4 Pikaealisuse suurendavad retseptid, mis on pakitud hooaja tähe koostisosa naha- ja põletiku sidrunite jaoks

4 Pikaealisuse suurendavad sidrunimare retseptid, mis panevad teid tundma nagu päikesepaiste

1. Zesty sidrunipasta

Ei tea, mida õhtusöögiks teha? See viies töötav sidrunipasta, mille autoriks on hea toidukraam, on sama lohutav kui soe, päikseline päev rannas, ja tõend, et mõnikord on vähem tegelikult rohkem. Kasutades tervet sidruni-tõmmet ja mahla, mis on lisatud värskelt küpsetatud spagettide maitsele. (Mõelge: oliiviõli, küüslauguküünlad ja must pipar.) Veelgi enam, sidrunikoori kasutamine on suurepärane viis puuviljadest maksimaalselt kasu saamiseks, kuna see sageli tähelepanuta jäetud koostisosa sisaldab mitte ainult palju maitset, vaid ka mingit toiteväärtust kaltsiumi, C -vitamiini, C -vitamiini, kaaliumi ja kiudainete kujul.

Hankige retsept: Sidrunipasta

2. Garlicky sidruni röstitud lillkapsas

Blandi roogad tehakse selleks, sest sidruni pigistamine pole palju. Võtame näiteks röstitud lillkapsa: üsna neutraalne maitse omaette, paremal? Kuid viskake õied mõne maitseainega koostisosaga, nagu selles röstitud lillkapsas küüslaugu, sidruni ja peterselli retseptiga, kodus söödades ning olete endale võtnud homeruni, mis on pakitud pikaealisust suurendavate koostisosadega.

Hankige retsept: Röstitud lillkapsas küüslaugu, sidruni ja peterselliga

3. Vürtsikas kanasalat sidruniga

Kes ütles, et kanasalati tegemiseks on ainus salajane koostisosa, on palju mayo koguseid eksinud. Ja meil on kviitungid selle tõestamiseks. See kanasalat, mis on valmistatud maitsvate koostisosadega, nagu ingver, kammkarbid, koriander, sojakaste ja elu woks of the Life, annab teile selle suve BBQ klambrite kohta täiesti uue vaatenurga.

Hankige retsept: Hiina sidrun kana salat

4. Armsad hapu sidrunibatoonid

Muidugi, söögikord poleks täielik ilma magusa (magustoidu) lõputa. Tänases menüüs? Magusad ja hapu sidrunibaarid maitsevad nullist paremini. Sellel lihtsal retseptis on hõrk lühiharu koos luksusliku ja kreemja sidrunitäidisega. Magushapu swoon.

Hankige retsept: Täiuslikud sidrunibatoonid

Ei saa olla piisavalt sidrunimaretsepte? Oleme nõus. Ka see soolestiku tervislik gluteenivaba sidrun chia päts ei reeda:

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.