4 Wellnessi poolt heaks kiidetud põhjuseid, miks peaksite sel aastal minema Art Basel Miami

Kui märkate Instagrami fotode sissevoolu Miamist igal detsembril, on see tõenäoliselt tingitud kunstist Baselile-täielikule ekstravagantsile, kus kaasaegse kunstimaailma juhid laskuvad South Beachi neljaks päevaks, mis on täis piisavalt Instat-inspiratsiooni, mis kestab tervikuna aasta.

"Ametlikult on see parim esitus maailma põnevamatest galeriidest," ütleb Alexa Wolman, heategevus, kunstisõber ja Pérezi kunstimuuseumi juhatuse liige Miami. "Kuid suur viik on suurejooneliste moele orienteeritud parteide, mitmesuguste ümbritsevate kunstimesside ja nädala jaoks mõeldud muuseumide tase."

"See on kaasaegse kunstisõprade silmakommide puhvet."

Kui see kõlab nagu tohutu pidu, siis see on sellepärast, et see on. Kuid kui Wellness mõjutab jätkuvalt üha enam elu tahke, on kuulus kunstifestival hakanud näitama ka oma tervislikku külge.

Kõigi hilisõhtuste sündmuste keskel (ja Wolmani sõnul “Silma-kommide puhvet kaasaegse kunstihuviliste jaoks”) on hakanud hüppama, mis on teie jaoks, miks teil on aeg kogeda See ise.

Jätkake lugemist neljal põhjusel, miks Art Basel on sel aastal vajalik külastussihtkoht heaolu obsessiivide jaoks.

1. Kunsti kogemine on teile hea

Mõned uuringud on näidanud, et kunsti vaatamine võib aidata vähendada stressi ja edendada loovust. "See on omamoodi oma meditatsiooni vorm," ütleb Wolman. „Võite sõna otseses mõttes kaotada end tükist tükiks, uurides, mõeldes sellele ja stimuleerida oma aju teistsugust osa."

"See on omamoodi oma meditatsiooni vorm."

Ja Art Baseli seadistamise tõttu toimub põhiosa massiivses Miami Beachi konverentsikeskuses-te teete palju kõndimist, mis on boonus teie sammule.

2. Art Baselis treenimine läks lihtsalt lihtsamaks

Väljaspool ametlikku festivali on võimalus higi välja töötada. Üks ei tohi vahele jätta? American Express Platinum House, kogemuslik sihtkoht VIP-kogemustega, mis on avatud eranditult American Express Platinum Card® ja Centurion® liikmetele, mis hüppab surfi poole Miami Beach Editioni hotellis (võiksite seda näha Instagramis, kes esineb esmakordselt Coachellas ).

Siin on parim osa: meeskond hästi+hea on tekil. American Express toob sumedaid kontserte ja drooli väärilised õhtusöögid-ja noh+hea toob südant pumbavaid treeninguid.

Noh+hea on American Expressi plaatina majja südant pumbavate treeningute toomine.

Ja me koputame Miami tipptasemel fitnessiõpetajaid: Christa Dipaolo (tema ihaldatud poksitreeningutele Equinoxis nimega Cut), tervisetreener ja fitnessimudel Taylor Walker (taastava barrevoogu jaoks, mis lähtestab iga öö eelneva öö kahjustused ) ja Janet Jones, Vixeni treeningu asutaja (tantsukardioseansside jaoks koos varutantsijatega, et iga käiku demonstreerida). Mõelge sellele nädalavahetuse ülelaadimise võti.

3. See on võimalus lüüa Miami tervislikud kohad

Ehkki Miamil on askeldav ööelu kultuur (ja näiliselt lõputu Mojitose valamine), on olemas õitsev tervisekogukond. Wolman soovitab uut vahendusstuudio Innegyt teha pausi ja mõtiskleda kogu kunsti üle, mida olete kontrollinud. Seejärel haarake mahl dr Smoodist või Jugofreshis, mis Wolman vannub: "."

4. Võite saada annuse väga vajalikku D-vitamiini

Kui elate kuskil hardcore talvedega, on see antud. Ja South Beachi ulatuslikud päikese käes vannistatavad kohad ja uhke kunstiarhitektuur (tehtud rahulikult vaatamisväärsuste jaoks) on täiuslik vastumürk külma ilmaga bluusile.

"Kogu hullumeelsuse keskel võite võtta hingamise," ütleb Wolman, öeldes nii: "Detsembris South Beach? Miski pole parem kui see!"

Haarake piletid nüüd Well+Good's Treeningute jaoks (tulu läheb Miami fondi kaudu orkaanide leevendamiseks!).

Koostöös American Express Platinumiga

Ülemine foto: Stocksy/Jovo Jovanovic