3 asja, mida hambaarst tahab, et teeksite praegu tervete hammaste ja igemete jaoks
Veel üks suu suu loputus on selle võime remineraliseerida. "Õõnsused on põhimõtteliselt demineraliseerunud piirkonnad ja fluoriidil on võime mineraale hambasse tagasi lükata, et see saaks teatud määral sisuliselt enesetervise," ütleb DR. Seen.
2. Proovige seda radari tööriista
Keskendudes kogu hambaharjale ja hambaniidile, dr. Fung ütleb, et seal on väga tõhus suuhoolduse tööriist, mis jäetakse kahe silma vahele: kummiotsakummi stimulaator. "Seda saab kasutada naastude eemaldamiseks mööda kummijoont, kuid seda kasutatakse tavaliselt hammaste vaheliste igemete masseerimiseks," ütleb ta. "Massaaž aitab soodustada verevoolu, tuues igemetele hapnikku, et aidata baktereid põhjustava igemehaiguse ära hoida."
3. Valksake seda
Ehkki oluline on keskenduda suuõõne tervisele esteetika kaudu, dr. Fung soovitab teil sel raskel ajal "ravida ennast" väikese visuaalse uuendamise ajal-kõik juukselõiked, maniküürid ja kõik ülejäänud on ohverdatud, nii et see on kõige vähem, mida saate teha. "Osta mõni kodus valgendusribad-Crest teeb selle teie koju/korterisse saadetud hea ühe get ja tehke see puudutus," ütleb ta. Lõppude lõpuks, märgib ta, oleme jälle koos, mingil hetkel maskid välja ja soovite naeratada, mis selleks puhuks paistab.
Ja koos koosoleku osas dr. Fung lisab ettevaatust: hambaarsti vältimisel on oluline kaaluda ravi prioriteerimise riske. Näiteks ei taha te oodata hammaste valu ravida, kuni sellest saab meditsiiniline hädaolukord. "Soovitan alati, et kui tunnete, et midagi võib olla problemaatiline, minge edasi ja pöörduge oma hambaarsti poole," ütleb ta. Kui teie hambaarst pole veel avatud või pole teil mugav neid isiklikult näha ja nad ei tee praktiliselt hädaabikülastusi, dr. Fung ütleb, et võiksite soovitada, et nad kaaluvad selliste teenuste lisamist. "Telemeditsiiniga saab palju ära teha," ütleb ta.
