Derms vannub selle 14 dollari MIT -i, et tõhusalt koorida konarlikku suvenahka

Koorimine on üks neist asjadest, mida peame tegema aastaringselt, kuid peame kohandama seda, kuidas me seda temperatuuri muutudes teeme. Nüüd, kui ilm on soe ja meie nahabarjäärid on tugevamad, võime lisada õrnad (!) Käsitsi koorimine meie kehahooldusrutiini. See tähendab füüsiliselt koorimist koorimiseks, selle asemel, et tugineda keemiliselt koorimisele. Õigeks tegemiseks on Californias Pasadenas asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog MD, MD, suur fänn, kes kasutab koorimise labasid sel aastaajal.

"Nõuetekohaselt kasutamisel võivad koorijad tekitada tõesti kena, õrna käsitsi koorimise, kus saate õrnalt eemaldada surnud naharakkude kogunemise kihi sarvkestal, teie ülemise nahakihi ja nahahooldustoodete kogunemise," ütleb dr. Libi. "Veedame palju aega õues ja koorimine on suurepärane viis veenduda, et teil pole kogunemist päikesekaitsekreemide, putukate tõrjuva, liiva, higi ja kõike muud."

• Ivy Lee, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog

Kui leiate end sagedamini raseerides, võib koorib paljune, nagu leevendav kehav keha (14 dollarit), aidata "sissekasvanud karvu ennetada või leevendada, et need ei põhjustaks ärritust ega follikliiti", ütleb DR. Libi. Lisaks on see suurepärane esimene samm enne oma-tanneri kasutamist. "Oinanner, mis on kõige turvalisem viis päevitunud ilme saamiseks, läheb palju kergemini ja palju sujuvamat rakendust, kui eelnevalt koorida."

Kuidas kasutada koorimist

1. Ärge ületage seda

Koorimise ravist maksimaalselt kasu saamise võti on veenduda, et te ei ületa sellega. Las kamm teeb oma asja ilma tonni survet avaldamata. Puhverite oma nahka--üritate seda toorelt nühkida. Samuti soovite veenduda. Kui kasutate seda nahal, mis on ülikuiva ja helvene või mis on mingisugune ärritus, võiksite selle probleemi halvemaks muuta.

2. Paar õigete toodetega

Enne koorimise rutiini alustamist peske keha õrna mitte-SOAP kehapuhastusvahendiga, et veenduda, et alustate puhta nahaga (teie tavaline kehapesu peaks tegema). Siis, kui olete lõpetanud, kandke nahk siledaks hoidmiseks kreemi või õli.

3. Hoidke Mitt puhas

Kriitiliselt on oluline hoida oma Mitt puhas ja kuiv. Loputage see pärast kasutamist oma seebiga välja, helistage üleliigne vesi ja riputage see, et see saaks õhku kuivada. "Kui te ei riputa seda kuivama ja laske sellel tõesti õhutada, võib teil tekkida bakterite kogunemine, mis kasutate seda oma nahal, võib potentsiaalselt põhjustada bakteriaalse naha infektsiooni, bakteriaalset follicliit," ütleb DR. Libi.

4. Asendage see sageli

Isegi kui annate endast parima, et oma Mitt puhtana hoida, pole see mõeldud igaveseks kestaks. "Kui kasutate seda igapäevaselt või igal teisel päeval, peaksite selle tõenäoliselt iga kuu välja vahetama," ütleb DR. Libi.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.