Apple käivitab Fitness+, mis muudab meie treeniva viisi täielikult

Apple käivitab Fitness+, mis muudab meie treeniva viisi täielikult


Lisaks muutumisele selle 2020. aasta ja kaugemale valitud treening, pakub Apple Watchi uusim iteratsioon ka päris lahedaid funktsioone, näiteks võime testida vere hapniku taset vaid 15 (jah, 15) sekundiga. See on päris kuradi lahe, sest nagu Clevelandi kliinik selgitab: "Hapnik on kütus, mida teie keha peab toimima. Veres ebapiisav hapnik võib häirida südame ja aju funktsiooni."See on eriti asjakohane mõõdik 2020. aastal, kuna Covid-19 patsientidel on tavaliselt väga madal hapniku tase.

Häisitavam VO2 Max Monitor liitub ka Apple'i enesearvestuse raamatukoguga, kuhu pääsete juurde otse oma kellast. Number ütleb teile, kui palju hapnikku võib teie keha tegevuste ajal kasutada. "See võib näidata inimese olulist aeroobset võimekust või selle inimese maksimaalset pulssi," ütles New Yorgi Crunch Gym'i meister treener Brandon Hirose varem.

Lisaks Fitness+, VO2 mõõtmine ja vere hapniku jälgimine on Apple Watch Series 6 ka eelprogrammeeritud palju oodatud unejälgimisfunktsiooniga, mille Apple teatas juuli alguses WatchOS7 osana. Randme külge rihmaga, seal on käitumist muutvat magamaminekut jaÄrkamisfunktsioonid, et veenduda, et naelutate neid seitsme pluss-tundi und, millest üks kolmandik ameeriklastest igal õhtul vahele jätab.

2020. aastal võib kell olla absoluutselt teie treeningstuudio ja Teie südame tervisekaaslane ja Teie kiiruse-dial-juurdepääs MR-ile. Sandman-and Apple Watch seeria 6 lihtsalt tõestas seda.

See postitus avaldati algselt 16. septembril 2020; Uuendatud 17. septembril 2020.