mis aitaks prahi eemaldada ilma teie nogini ja kaaluge üks kord kuus peanaha koorimist, kui need juhtuvad, kui need juhtuvad.

Kuigi pole ühtegi viisi, kuidas helbeid kõigepealt lõplikult ära hoida, on olemas meetodeid, mida saate proovida, et aidata neid lahedana hoida. "Kasutage juuste ja peanaha tervise ja hüdratsiooni säilitamiseks lisatud juuste niisutajaid nagu baobab ja muud eeterlikud õlid," soovitab DR. Burg. "Otsige ka põletikuvastaste ja antiseptiliste botaaniliste ainete, näiteks rosmariini ja lavendliga tooteid, et säilitada tervislikku peanaha keskkonda."Põhimõtteliselt kohtlege oma peanahka rohkem nagu te ravite oma nahka ja kasutage siis tervislikke eeliseid.

Sarnasel noodil on kodus, kuidas ravida kodus follicliit (teise nimega peanahk zits). Ja lisatud pea tervise saamiseks võib -olla soovitan tungivalt proovida peanaha näohooldust.