8 tervisliku puhkuse sihtkoha kuulsust vannutavad

Kui on aeg oma väärtuslikke puhkusepäevi tegelikult kasutada, võib otsuse halvatus saada reaalne. Linn või rand? Kaasaskantavad või kontrollitud kotid? Ja on säärised endiselt sobivad lennukiriiet või nah?

Üks lahendus kontorivälisele ülekoormusele: skoorige oma lemmikkuulsusest inspiratsiooni. Olgu, nii et võib -olla pole privaatsed reaktiivlennukid ja VIP sviitid alati kellegi jaoks, kellel pole tema nime Oscar. Kuid kui järele mõelda, võivad Hollywoodi tüübid minna ükskõik kuhu maailmas-nii et teate sihtkohti, kuhu nad tagasi tulevad, on seda väärt, isegi kui sõidate sinna eelarvega.

Ja kuna rohkem tähti saab meditatsiooni, jooga ja kristallide juurde, on tõenäoline, et nende põgenemine on üsna hästi kooskõlas keskmise tervisliku gal reisikopade nimekirjaga.

Tegin natuke Internetti, et õppida, kuidas teine ​​pool sõidab-kuhu nad lähevad, mida nad pakivad, mida nad söövad ja kuidas nad hoiavad oma heaoluharjumusi rööbastelt minemast, kui nad on linnast väljas. Üllataval kombel on paljud nende valikud täiesti juurdepääsetavad, isegi neile, kellel pole Blockbusteri pangakontot.

Sirvige Geeniuse puhkuse inspiratsiooni tervislikelt kuulsustelt nagu Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen ja palju muud.

Heidi Klum: türklased ja Caicos

Sihtkoht: Modell ja ettevõtja tõid hiljuti oma haugu sellesse Kariibi mere saare ketti mõneks päevaks mereäärsesse R&R.

Seadmevaba treening: Kes vajab käteraskusi? Klum nuusutab kalade keerates mõne käe skulptuuri, teie lihased põlevad pärast seda, kui on teie liinile paar suurt.

Snäkiaeg.

Zeni hetk: Selle konkreetse reisi ajal eelistas Klum liivale puhkamist, samal ajal kui tema lapsed nautisid laineid. Ja see on täiesti mõistetav-isegi mõni minut #Mommytime võib stressiosakonna maailma muuta.

Drew Barrymore: Tulum, Mehhiko

Sihtkoht: Ilu boss veetis oma viimase sünnipäeva Tulum-an Oasis, mis on tuntud oma arheoloogiliste varemete ja uimastatavate randade poolest.

Maketistund:. (Ee, eesmärgid!)

Mida pakkida: See lõuna-piiri päike võib olla üsna intensiivne, nii et pakkige kindlasti laia äärega müts, nagu see, mida Barrymore kannab paljudes oma välistingimustes.

Zeni hetk: Rainbow Barrymore leidis oma viimasel päeval Tulumis kokku linna meeleolu ja tema reis tervikuna: puhas maagia.

Eva Longoria: San Sebastián, Hispaania

Sihtkoht: See ei pruugi olla Hispaania kõige tuntum linn, kuid on lihtne aru saada, miks Longoria armastab seda põhjapoolset kalliskiviga randasid, mägesid ja õitsevat toidumaastikku, see on põhimõtteliselt heaolu Junkie paradiis.

Mida pakkida: Näitlejanna raputas tonni aktiivseid rõivaid (sealhulgas ülitäpseid sääriseid), uurides katedraale ja matkates läbi lopsaka metsa.

Snäkiaeg: Longoria jättis oma aktiveeritud söemahla tapmise, koheva leiva ja õlle kasuks. Hei, see kõik on seotud tasakaaluga, eks?

Zeni hetk: Kui ta ei loginud kõrbes suurt sammu, võttis staar kogu muljetavaldava kunsti, mida San Sebastiánil pakkuda on.

Lupita Nyong'o: Bali, Indoneesia

Sihtkoht: Akadeemia auhinna võitja dokumenteeris tema viibimise Mulia kuurordis ja villades Instagrami postituste seerias, "taastamine", "taaselustamine", "Serenity" ja "Varjutus"."Ma mõtlen, et kui sa oled kuskil seda eepost, on vaja vähe sõnu.

Seadmevaba treening: Bali on kõige tuntum joogamaastiku poolest, kuid Nyong'o otsustas selle asemel ujuda kuurordi basseinis. Otsustades tema näol õndsusest väljanägemise järgi, oli see kindel otsus.

Mida pakkida: Näitlejanna reisid näitavad, et veedate palju aega ujumistrikoodes, nii et tooge kindlasti paar lisa. (Mida värvikam, seda parem.)

Zeni hetk: Nyong'o uuris oma bestiega ülikerget troopilist saare, tõestades, et enesehooldus ei pea olema soolo pingutus.

Gisele Bündchen: Amazon, Brasiilia ja Mehhiko

Sihtkoht: Brasiilias sündinud supermodell reisib oma tervisega seotud abikaasaga ja ilma tonni, Veedab suure osa ajast Mehhikos ning Kesk- ja Lõuna -Ameerikas.

Zeni hetk: Bündchen leotas Mehhikos iidsete varemete vahel mediteerides häid vibratsioone-ja võttis siis sotsiaalmeedia lootosepoes portree, Natch.

Seadmevaba treening: Rannas sõites sõit, nagu see, mida Bündchen tegi koos oma lastega, on nii suurepärane sidemekogemus ja alakeha põletus. Võida, võita!

Snäkiaeg: Brady-Bündcheni klanni isikliku koka sõnul on nende puhkuse söömise plaan umbes "suured, värvikad salatid ja palju värskeid köögivilju."Õnneks on põllumeeste turud universaalsed.

Chrissy Teigen: Marrakesh, Maroko

Sihtkoht: Teigen ja abikaasa John Legend tõid beebi Lulu oma hiljutisel reisil Marrakeshi, mis on vaieldamatult Maroko kõige kosmopoliitne linna.

Snäkiaeg: Teigen tegi ühel Marrakeshi kurikuulsal turgudel pit -peatuse, võttes tuhanded pakutavad kuupäevad ja pähklid. (Ülal pildil olev kiosk on põhimõtteliselt üks suur dekonstrueeritud energiabaar.)

Seadmeteta treening: Kui veedate kaameli tagaküljel, pole vaja leida Pilates'i klassi, nagu Teigen ühel fotol näitas.

Mida pakkida: Ärge unustage tuua suure, kerge salli nagu Teigen, et aidata teid kõrbe päikesest kaitsta.

Baar refaeli: Maldiivid

Sihtkoht: See India ookeani saarte kauge grupp on umbes sama jahe kui vähemalt, kui supermodelli hiljutised puhkusepildid arvatakse.

Seadmevaba treening: Mõnikord tähendab enda rikkumine varakult ärkamist. Refaeli puhul võib see tähendada kindlalt vasikapõletavat jooksu. (Liiva peal tegemine võrdub põhimõtteliselt, pöörates jooksulindi kaldu kuni 15 -ni.)

Mida pakkida: Tulevane ema on Nike jõulise tööga põllukultuuride fänn, millel on kudum võrgu küljed ideaalselt troopiliste temperatuuride jaoks.

Zeni hetk: Pühenev taimetoitlane, Refaeli ei osalenud ilmselt saare värsketes mereandides. Kuid ta tegi mereeluga suhtlemist, hõljudes ookeanis-mõnede sõnul on ülim reaktiivlennuk.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Mehhiko

Sihtkoht: Witherspoon tõesti Armastab Cabot. Ta on viimastel aastatel reisinud seal romantiliste nädalavahetuste, tüdrukute reiside ja pere põgenemistega mitu korda.

Mida pakkida: Mehhikos elades näitlejanna ja ettevõtja elab põhimõtteliselt päikesekaitsvates õlgkübarates ja varjundites ning otsustades oma jume järgi, peab päikesekaitsekreem mängima ka peaosa oma rannakotis.

Seadmevaba treening: Kui Witherspoon oleks tahtnud, oleks ta võinud muuta oma kiikufoto OP higiseks. (Kõigi lemmikmänguväljakute seadmed võivad teile tegelikult kogu keha treeningu anda.)

Zeni hetk: Ilmselt peab kõik Witherspoon saama, et "ma lihtsalt mediteerisin", on rand, päikeseloojang ja tema lapsed.

Rattad ülespoole! Vaadake nelja asja, mille Gwyneth Paltrow alati lennukile toob, ja lennusisene heaolu häkkib Elle MacPherson vannub mööda.