Peavigastus mõjutas seda joogaõpetaja karjääri-see on see, kuidas ta tagasi põrkab

Noh+hea igakuine sari Kontrollid+tasakaalustatud loodi selleks, et inspireerida rohkem avatust raha suhtes. Sest mingil põhjusel on raha üha enam unupooline kasutamine paljude jaoks puuduliku teema jaoks, kui kõik muud võimalikud vestlusteema on laual. Seetõttu võite imestada, kuidas teie sõber pakub kolmenädalasi joogatunde või teie kolleeg sama palgaga, nagu teie (või nii arvate), saab iga päev osta väljamõeldud lõunaid. Seal me tuleme sisse: tõstes paksu, tihedalt joonistatud kardina, et paljastada, kui palju erineva sissetuleku sulgudega naisi heaolule kulutab, levitame läbipaistvust ja pakume loodetavasti mõnda inspo -i, mida on võimalik kopeerida.

Siin jagab Wisconsinis Milwaukee linnas elav joogaõpetaja Hope Zvara oma kogemusi põrutusest tuleneva vigastuse tõttu sissetuleku kaotamisega. Siit saate teada, kuidas juhtum mõjutas tema karjääri joogaõpetajana ja omakorda tema rahanduses.

Jätkake lugemist, et näha, kuidas vigastuste tõttu sissetuleku kaotamine mõjutas ühe naise rahandust-ja kuidas ta toibub füüsiliselt ja rahaliselt.

Lootus Zvara, 36, joogaõpetaja, Milwaukee, Wisconsin

Sissetulek: 120 000 dollarit enne vigastust; 60 000 dollarit pärast vigastust; Praegu 100 000 dollarit aastas. 14 aastat kuulus mulle siin Milwaukee'is joogastuudio. Ma teenisin stuudio ja jooga õpetamise kaudu umbes 120 000 dollarit aastas. Siis, 2016. aastal, kannatasin põrutuse. Olin pulmas ja libistasin oma last hoides põrandal. Kukkusin tahapoole ja lõin pead betoonpõrandale.

Mind kiirustati traumapunkti ja sel ajal olid arstid enamasti mures mind õmblemisega ja veendudes, et mul pole murtud luid. Kuid sellele järgnenud päevadel, nädalatel ja kuudel hakkasin tekkima rohkem probleeme, sealhulgas iiveldus, pearinglus ja udune visioon. Ühel korral läksin isegi toidupoe keskel peaaegu välja.

Olin sunnitud lõpetama jooga õpetamise ja ma ei saanud kahe kindla aasta jooksul midagi palju teha. Selle aja jooksul langes minu sissetulek 60 000 dollarini. (Kuigi ma ei õpetanud, tõi joogastuudio ikkagi raha sisse ja ka mu perel oli sissetulek abikaasa, kes töötab ehituses.)

Otsustasin oma joogastuudio sulgeda 2019. aasta juulis ja olen sellest ajast alates käivitanud uue ettevõtte nimega Ema Trucker Yoga, mis on videoplatvorm, mis õpetab autojuhtide stressi vähendavaid tehnikaid ja joogavooge, mida nad saavad oma veoauto kabiinis teha. Olen teel, et teenida sel aastal ettevõttelt 100 000 dollarit. Isegi praegu on mul paremas silmas endiselt närvilihaseid (olen appi kontaktidelt klaasideni vahetanud) ja mul on ikka veel uimane, kui vahtin liiga kaua ekraanile.

Hüpoteek: 1750 dollarit kuus. Mu abikaasal ja minul on kolm last ja meil on oma maja, mis asub otse Milwaukee, 14 aakri suurusel maal. Oleme siin elanud umbes kaheksa aastat.

Muud korduvad kulud: 316 dollarit kuus. Ma maksan 100 dollarit meie telefoni ja Interneti eest, Netflixi eest 13 dollarit ja umbes 100 dollarit kommunaalteenuste eest. Mu abikaasa ja mina mõlemad omavad oma autosid, nii et meil pole automakset. Mul on ka oma ettevõtte jaoks mitu igakuiseid kulusid, näiteks 10 dollarit QuickBooksi jaoks, 20 dollarit veebisaidi hostimise eest ja 73 dollarit kliendisuhete haldamise platvormi jaoks.

Toit: 600 dollarit kuus. Olen olnud peaaegu 20 aastat peskatarimees, mis tähendab, et ma ei söö liha, aga ma söön kala. Tunnen end nii söödes paremini ja üritan ka töödeldud toite vältida, sest olen märganud, et need panevad mind vaimselt uduselt tundma. Proovin võimaluse korral osta kohalikke ja GMO-sertifitseeritud. Ma arvan, et see maksaks natuke rohkem kvaliteetset toidu eest, et vältida retseptide või arsti visiitide maksmist terviseprobleemide tõttu.

Mu abikaasa ja lapsed söövad liha, nii et me ostame sageli veerand kohapeal kasvatatud lehma, siga või lambaliha ja külmutame liha, nii et meil oleks seda kuude kaupa süüa. Meil on ka 48 kanu, mida kasutame ka munade ja liha jaoks. Me ei söö eriti välja. Enne pandeemiat oleks mu abikaasaga kuupäevaõhtu vähemalt kord kuus kohalikus Mehhiko restoranis, mis meile meeldib, kuid kuna see on suletud, pole me seda teinud. Oleme siiski veel rohkem tellinud, et toetada kohalikke restorane. Minu hinnangul kulutan meie perele toidule 600 dollarit kuus.

Fitness: 400 dollarit aastas. Mulle meeldib õues pikki jalutuskäike teha, nii et kõnnin iga päev kahe kuni viie miili vahel. Me elame maal, mis on visuaalselt ilus. Väljas aja veetmine annab mulle aega oma pead puhastamiseks ja loomingulisemalt oma äri üle järele mõelda. Mul on ka joogapraktika, mida teen kodus omal käel. Mul on spordisaali liikmelisus, mida olen endiselt pandeemia ajal maksnud, sest see on kohalik ettevõte, mida tahan toetada. See avanes tegelikult lihtsalt varundamisel, piiratud mahutavusega 12 inimest korraga. Minna, broneerite ajapilu enne saabumist. Liikmelisus on kuue kuu jooksul 200 dollarit ja mulle meeldib minna, et saaksin töötada oma jõutreeningu, vastupanukoolituse ja põhitöö kallal.

ATHLEIISE: 500 dollarit aastas. Mulle meeldib osta kvaliteetseid kaubamärke, näiteks Under Armour ja Nike.

Ilu: 500 dollarit aastas. Ilu osas on raha säästlik viis see, et mu õde on juuksur; Ma pole aastaid juukselõikuse eest maksnud! Kuid on olemas mõned nahahooldus- ja meigitooted, mida mulle meeldib kasutada. Üks nahahooldusbränd, mis mulle väga meeldib.

Muud terviseharjumused: 200 dollarit kuus. Ma võtan oma heaolu rutiini osana paar toidulisandit. Wisconsin pole kõige päikselisem olek, seega võtan iga päev D -vitamiini. Võtan iga päev ka probiootikumi, oomega-3 toidulisandit ja multivitamiini. Olen väga valiv selle kohta, milliseid toidulisandeid ostan-uurin ettevõtteid tõesti, et tagada kvaliteet.

Olen massaažiteraapias suur usk ja käin ka regulaarselt kiropraktikas. See on muutunud eriti oluliseks pärast minu põrutust-leian, et mõlemasse regulaarselt minek võib minu sümptomite vähendamise osas suurt vahet teha. Kuna massaažid on meditsiinilised massaažid, kaetakse neid osaliselt minu abikaasa kindlustusega, seega maksan massaaži kohta 100 dollarit ja lähen kord kuus. Minu kiropraktikute visiite ei kata kindlustus ja ma lähen kaks korda kuus, makstes iga kord 70 dollarit. See on kulu, mille suhtes tunnen end hästi, sest mu kiropraktik oli minu taastumisel tõeliselt pöördeline.

Minu põrutus on mõjutanud minu rahandust ja elu-suuresti. Õnneks olen siiski leidnud võimalusi selle haldamiseks ja olen tõesti oma uuest ettevõttest väljunud.

Tahad aidata ebakindlatel aegadel eluüritustel navigeerida? Suunake Intel jaoks truudus, et käitleda kõike alates kõverpallidest nagu töökoha kaotus või haigus kuni rõõmsate hetkedeni nagu imikud, abielu või uued kodud.

Kui soovite, et teid kajastataks Checks+Tasakaalustatud, e -posti aadressil [email protected].

Sponsoreerib Fidelity