Siit saate teada, mida saate õppida tervislikumatelt koertelt Instagramis

Pole kahtlust, et Instagrami koerad on rabeduse asjatundjad. Kuid kuigi koputate nende pilte topelt?

See võib tunduda veider, kuid mõelge sellele: koerad on sõna otseses mõttes eksperdid, kes elavad intuitiivselt-ja kui sageli on vastus ühele teie heaolu küsimusele "Kuulake oma keha"? Koerad söövad seni, kuni nad on täis, magavad väsinud ja nende alati õnnelikud hoiakud tõestavad, kui kasulik on see elustiil nende heaolu jaoks.

Et teada saada, kuidas lehte nende raamatutest välja võtta, rääkisime inimestega koerte-fluencersi basiiliku ja mozzarella, vase ja liilia ning Lucy taga kutsikate heaolu rutiinide jagunemise eest. Alates enesehoolduse tegevusest, kus nad osalevad tervislike elavate harjumusteni, mille nad oma omanikele edastavad.

"Nii nagu ma otsustan osta enda jaoks värskeid, kohalikke ja mahetooteid, proovin teha sama ka oma koerte jaoks," ütleb Basil ja Ella omanik Jami Pressman. "Toitume instinkti toorega, kuna see on tõelised, lihtsad koostisosad, köögiviljad ja puuviljad-ning veelgi positiivsema noodiga armastavad basiilik ja Ella seda."Näpunäited tervisliku toitumise kohta pluss piiramatu snugcles? Justkui oleks vaja veel ühte põhjust, et koera saada.

Jätkake kolme tervisliku elu näpunäite kerimist, mida saate laenata kõigilt nendelt jumalikelt Instagrami koertelt.

https: // www.Instagram.com/p/b5dcdzobur5/

Ära maga ... unes

Oluline asi, mida heaolu kohta meeles pidada, on see, et mõnikord on okei, et teha absoluutselt mitte midagi. Ja kes oleks parem seda nõu jagada kui puhkeruumi armastavaid kutsikaid vask ja liilia? Küsimusele, mis on nende lemmik enesehoolduspraktika, kus osaleda, ütles omanik Jenny Dezubay lõplikult magada ja palju seda.

Peamine on tähtsustada terve öö puhkus (see tähendab umbes kaheksa tundi meie inimeste jaoks) ja kui vajate selle DIY projekti vastu võitlemise asemel nädalavahetustel uinakut, siis olgu see nii. Koerad häälestuvad nende kehasse ja te peaksite proovima sama teha.

https: // www.Instagram.com/p/b95m4eeh_a6/

Kütusega kvaliteetse toiduga

Lucy ei treeni täpselt oma järgmiseks maratoniks, kuid ta tugineb oma tagaaia mänguaega õhutamisel korraliku toitumise jaoks. "Lucy on osa meie perest," ütleb omanik Alexandra Haines. "Nii nagu teeme oma kodus otsuseid tervisliku ja kvaliteetse söömiseks, teeme ka Lucy jaoks samu samme."

Lucy energia saamiseks aktiivseks elustiiliks toidab Haines oma instinkt®️ toores külmutatud retsepte, mis kasutavad tõelisi koostisosi (näiteks puurivaba kana ja rohuga söödetud lambaliha), mida kunagi keedetakse, nii et toitained jäävad puutumatuks.

"Lucy armastab instinkti," ütleb Haines. "Nii palju, et kui ta mängib mänguasjaga või sööks luu, siis ta viskaks kõik ja jookseks oma toidukaussi, kui ta kuuleks tuttavat heli sügavkülmiku avamiseks ja instinkti toore koti välja tõmbamiseks."Vaimne märkus: alustage kvaliteetsete söögikordade ettevalmistamist, mis panevad teid kööki nii suure põnevusega.

https: // www.Instagram.com/p/b363smspjtx/

Tee seda, mida armastad

Iga päev oma ülesandeloendi veeretamine on midagi, mida tähistada, kuid see, mis Mozzarella (lühidalt Ella), paremal asuv Interneti-murranguline iludus, soovib, et te teaksite, et peaksite meeles pidama ka "tee midagi lõbusat" lisama See muljetavaldav nimekiri.

"Kuigi basiilik on natuke laisal küljel, on Ella seda tüüpi koer, kes vajab tööd," ütleb Pressman. "Me võiksime tund aega tõmmata, aga kui ta hinge kinni püüab, on ta järgmiseks asjaks valmis. See on […] tuletanud mulle meelde, et kuigi võime pärast 9-5 töö lõpetamist olla väsinud, peaksime alati leidma aega, et teha asju, mis meie mõistust ja hinge tõesti liigutavad."Tehke mõned märkused Ellalt ja planeerige selle tööjärgse joogavoo või raamatuklubi jaoks aega, kui see on see, mida teile meeldib teha, on selle üle õnnelikum.

Kes oleks teadnud, et parim heaolu nõuanne võiks pärineda tervislikelt Instagrami koertelt, kuid TBH-st, neil kutsikatel on oma zzz, toitumine ja õnn lukustul. Nii et nüüd on teie võimalus seda kasutada laskemoonana oma või toakaaslase rääkimiseks uue pereliige segu toomiseks. See on ju teie tervisele.

Õppige rohkem

Osta nüüd instinkti toores reaalne veiseliha retsept osta nüüd instinkti toores puurivaba kana retsept osta nüüd instinkti toore rohuga lambaliha retsept osta nüüd instinkti toores allkirjaga rohuga veiseliha retsept osta nüüd instinkti toores signatuur puurivaba kana retsept osta nüüd Puurivaba pardi retsept

Sponsoreeritud instinkt

Ülemine foto: Getty Images/Stephen Zeigler