Charli d'Amelio ja Dixie d'Amelio jagavad, kuidas nad ise hoolivad, ja oma suurimat näpunäidet parema enesekindluse tagamiseks
Charli D'Amelio ja Dixie D'Amelio on sotsiaalmeedias kaks suurimat tähte. Kuna miljonid jälgijad on platvormidel (nad on Forbesi sõnul Tiktoki teine ja kolmas parim teenija), on kõik silmad neil kahel silma peal. Ja nagu arvata võis, võib see vaimse tervisega tohutult palju tasuda, mistõttu on 18-aastane Charli ja 20-aastane Dixie enda jaoks aega.
Hiljuti istusin koos kahe tärniga nende sotsiaalse turistide pop-up avades koos Hollisteriga, nüüd avatud Los Angeleses (saate allpool olevast redigeerimisest minu parimaid valikuid osta), et rääkida läbi nende enesehoolduse rutiinid ja nende suurim näpunäide parema mõtteviisi jaoks.
Noh+hea: enesehooldus, nagu me kõik teame, on enamiku jaoks praegu ülioluline. Kuidas te mõlemad lõõgastute või keskendute hooldusele?
Charli: Minu jaoks on see palju nahahooldust, näohooldust. Pesen nägu ja teen igal hommikul oma rutiini. See hoiab mind ärkvel. See aitab mu nahka. See on midagi, mida ma ei tunne ilma ilma tegemata, pole vahet, kui hilja on ka. See on lihtsalt midagi, mis on minu jaoks ülimalt lõbus ja värskendav ning uute asjade proovimine.
Dixie: Mulle tundub, et minu oma on rohkem juuksehoolduses. Pleegitasin oma juukseid nagu poolteist aastat tagasi ja see oli kõigi aegade halvim viga. Mu juuksed hakkavad lõpuks terveks minema ja… mul on praegu pikendusi, kuid enne seda pesesin selle ja ma arvan, et selles oli liiga palju hüdratsiooni ja niiskust. Ja see hakkas tegema asju, mida teete, kui kaotate juuste. See oli nagu: "Oh, mu jumal."Niisiis, nüüd ma tean sinna rohkem valku panna. See on lihtsalt, mul on olnud raske juuste teekond ja olen lõpuks sinna jõudnud.
Noh+hea: lisaks naha- ja juuste rutiinidele, kuidas teile meeldib oma üksi aega veeta? Kas on midagi, mida soovite oma mõtete rahustamiseks teha?
Charli: Minu jaoks pean kirjutama kõik, mille kallal ma töötan, ja kõik sõbrad, kellega vajan teksti teksti või tahan koos hängida. Nii näen seda visuaalselt. Nii rõhutab see mind natuke vähem, sest siis läheb see lihtsalt läbi minu meelest. Mul on tunne, et selle kõik välja kirjutamine aitab mul asjadest aru saada, aga ajakirja ka ise. Mul on nagu kaheksa sülearvutit, mille sisse kirjutan. Nad on natuke jama. Ma pean need korraldama.
Dixie: Mul on tunne, et teen seda palju muusikaga-lihtsalt saan kõik oma tunded välja. Minu märkmete rakendus on kõige veidram asi, sest juhuslik mõte, mis mul oli 3 a.m. oskab nii head laulu toota. [Aga see] aitab mu mõtted välja saada.
Noh+hea: teie elu on kogu aeg peaaegu eetris ja ma olen kindel, et see võtab enda peale natuke tasu. Mulle meeldiks kuulda, mida te annaksite nõuandena endale või teistele inimestele, kes on kas hädas kehapildiprobleemidega või lihtsalt enesekindlusega.
Charli: Jah, ma arvan, et kui teil on vahendeid professionaaliga rääkimiseks, siis arvan alati, et see on midagi üliolulist. Aga ma arvan ka, et olen enda vastu aus. Asjade kirjutamine aitab mind palju, sest mulle meeldib visualiseerida seda, mida ma mõtlen, ja siis saan aru, et mõned minu mõtted on [kontaktis] ja sellest maailmast väljas. Kui mõtlete enda peale, võite olla nii karm ja julm, aga kui keegi teine näeks täpselt nagu mina, ütleksin, et nad olid ilusad. Mõelge, nagu oleks see sõber.
Dixie: Olen alati täpselt nagu: "Ümbritsege ennast positiivsusega."Mida rohkem positiivsust teil enda ümber on, ma tunnen, et seda paremini tunnete. See kõik on just see, milliseid olukordi te ennast panite. Ja kui saate seda kontrollida, siis tehke seda. Positiivses keskkonnas olema.
Ostke meie sotsiaal turisti lemmikuid
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
