7 põhjust, miks teie nahk on välja ajanud ja mida selle vastu teha
Me kõik teame vistrike (ja nende kurja kahe müsteerilisi näohruseid) armastavad vargsi rünnakut. Kui ärkate, pidage suurt kohtumist, jooksege kellegi kuuma juurde, nad on seal.
Kuid asi on selles, et nahk on üsna reaktiivne organ, nii et tõenäoliselt pole teie näol tüütud punased laigud tegelikult sinisest väljas.
Teie nahk võib reageerida millelegi sisemisele või keskkonnale, ütles New Yorgi dermatoloogi-psühhiaatrist Amy Wechsler, kes kirjutas Mind-beauty ühendus: 9 päeva vananemise vastupidiseks ja nooruslikuma, ilusa naha paljastamiseks.
Seitse põhjust, miks teie nahk võib välja ajada
1. Teie nahahooldustooted muutusid
2. Teie dieet muutus
3. Teie stressitase muutus
4. Teie reiside ajakava on muutunud
5. Hooaeg (ja niiskus) muutus
6. Teie hormoonid muutusid (tere, tädi voog)
7. Teie tundide sulgemine on muutunud ... halvemaks
Kui vastasite mõnele neist "jah", võiks teie nahk stressida. Head uudised? Sul pole "halba nahka."
"Stress põhjustab igasuguseid nahaprobleeme, sealhulgas läbimurdeid ja ekseemi, kuna stressimolekulid (enamasti kortisool) on põletikuline," selgitab DR. Wechsler. „Ja need põlevad folliikuleid, mis põhjustavad aknet ja lagundavad nahabarjääri, põhjustades ekseemi."
Kuidas muuta oma nahahooldusseisund radari ajutiseks blipiks?
Selle asemel, et visata probleemile karmi ziti ravim.
"Turse ja punetuse vähendamiseks võib aidata täispiimakompress," ütleb dr. Wechsler. Leotage puhas, ülipehme pesulaps piimas ja kandke näole (ärge hõõruge seda sisse) ja lamage viis minutit. Võib -olla soovite tilguti püüda pea alla teerätiku pea alla. Parandamise nägemine võib võtta paar päeva. Samuti abi, ütleb dr. Wechsler: jääpaketi pealekandmine ja 8 tundi und. (Märkus: krooniline ekseem vajab sageli dermatoloogi külastamist.)
Ja viimane nõuanne, mis võib muuta suurt vahet ja ei hõlma hea arsti retseptipadi: "Võttes mõned head, sügavad hingetõmmet." -Melisse žullal
Sain nahale rammis trikk, mis teie jaoks töötas? Öelge meile, siin!
