Dermatoloog soovib, et te teaksite, et need 3 levinud nahahoolduse müüti on täiesti vale

On teatud nahahoolduse müüte, mida paljud meist tutvustati kui lastele, ja sellest ajast alates võeti. Kuid üle nahahoolduse Tiktoki, Munaeb Shah, MD, juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog (aka @Dermdoctor) paljastas, et paljud neist "proovitud ja tõestatud" veendumustest pole kõik, mis nad on pragunenud. Hiljuti voolas ta teed kolmele tavalisele nahahoolduse müütile, mis tuleb lõplikult puhata (RIP).

Müüt: praetud toidud põhjustavad aknet

Tõde: See on vale! Kuigi on ka muid põhjuseid, miks te ei pruugi iga päev praetud toitu süüa (näiteks võib see muuta teid kõhukinnisuse või jama oma põie tervisega), pole teadust, mis toetaks ideed, et see võib käivitada läbimurre. See ütles, seal olema Teatud toidud, mis võivad akne halvemaks muuta. Näiteks võib suhkur põhjustada teatud inimestel (ehkki mitte kõiki), nagu ka piima, teatud nisutooted ja munad, millest kõik võivad põhjustada teie soolestikku põletikku, mis omakorda ilmub teie jaoks nägu vistrike kujul.

---

Selle artikli eksperdid

• Muneeb Shah, DO, juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog, mis asub Põhja-Carolinas.

---

Müüt: Neosporiin on vigastuste jaoks hea

Tõde: Kuigi see võis teie jaoks varasematel aastatel töötada, pole see universaalne salv. dr. Shah nimetab peamiseks põhjuseks „kõrget allergia riski”. Selle asemel soovitab Derms paranemiseks kasutada head ol 'vaseliini (või igasugust vaseliini salvi).

Müüt: vesinikperoksiid on teie parim panus haavade puhastamiseks

Tõde: On tõestatud, et alkohol ja vesinikperoksiid võivad 2017. aasta uuringu kohaselt "kahjustada kudet ja viivitada paranemist". Kõik see, mis meie nahaga põlvedele suureks kasvab ... ja milleks? "Seep ja vesi on paremad," ütleb dr. Šah.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.