Füsioterapeut ütleb, et see samm annab teile puusade stabiliseerimisel teile palju paugu

Pressige ülaltoodud videol, et saada kogu keha treening, sealhulgas ülejäänud Agenori puusa stabiilsusharjutused.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.