Dermid väidavad, et see on täpne korraldus oma nahahoolduse rutiini rakendamiseks, et maksimeerida iga toote eeliseid

Niisiis, siit kokkuvõtmiseks on ideaalne kord nahahooldustoodete rakendamiseks hommikuks ja ööks:

Hommikune nahahoolduse rutiin

1. Puhastusvahend
2. Koorimine
3. Tooner
4. Silmakreem
5. Seerum
6. Niisutaja
7. SPF

Öine nahahoolduse rutiin

1. Puhastusvahend
2. Koorimine
3. Tooner
4. Silmakreem
5. Seerum
6. Töötlemine
7. Niisutaja

See on õige järjekord nahahoolduse rutiini rakendamiseks

1. Puhastusvahend

Sõna -sõnalt mitte ükski Teie nahahooldusprotseduuridest toimiks, kui teil poleks puhast lõuendit, mistõttu on see, miks hommikul ja öösel puhastamine on hädavajalik. Esimene reegel: valige näopuhastusvahend, mis on kasulik teie nahatüübile, ütleb dr. Farber. "Kuiv nahk peaksid tõkke suurendamiseks otsima näopesu koostisosadega nagu keraamiidid ja glütseriin ning kui teie nahk on eriti kuiv, valige õlipõhine puhastusvahend," ütleb ta.

"Õlima nahaga naised peaksid otsima geelipõhist valemit, samas. Zeichner. Ja kuigi kaks korda päevas pesemine on ideaalne, on kõige olulisem aeg puhastada öösel. "Päeva jooksul koguneva nahalt peate eemaldama mustuse, õli, meigi ja reostuse," lisab ta.

Kuiva naha jaoks: Cerave'i niisutav näopuhastusvahend - 15 dollarit.00

Kuiva nahaga inimestele võib kasu hüaluroonhapet ja keraamiidrikast puhastusvahendit, mis saab riikliku ekseemiaühingu heakskiidu pitseri.

Osta nüüd

Rasuse naha jaoks: Biososion Squalane + Amino Aloe õrn puhastusvahend - 26 dollarit.00

See geelipuhastusvahend võib läbi süngi ja koguneda, kuid see on ka toitega koostisosadega nagu squalane ja aminohapped, et aidata tugevdada tugevat tõkkeid.

Osta nüüd

Tundliku naha jaoks: Bioderma - Sensibio H2O - mitsellaarvesi - 15 dollarit.00

Ideaalne tundlike jume jaoks. Ligi 26 000 viie tärniülevaatega võite ka nüüd nuppu Bungele nuppu vajutada.

Osta nüüd

2. Koorimine

Koorimine on veel üks peamine samm igas nahahoolduse rutiinis. Siin on põhjus: “Koorimine vabaneb heledama nahatooni jaoks surnud nahast,” dr. Kikam ütleb. „Vanemaks saades aeglustub naha uuendamine, nii et see on suurepärane samm, et lisada paar korda nädalas oma nahahooldusrutiini, et aidata nahal ümber pöörduda."

Kui olete nahahoolduse minimalist, kes armastab kasutada tooteid, mis täidavad topeltoskust, dr. Kikam soovitab kasutada koorimist puhastusvahendit või kleepida oma proovitud ja tõelise õrna puhastusvahendiga ning kasutada koorimist toonerit. Mõlemal juhul, tema sõnul on kõige parem teha koorimine oma esimese või teise sammu nahahooldusrutiinis, et tagada, et see valmistaks teie nägu kõigi muude koostisosade jaoks, mida kavatsete rakendada.

Paula valik - nahk täiustab 2% bha vedelat koorijat - 30 dollarit.00

Toonerite koorimine, nagu see Paula valiku järgi, dr. Kikam soovitab õlise ja aknega kalduva nahaga inimestele. "See on õrnalt valmistatud rohelise teega põletikulise naha ja koorimise rahustamiseks ilma niiskuse nahka riisumata," ütleb ta.

Osta nüüd

Cerave - näopesu salitsüülhappega - 10 dollarit.00

Koorimise etapi märkimiseks puhastusvahendiga võrreldes tooneriga, dr. Kikam osutab sellele puhastusvahendile, kuna see sisaldab salitsüülhapet, mida ta kirjeldab kui “väga õrna, kuid samas tõhusat."

Osta nüüd

3. Tooner

Kui olete puhastatud. (Ainult mina?) "Välja arvatud kõige õlisemad patsiendid, soovitan kõigil kasutada alkoholivabasid toonereid," ütleb DR. Zeichner. "Astuvad toonerid, sealhulgas nõida sarapuu, eemaldage nahast tõhusalt õli, kuid võib potentsiaalselt põhjustada ärritust, mist."

Näo tooneriga edu leidmise võti on pidada silmas seda, kui palju te kasutate. dr. Farber lisab, et need on suurepärased naha ettevalmistamisel seerumi jaoks, kuid kui kasutate liiga palju, saate nahka kuivatada.

Thayers alkoholivaba roosi kroonlehe nõiapähkli näo tooner - 8 dollarit.00

Kui olete mures tooneri kasutamise pärast, kuna arvate, et see võib olla eemaldamine, siis see alkoholivaba valem ei toeta teie jume, tänu aloe vera lisamisele selle valemis. See aitab tasakaalustada naha pH taset, eemaldades samal ajal ka liigse õli, mis võib püsida.

Osta nüüd

4. Silmakreem

Soovite oma silmakreemi enne ravitooteid kanda, nii et tugevad koostisosad nagu glükoolhape või retinool ei tõmmata kogemata silmapiirkonda. Kuna silmapiirkonna ümbritsev nahk on õrnam kui ülejäänud nägu, nõuab see oma pinti suurust geeli või kreemi pudelit. (Nad on kõik lihtsalt nii Armas, õigus?)

Valige jällegi oma nahatüübi põhjal: kui teie kaaned on õlimad, valige geelipõhine valem, ütleb dr. Farber. Vastasel juhul otsige pihutud nahale niisutavat valemit või ühe kofeiiniga paelaga, et vähendada silmasilmsete kottide välimust. See taandub tõesti sellele, mida teie silmapiirkond vajab. Kandke see oma sõrmuse sõrmega (mis avaldab nahale kõige vähem survet!) Koputades õrnalt.

Sissevõtmise nimekirja kofeiini silmakreem - 10 dollarit.00

Kuna peamise koostisosana on kofeiin, aitab see silmakreem silmakotte vähendada ja vähendada.

Osta nüüd

5. Seerum

Mõelge seerumitest kui teie konkreetsete nahavajaduste spetsiaalsete ravimeetoditele, kuna need aitavad sihtida kõiki probleeme, mis teil võivad olla nagu kuivus, tumedad laigud, tuhkus või akne. "Põhimõtteliselt on need konkreetsete toimeainete tarnimissüsteemid," ütleb DR. Zeichner ja ta lisab, et saate erinevatel kellaaegadel kasutada erinevaid koostisi ja koostisosi.

Näiteks a.m., Jõudke seerumi juurde, mis on pakitud antioksüdantidega, et aidata reostuse mõju ära hoida, lisades, et C-vitamiinipõhine seerum on üks tuntumaid ja tugevamaid antioksüdante.

Öösel, dr. Farber soovitab kasutada retinooliga seerumit, mis aitab nahal magades taastuda. "Õhtused seerumid pakuvad nahale reparatiivseid koostisosi ja stimuleerima kollageeni tootmist," ütleb ta. Tulemus: pehme, taaselustatud jume tuleb hommikul.

Skinceuticals c e ferulic - 166 dollarit.00

Aidake nahka tugevdada ja eemaldada värvimuutus selle tugeva C-vitamiini valemiga, mis dermatoloogid regulaarselt nime kontrollib.

Osta nüüd

SkinMedica vanusekaitse retinoolkompleks 0.5 - 78 dollarit.00

See keskmise kaalu retinool annab teile kõik koostisosa kiirusega rakkude käibe eelised, suurendanud kollageeni tootmist ja aitab akne hallata-mitte ühtegi nende haardumist nagu punetus ega ärritus.

Osta nüüd

Purjus elevant B -hüdra intensiivne hüdratsiooniseerum - 48 dollarit.00

Suberbi hüdraatorid ja niisutajad-hyaluroonhape, B5-vitamiin ja ananass-keraamiidid nõustuvad see valem, mis on tõesti nagu pikk jook teie nahale. Kui teil on kuivus või kui teie nahk vajab natuke niiskust, proovige seda täna.

Osta nüüd

Olay kollageeni peptiid 24 seerum - 29 dollarit.00

Kasutades kollageenipeptiide ja niatsiinamiidi, on see seerum mõeldud naha tugevdamiseks ja aitab sellel välja näha lihavam ja täis. Kasutage seda iga päev ja jälgige, kui teie nahk tõuseb, mis põrkab nagu kvaliteet, mida nii paljud meist jälitavad.

Osta nüüd

6. Töötlemine

Kui teil on konkreetseid nahaprobleeme, mida soovite oma nahahoolduse rutiini abil parandada, siis tulevad sinna nahahooldusprotseduurid. Probleemid võivad ulatuda aknest hüperpigmentatsioonini, DR. Kikam ütleb, et kuigi ravi võib olla kas käsimüügi tooted või retseptiravimid, sõltuvalt teie vajadustest. dr. Kikam rõhutab, et see samm on kõige parem pesitseda vahetult pärast seerumit või muid kergeid, kiiresti absorbeerivaid nahahooldustooteid ja enne niisutajat.

7. Niisutaja

Võib -olla teie kõige olulisem samm, niisutajad aitavad mitte ainult nahka hüdreerida, vaid pitseerida kogu koostisosa headuse järgi, mida olete varem kasutanud, ütleb dr. Farber. Päeva jooksul valige kerge kreem ja säästke oma raskema näoõli ööks (pidage meeles, et te ei saa oma näoõli ühegi vundamendi all kasutada). Kui tegemist on näokreemi päeva või öö-dr koostisosa sildiga. Zeichner ütleb, et nende efektiivsuse maksimeerimiseks on vaja leida teie seerumile täiendav valem.

Caudalie resveratrol tõste kergelt raiskav kašmiir -niisutaja - 58 dollarit.00

Valmistatud tugeva antioksüdandi resveratrooliga, see kerge seerum läheb nagu kašmiir ja hoiab teie nahabarjääri kogu päeva jooksul toetatud.

Osta nüüd

Macrene Activesi suure jõudlusega näokreem - 225 dollarit.00

Üks parimaid niisutajaid, mida oleme proovinud.

Osta nüüd

8. SPF

Ei, enne magamaminekut ei pea te päikesekaitsekreemi selga panema, kuid peaksite seda päeva jooksul pidama absoluutseks oluliseks ja teie nahahoolduse rutiini viimaseks sammuks, et pidada kinni UV-kahjustuste vastu, mis on tõestatud Suurendage vananemisprotsessi ja põhjustage nahavähi. "Ärge unustage päikesekaitsekreemi," hoiatab dr. Farber. "Rakendage seda igal hommikul, usuliselt."

dr. Loretta linna antioksüdantide päikesekaitsekreem - 50 dollarit.00

Antioksüdantide jaoks tõmmates see SPF mitte ainult UV -kiirte valvurid, vaid ka keskkonnamõju, mida väljastpoolt võib olla.

Osta nüüd

Supergoop! Mineral Sheerscreen SPF 30 - 38 dollarit.00

See mineraal SPF on mõeldud enamiku nahatoonide jaoks õhukeseks. See on hea võimalus ka neile, kes leiavad, et keemilised filtrid põhjustavad neid mõnikord välja puhkeda või ärritust saada.

Osta nüüd

Kaasatus

Sõltumata sellest, kas teile meeldib oma nahahoolduse rutiiniga kõik käia ja märkida igal sammul hommikul ja öösel või olete rohkem nahahoolduse minimalist, kellele meeldib paar sammu vahele jätta, veenduge, et rakendate tooteid sisse õige tellimus maksimaalse kasu saamiseks. Ja kui te pole kindel, milliseid konkreetseid tooteid iga kategooria jaoks kasutada, pöörduge oma dermatoloogiga, kes saab pakkuda isikupärasemat nahahoolduse rutiini, mis põhineb teie konkreetsel nahatüübil ja vajadustel.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.