Pulmonoloog ütleb, et peaksite oma Apple Watchile tähelepanu pöörama * sellele * mõõdikule
Apple Watchi vere hapnikurakendus mõõdab teie vere hapniku taset otse optilise südameanduri abil, mis särab punased ja rohelised LED -id ning infrapunavalgust randmele. Seejärel fotodioode-väikesed seadmed, mis muudavad valguse elektrivoolumõõdiks. See toimub kõigest 15 sekundi jooksul, enamuse inimeste vere hapniku tase on 95–100 protsenti. Teadlaste arvates on mõõdik teie üldise tervise, kuid dr tohutu näitaja. Ronaghi ütleb, et see on eriti tähendusrikas teie hingamisteede heaolu jaoks.
"[Vere hapnik] on suurepärane omadus, kuna tavaliselt on meie kopsuhaigusega patsiendid ostma pulssoksümeetri, kus nad peavad selle sõrmele panema ja üldiselt kontrollima oma hapniku taset kogu päeva jooksul," ütleb DR. Ronaghi. "Nüüd on tõsiasi, et seda saaks ühendada kellakeskkonnaks, eriti paljudele meie patsientidele, kellel on kopsuhaigus."Apple Watch hoiab logi sellest, kuidas kasutaja vere hapniku tase mõõnaks ja voolab, teave, mida nende arstid saavad kasutada, et jälgida, millised tegurid (näiteks treening, uni ja toitumine) mõjutavad nende taset kogu päeva jooksul. Ja see pole kasulik ainult olemasolevate hingamisteede tingimustega inimestele; See on suurepärane kõigile, kes on oma keha vastu uudishimulikud.
dr. Ronaghi ütleb, et uue Apple Watchi funktsiooni utiliit ei peatu sellega. See on mõõdik, mis tähendab veelgi rohkem, kui vaatate seda oma pulsiga. "Koos kontekstis, [vere hapnik ja pulss] võimaldavad meil teada saada, kuidas meie patsientidel läheb. Üldine korrelatsioon on see, et kui teie hapniku tase langeb alla teatud taseme-tüüpi 90 protsenti-hakkab keha pulss tavaliselt suurenema, et suudaks täita seda keha nõudlust, mis nõuab rohkem hapnikku, "ütleb DR. Ronaghi. Teisisõnu, arstid ja tehnoloogia õpivad koostööd tegema, et seada patsientide vajadused esikohale.
Nutikellad ei asenda meditsiinitöötajaid, kuid need võivad aidata pidada vestlust teie meditsiiniteenuse pakkujaga. "Kuni näeme tõeliselt, kui täpsed need mõõdikud on, kui näete ühte lugemist, mis on alla 90 protsenti, jälgige ja vaadake, kas see juhtub uuesti. Jälle põhinevad need tõesti sellel infrapuna- ja see on võimeline nahaga ühendust võtma. Kui teil on üks lugemine, mis on ebanormaalne, siis ütleksin, et vaadake seda uuesti ja veenduge, et see oleks täpne lugemine, "ütleb dr. Ronaghi. "Kui see on aga järjekindel asi, või märkate seda mustrit, mis toimub teatud tegevuste või teatud kellaaegadega või kogu päeva jooksul või iga paari päeva tagant, siis järgmine ja kõige tähtsam on teha kohtumine ja vaadake oma pakkujat nii kiiresti kui võimalik."
Selle artikli eksperdid
- Reza Ronaghi, MD, kopsuhaigusele spetsialiseerunud arst UCLA meditsiinikeskuses
Värske õhk ja endorfiinid on teie Ameerika Ühendriikide jooksuprogrammi võtmise eest. Sel sügisel on noh+hea 5K ja 10s, viies meid virtuaalse võistluse stardijoonele 7. novembril. Sprint edasi, et registreeruda ühele meie 5-nädalasest treeningplaanist ja laseme mõne miili kokku kella.
Registreeruge oma treeningraja jaoks allpool ja teid sisestatakse, et võita paar Bose Framesi tempot, spordi päikeseprille, mis toidavad teie heliriba. Vaadake tingimusi siit.
Registreeruge 10K plaani jaoks
Registreeruge 5K plaani jaoks
