Kontrollid+tasakaalustatud insenerile, kes teeb Denveris 90 000 dollarit

Isegi maailmas, kus küsimused menstruaaltopside ja seksi külgede kohta on täiesti (ja õnnistatult) normaalsed. Inimesed tahavad elada oma tervislikumat elu läbi aegade, kuid#Realtallk-it saab kokku lisada. Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie kolleeg, kes teeb vähem kui teie, (või nii arvate), saab endale lubada osta iga päev 5 -dollarine matcha ja 12 -dollarine hakitud salat? Või kuidas teie sõbra eelarve võimaldab tal kolm korda nädalas 34 dollarit fitnessitundile jõuda? Piisab sellest, kui keegi tahaks küsida: “Ummm, vabandage mind. Kuidas seda endale lubada?!?"

Seal hästi+Good's igakuised seeriad Kontrollid+tasakaalustatud sisse tulema. Kõrval elu-Paksu, tihedalt joonistatud kardina tilgutamine, et paljastada, kui palju erineva sissetuleku sulgudega naised heaolule kulutavad, levitame läbipaistvust ja loodetavasti pakume mõnda inspiratsiooni, mida on võimalik kopeerida. Sest ükskõik, kui palju te teenite, on võimalik viljeleda tervislikke harjumusi, mis toimivad teie eelarve piires.

Sel kuul tutvuge Colorados Denveris elava 26-aastase inseneriga Liz Stoyaniga, teenides aastas 90 680 dollarit. Ta on kirglik treenimise vastu (ta töötab isegi spinniõpetajana), sööb toitainerikka toitu ja elab kõikehõlmavat tervislikku eluviisi. Oh, ja tal ei saa olla piisavalt paari sääriseid, ta armastab neid. Jätkake lugemist oma kulutamisharjumuste vaatamiseks.

Denveris elav 26-aastane insener jagab siin oma kulutamisharjumusi.

Liz Stoyan, 26, insener, Denver, Colorado

Sissetulek: 86 000 dollarit aastas insenerina, millele lisandub 90 dollarit nädalas spin -juhendajana; teha kokku 90 680 dollarit aastas. Töötan süsteemide insenerides meditsiinilise-devici ettevõttes. Põhimõtteliselt suhtlen selle, mida me vajame seadmeid. Töötan erinevat tüüpi inseneridega ja mul on ka kogemusi laboris olevate meditsiiniseadmete kasutamisel selliste asjade tegemiseks nagu näiteks veretööd. Olen ka spinniõpetaja ja õpetan umbes kolme klassi nädalas, tehes 30 dollarit klassi.

Rent: 2000 dollarit kuus. Ma elan kahe magamistoas, mis on tegelikult natuke suurem kui see, mida vajan. Nii et ma mõtlen kolida väiksemasse, odavamasse kohta.

Muud korduvad igakuised kulutused: 408 dollarit kuus. Maksan kommunaalteenuste eest 75 dollarit kuus, Interneti eest 50 dollarit ja automakse eest 250 dollarit kuus. Mul on ka Netflix ja Spotify. Spotify on täpsemalt a pidi Minu töö tõttu spinni juhendajana. Ma pean looma esitusloendeid, mis hoiavad inimesi edasi!

Tervislik toit: 600 dollarit kuus. Ma elan otse terve toidu lähedal, mis on nii hämmastav kui ka ohtlik. Ma teen suurema osa oma toidupoest soodsamas toidupoes ja käin spetsiaalsete esemete jaoks Whole Foodsis. Kokku kulutan nädalas toidukaupadele umbes 100 dollarit. Ma ei järgi konkreetset tüüpi söögikorda (ma olen intuitiivne sööja ja proovin oma kehale anda seda, mida see ihkab), kuid üldiselt varun kana, muna, köögivilju ja rohelisi. Ma ei pea oma lõunat sööma, kuna minu töölinnakus on subsideeritud toiduga kohvik, nii et saan osta salatibaarilt tõeliselt head salatit hinnaga ainult 3 või 4 dollarit. Söön välja umbes kaks korda nädalas, kulutades kokku umbes 50 dollarit. Ma armastan eriti restorani nimega Dio Mio, millel on hämmastav pasta.

Fitness: 40 dollarit kuus. Saan võtta stuudios, kus ma õpetan. Käin iga päev klassi üsna palju, et ma ei õpeta. Mul on ka ClassPassi liikmelisus, mis on 40 dollarit kuus. Ma kasutan seda erinevate klasside proovimiseks, kuna mulle meeldib oma treeninguid vahetada. Ja mõnikord kasutan oma kortermaja tasuta spordisaali.

ATHLEIISE: 300 dollarit kuus. Ma armastan sääriseid. Ostan umbes kolm paari kuus, tavaliselt Lululemon või Athleta. Mõlemad jaemüüjad annavad spordiõpetajatele umbes 25 -protsendilise allahindluse, mis on fantastiline. Veel üks bränd, mida ma armastan. Ma ei osta tegelikult ilutooteid, sain oma küüned korda ega ole muid regulaarseid esteetilisi kulusid.

Reisimine: 250 dollarit kuus. Möödunud aasta jooksul oleme mu poiss -sõbraga olnud pikamaa (ta elab Raleighis). Lendame üksteisele umbes kaks korda kuus külla ja see lisab ilmselgelt kiiresti. Lisaks elab minu pere New Yorgi osariigis, nii et kõik nende nägemiseks on vaja lendu. Lennud maksavad mulle vahemikus 150–350 dollarit, kuid õnneks kolib mu poiss -sõber läände. Ta on ikka poolteist tunni kaugusel, kuid see on siiski palju lähemal kui Põhja-Carolina.

Kui olete mõelnud, et saab oma küljetõrjeks spordiõpetajaks, siis siin on seda, mida esinemise ajal oodata. Lisaks, kuidas teenida joogaõpetajana aastas 400 000 dollarit.