8 koostisosa Günekoloog palub teil hoida oma vulva-pluss parimaid isiklikke pesemisi, mida proovida
"Lactobacilli on abiks bakterid, mis muudavad tupe keskkonna happeliseks ja aitavad ära hoida kahjulikke baktereid, vahendab DR. Henigsman. "Regulaarse seebi aluseline olemus võib vulvari naha riisuda ja ärrituda, kuid see võib tappa ka abivalmis Lactobacilli, jättes naisele kalduvamaks bakterite ja pärmseente jaoks," selgitab dr dr. Henigsman. Sellega pole kõik naiselikud pesemised võrdselt suurepärased, seega dr. Henigsman soovitab vaadata allolevat koostisosade loendit ja vältida nende kasutamist oma V -l.
Lisaks on oluline, et teie naiselikul pesul oleks pH, mis on lähedane tupe oma. "Kuigi pesu ei ole mõeldud sisse minema, pole väljastpoolt ja seestpoolt ust ega suletud tõket. Pesu, mis pole pH-tasakaalustatud, võib teoreetiliselt häirida tupe happelist pH-d, "ütleb dr. Wendy Goodall McDonald, juhatuse sertifitseeritud sünnitusabi günekoloog ja avaldatud autor.
8 koostisosa, et oma naiselikku pesu vahele jätta, vastavalt Obgynile
Seebid: "Regulaarsed seebid ei ole vulva piirkonna jaoks pH sõbralikud ning need võivad põhjustada kuivust ja ärritust. Vältige tavalist seepi, kui saate, "ütleb dr. Henigsman.
Sulfaadid (naatriumlaurüülsulfaat): "Sulfaadid on ühendid, mis toimivad pesuvahenditena ja vahutavate ainetena. Need on peamised koostisosad šampooni, kehapesu ja intiimse pesemise korral. On näidatud, et need sulfaadid ärritavad nahka, eriti õrna vulvari nahka.
Parabens: "Parabens on rühm kemikaale, mida kasutatakse laialdaselt kosmeetika- ja kehahooldustoodete kunstlike säilitusainetena. On teada, et need põhjustavad tundliku nahaga inimestel nahaärritust ja kontakt dermatiiti, "ütleb DR. Henigsman.
Parfüümid või sünteetilised lõhnad: "Sünteetilised lõhnad ja parfüümid võivad sisaldada sadu kemikaale. Need kemikaalid võivad põhjustada tugevat nahaärritust ja muuta vulvari ja tupe piirkonna pH -d, mis võib muuta naise tupe infektsioonide suhtes kalduvamaks, "ütleb DR. Henigsman. Kuid kuigi peaksite aroomi vältima, lisab dr. Goodall McDonald, "See ei tähenda, et sellel ei saa olla lõhna ega sisaldada koostisosades eeterlikke õlisid."
Säilitusained nagu formaldehüüd: "Need säilitusained võivad ärritada õrna vulvari piirkonda."
Glütseriin: "Glütseriin on suhkrutoode, mis võib suurendada pärmi tootmist ja muuta teid pärmseente infektsioonidele."
Mineraalõli: "See võib muuta tupe pH -d ja nakkusi võib tekkida," ütleb DR. Henigsman.
Värvained: "Värvid võivad olla ärritavad õrna vulvari naha."
Kui leidsite oma duši all selles nimekirjas rohkem koostisosi, kui soovite tunnistada, siis jätkake mõne dokumendi poolt heaks kiidetud naiselike pesemiste kerimist, et saaksite puhata, et nad ei häiriks teie põhjalikke piirkondi. (Ja lihtsalt FYI: need seebid on mõeldud ainult teie vulva-või kasutamiseks väliselt-mitte teie tupe).
Eelistatakse, et naiseliku pesu koostisosad koosneksid peamiselt orgaanilistest ja looduslikest koostisosadest ning vältida karmidest antibakteriaalsetest ainetest, mis võivad muuta piirkonna mikrobiomi, ütles Felice Gersh, M.D. OB/GYN ja Irvine'i integreeriva meditsiinigrupi asutaja/direktor ning autor Menopaus: 50 asja, mida peate teadma. "Naiseliku pesemise eesmärk on eemaldada tupe jääk, sperma, menstruatsiooni veri, uriin, mis tahes fekaali- ja higi. See ei ole aine, mis on loodud kudede steriliseerimiseks. Antimikroobseid pesemisi tuleb vältida!"
Üks lisa asi, mida märkida - dr. Kimble ütleb, et urogünekoloogina küsivad ta sageli patsientidelt, mida ta soovitab suguelundite piirkonna toodete jaoks, ja tal on olnud keeruline aeg soovitada ühte toodet. "Niisiis, üldine nõuanne, mida ma annaksin. Kõige turvalisemad ja väga tõhusamad pesemised on olnud köögis hõlpsasti kättesaadavad esemed nagu veerand suuruses kookospähkli või oliiviõli ja kaerahelbed."
Parimad naiselikud pesemised
Selle pesu (mida on lahe kogu kehas kasutada) on heaks kiitnud dr. Henigsman, kuna see on tasakaalustatud ja ei sisalda ühtegi koostisosa, mida ta eespool nimetas. Kui soovite pigem teha kõikehõlmavat keha ja vulva, on see teie parim panus. Mida me selles kõige rohkem armastame. Koostisosad hõlmavad: looduslikult tuletatud kookospähkli pindaktiivseid aineid (mis nühivad õrnalt lisandite ja ärrituste korral), sheavõi ja pehmendamisõlid (hüdratsiooniks) ning aloe vera ja päevalilleõli (mis on kõrge antioksüdantide ja nahka kaitsta).
Plussid
- Lahkamata
- Puhtad koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Sulfaat- ja parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul on sellel ravimlõhn
Armastuse heaolu pH tasakaalustamise puhastusvahendil on null sulfaati, lõhnaaineid või muid ärritavaid aineid ja mida soovitavad OB/GYNS, sealhulgas DR. Henigsman. Lo Bosworth (jah, see Lo Bosworth) on selle toidulisandi ja isikliku hoolduse brändi ICYWW asutaja ja tegevjuht.
Plussid
- Lõhnavaba
- pH tasakaalustatud
- Hea tundlikule nahale
- Sulfaat- ja parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul on sellel kerge lõhn
Kui pesemisel rohkem kui mõni dollar välja lükata paneb teid kripeldama, võite olla kindel, et pigistate igast viimase dollari välja (mis brändi väitel kestab vähemalt 2 kuud) ja see võib topelt kehapesu ja raseerimiskreemina. Kui olete lisanud eraldi toodete kulud raseerimiseks, keha ja naiseliku pesu jaoks, leiate, et hinnasilt ei nõelata. Selle sõnastab ka OB/gyn ja sellel on DR -i heakskiidu tempel. Henigsman. Taimepõhine ja kohmakas koostisosadeta koostisosad hõlmavad granaatõuna ekstrakti, prantsuse rohelist savi ja aloe vera puhastamiseks ja hüdraatimiseks.
Plussid
- Mitmeotstarbeline
- Looduslikud ja orgaanilised koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Sulfaat- ja parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul see ei vahu
Lola, mis muudab perioodi tooted nagu tampoonid ja orgaanilise puuvillaga padjad, töötas selle puhastuspesu välja nii, et see on mittemistavaks ja tundliku naha jaoks ohutuks. Vahupuhastusvahend on ka lõhnavaba, hüpoallergeenne ja toetab pH-tasakaalu.
Plussid
- Sünteetiliste lõhnaainete, lisaainete ja karmide kemikaalideta
- Puhtad koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Günekoloogi poolt heaks kiidetud
Miinused
- Väike pudel
dr. Goodall McDonald ütleb, et talle meeldivad meepoti pesemised. See vahutav pesu on taimest saadud ja sisaldab selliseid koostisosi nagu lavendel, orgaaniline õunasiidri äädikas ja samaaeg. See on hüpoallergeenne ja dermatoloogi poolt heaks kiidetud.
Plussid
- Taimsest koostisosad
- Dermatoloogi poolt heaks kiidetud
- pH tasakaalustatud
- Sulfaat- ja parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul on pumpa raske kasutada
Tundlikuma nahaga inimeste jaoks on meepotil ka tundlik pesu, mis sarnaneb tavalise versiooniga, taimest saadud ja loodud selleks, et aidata tasakaalustada teie tupe pH-d, samuti rahustada ja niisutada.
Plussid
- Hea tundlikule nahale
- Taimsest koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Sulfaat- ja parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul on pumpa raske kasutada
Ilma karmide koostisosadeta (ja selle asemel, mis on koostatud rahustavate lisanditega nagu aloe), on see õrn puhastusvahend hea kehapesu või baariseebi jaoks hea ja see on niisutavam niisutavam. Üks arvustaja ütles: „See pesu sobib suurepäraselt, et hoida teid seal koristamas! Mul on tundlik nahk ja olen lõhnade suhtes tundlik, kuid mul on olnud duši all kasutades nullprobleeme. Ma kannan seda oma käega ja see seebid väga hästi ja kiiresti."
Plussid
- Lõhna- ja karmide seebid
- Formuleeritud botaanikatega
- pH tasakaalustatud
- Parabeenivaba
Miinused
- Mõned arvustajad ütlevad, et neile ei meeldi lõhn
Kui ma kavatsen kasutada uut naiselikku toodet, eelistaksin, et see on välja töötatud ja heaks kiitnud Wispi doc-sarnane pesu. Aaloe, lavendli ja saialillega (kõik kolm on suurepärased niisutamiseks ja põletikuvastaseks), valem hoiab asju värskena ilma tugeva lõhnata (tegelikult on see aroomivaba) või häirides pH taset.
Plussid
- Lõhnavärvide, silikoonide ja karmide koorijateta
- pH tasakaalustatud
- Kõik loomulikud valemid
Miinused
- Tal on leebe lavendlilõhn
Lühike koostisosade nimekiri on hea asi, sel juhul on seal lihtsalt vähem ruumi murettekitavatele lisaainetele. Raeli naiselikul pesul on ainult kaheksa looduslikku koostisosa, näiteks basiilik ja kookospähkel, et aidata vulvaarsel nahal säilitada selle optimaalne pH, öeldakse dr. Gersh. Samuti pole lõhnaaineid, parabeene ega värvaineid.
Plussid
- Lahkamata
- Puhtad koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul võib see tundlikku nahka ärritada
Kui ka teie olete kinnisideeks OSEA nahahooldustoodetest, siis lubage mul tutvustada OSEA v puhastust, mis toimib näopesuna. Jah, tõesti. Oh, ja seda on testinud dermatoloogid ja günekoloogid, nii et jah, see on tõesti okei kasutada seda mõlemat pidi. “Olen aastaid olnud sellist toodet jahti. Nii õnnelik, et leidsin selle. Ma olen seal ülitundlik ja enamik seepi (isegi “tundlik” ***** seep tervetest toitudest) nõelavad pisarateni on tõesti halb. See seep on hämmastav. Valu ega jääki pole. Väga soovitada! Palun ärge kunagi lõpetage selle tegemist, ”ütleb arvukas arvustaja.
Plussid
- Lõhnavaba
- Günekoloog ja dermatoloog testitud
- pH tasakaalustatud
- Sisaldab ainulaadset prebiootilist kompleksi
Miinused
- Väike pudel
Kehapesu, mullivann, intiimse piirkonna puhastusvahend-on midagi, mida see Maude pesemine ei saa? See on ka pH tasakaalus ja sisaldab kokteili heade-naha-vitamiinide eest. Üks arvustaja ütles: “Armas pudel ja väga õrn valem! Olen tundlik parfüümide ja karmide koostisosade suhtes ning see pesu lõhnab suurepäraselt [valem on aroomivaba], ilma ärrituseta. Ostavad ikka ja jälle."
Plussid
- Aroom- ja parabeenivaba
- Sisaldab olulisi vitamiine
- pH tasakaalustatud
- Saab kasutada mullivannina
Miinused
- Veel kallim
Kui olete menstruatsioonis, võivad asjad tunduda eriti tundlikud või lihtsalt valusad, mistõttu koostatakse see pesemine ilma lõhna, sulfaatide või parabeenideta (justkui peaksite menstruatsiooni ajal tegelema mõne muu valuga). Dirm-testitud ja heaks kiidetud, see valem sisaldab E-vitamiini ja valge tee olemust, et lisada niiskust.
Plussid
- Lõhna-, sulfaat- ja parabeenivaba
- Puhtad koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Sisaldab E -vitamiini
Miinused
- Mõned arvustajad ütlevad, et neile ei meeldi lõhn
Seda pH-tasakaalustatud kehapesu on Vulva pesemiseks ohutu kasutada tänu looduslikele koostisosadele (jojoba seemneõli, aloe vera ja E-vitamiin on selle tähed), mis hüdraatuvad, toidavad ja puhastavad õrnalt õrnalt. See on lahata, nii et see sobib suurepäraselt tundliku naha jaoks ja saate osta ühe pudeli või kahe paki.
Plussid
- Lahkamata
- Looduslikult tuletatud koostisosad
- pH tasakaalustatud
- Parabeenivaba
Miinused
- Pigistamispudel võib olla raskem kasutada
Veegentle on infundeeritud õunasiidri äädikaga, mis aitab hoida teid puhas ja lõhnavaba ilma pH-tasakaalu viskamata. "See vulvaripesu on hüpoallergeenne, säilitab tervisliku pH ning on värvaine- ja lõhnavaba," ütleb DR. Gersh.
Plussid
- Lõhnavaba
- Infundeeritud õunasiidri äädikaga
- pH tasakaalustatud
- Sulfaat- ja parabeenivaba
Miinused
- Mõne arvustaja sõnul on see vesine
Uqora pesu koosneb vaid kuuest koostisosast ja kavandatud tervisliku tupe loodusliku keemia ja bakterite tasakaalu jäljendamiseks. „Wash sisaldab selliseid koostisosi nagu laktobatsillibakterid (terved bakterid) ja vesinikperoksiid samades kontsentratsioonides, mis on terved tupes, et pakkuda kasutajatele võimalust puhastada vulva, kahjustamata vaginaalset või uriini tervist,” ütleb dr dr. Alyssa Dweck, Uqora günekoloog ja meditsiiniline nõunik.
Plussid
- Lahkamata
- On ainult 5 koostisosa
- pH tasakaalustatud
Miinused
- Väike pudel
Toimetaja märkus: me kasutame selles artiklis mitu korda mõistet "naiselik pesu", kuna see on kõige populaarsem termin, kuid mõistame, et see on natuke vananenud sõna. Siiski nimetate seda (naiselik pesu, isiklik pesemine, vulva/tupe pesemine), me anname teile, et anda teile kõige täpsem, usaldust väärt teave!
Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.
