3 Toidublogija poolt heaks kiidetud viisid, kuidas kasutada kaupleja Joe lillkapsa pitsakoort
Õnnista gluteenivaba jumalaid selle eest, kes unistasid lillkapsakoort pitsa. (Sest elu ilma pitsata pole üldse elu.)
Seal on ainult üks probleem: seda pole täpselt lihtne teha. Liiga märg ja see ei küpseta korralikult. Liiga kuiv ja see ei seo. Seetõttu asus Internet välja, kui kaupleja Joe hakkas müüa eelnevalt valmistatud, lihtsalt pop-it-in-the-a-a-a-a-a!-kaubik.
Alates sellest, kui see eelmisel kuul välja tuli, on kogu riigis kauplused korduvalt välja müünud. See on raskem saada kui paar neist ultracor x bandieri tähe sääristest, kerjates küsimust: mida täpselt peaksite selle kooriku peale panema? Kui suudate selle kätte saada, väärib see kindlasti natuke rohkem kui teie tavaline mozzarella ja basiilik.
Kui teil on võimalik käed Trader Joe caulicrust pitsa külge, väärib see kindlasti natuke rohkem kui teie tavaline mozzarella ja basiilik.
Noh+hea ülesandeks kolm tervisliku toidu blogijat, kes võtaks trendikat koostisosa ja kasutavad seda eepilise ja eepiliselt maitsva terviseõhtusöögi loomiseks. (Täielik avalikustamine: mõnele kauplusele kulus mitu reisi, et mõni neist jälgiks caulicrust alla-kui te ei saa oma käsi ühele, on see bränd natuke lihtsam leida ja võrdselt maitsda.)
Siin jagavad nad ootamatuid, toitainerikkaid toiteid, mida nad kasutasid oma kohalike TJ-de jälitamiseks nagu kunagi varem.
Jätkake lugemist, et saada kolme geeniuse, tervisliku toiduga blogija poolt heaks kiidetud retsepti kaupleja Joe lillkapsa pitsakoore jaoks.
Candice Kumai bataadi avokaado pitsa
Mõtlenud bataat ja avokaadod olid lihtsalt röstsaia jaoks? Mõtle uuesti. Professionaalselt koolitatud peakokk ja enimmüüdud autor Candice Kumai leiutab selle sisuliselt taimepõhise võtetega Pizza-öö täielikult (välja arvatud Parmesani laastude piserdamine). Värske arugula lisab värskendava hammustuse, mis teeb sellest ideaalse suvise õhtusöögi.
Koostisosad
1 kaupleja Joe lillkapsa pitsakook
2 tassi pakkimata maguskartulit (umbes 2 keskmist maguskartulit), lõigatud 2-tollisteks kuubikuteks
2 spl rafineerimata kookosõli
1⁄2 tl meresool
2 tassi metsik beebi arugula
1 küps avokaado, õhukeselt viilutatud
2 TSP palsamiäädikat
2 spl riivitud parmesan, pecorino või veganjuust
1. Kuumutage ahi temperatuurini 450 ° F. Küpsetage lillkapsa pitsakook umbes 10 minutit. Pöörake ettevaatlikult ja küpsetage veel 10 minutit. Eemaldage koorik ahjust.
2. Vähendage ahju temperatuuri temperatuurini 400 ° F. Asetage bataat ühele küpsetusplaadile, kattega kahe supilusikatäis kookosõli ja puistake meresoolaga. Asetage küpsetusplaat ahju ja röstige umbes 25 minutit. Eemaldage ja laske veidi jahtuda.
3. Segage röstitud bataat köögikombaini, kuni kreemjas. Kasutades suurt lusikat, lisage pitsa bataadipüreega. Asetage ahju, et soojendada temperatuuril 400 ° F. Eemaldage ettevaatlikult ahjust.
4. Ületage pitsarugula, juustu ja avokaadoviiludega. Lõpetage palsamiäädika ja meresoolaga.
Kara Lydoni suvine köögiviljapizza
Toitumisnõustaja ja registreeritud joogaõpetaja Kara Lydon, RD, LDN-AKA Foodie Dieetian-tuntud köögiviljade söögikordade meisterdamise poolest, nii et pole üllatav, et tema retsept on täiesti roheline. (Ei tegelikult, ta kasutab baasina pestot.) Ta ei häiri ka juustu, kasutades nii mozzarellat kui ka ricottat. Kas su suu kastmine on veel?
Koostisosad
1 kaupleja Joe lillkapsa pitsakook
1/2 tassi viiulipea sõnajalad, põhjalikult puhastatud ja puitunud varred eemaldatud
1 spl oliiviõli, jagatud
1 küüslauguküün, hakkinud
1/2 tassi viilutatud spargel
1/2 tassi viilutatud Morel või Cremini seened
3 spl rohelised herned
3 spl pesto
1/2 tassi hakitud mozzarella juust
1/2 tassi ricotta juust
Sool ja pipar maitse järgi
Punased piprahelbed, nagu soovitud
1. Valmistage lillkapsa pitsakook vastavalt paketijuhistele.
2. Kuumutage pott soolatud vett keema. Lisage viiulid ja keetke kaheksa minutit. Nõruta vesi ja pange viiulipea sõnajalad kõrvale.
3. Kuumutage keskmisel mittekleepuvas pannil keskmisel kuumusel pool-tablefoon oliiviõli. Lisage küüslauk, spargel, seened ja herned ja pruunistage kolm kuni neli minutit.
4. Kui koorik on ette valmistatud, levige pesto ühtlaselt üle kooriku. Piserdage ülespoole tõusujuust ja lisage viiulid, küüslauk, spargel, seened ja herned. Dollop väike lusikatäis ricotta juustu ühtlaselt üle kooriku.
5. Asetage pitsa broileri alla ja kontrollige sageli, küpsetage, kuni juust on pruunistunud ja mullitav, umbes viis minutit.
6. Eemaldage ahjust ja tilgutage järelejäänud pool-tabloona oliiviõliga. Lisage maitse järgi soola ja pipar ning puistake soovi korral punase piprahelbetega.
Marie Reginato pesto arbuus redise pitsa
Kui teile meeldib juust, kuid proovige kinni pidada taimepõhisest dieedist nagu 8. ja järve blogija Marie Reginato, on toitumispärm teie söögikorra BFF. Enamasti vegan sööja kasutab pärmi oma pesto -koosseisu alusena. (Ehkki isegi siin, valib ta natuke "päris" juustu.) Tema topsid on kaugel sellest, mida leiate Papa Johni-ISSEAD-i menüüst, ta valib värske piparmündi, arugula ja arbuusi redised. Bye, rasvased pitsa käed!
Koostisosad
1 kaupleja Joe lillkapsa pitsakook
Käputäis arugulat
Paar piparmündilehtede oksa
Arbuusi redise viilud
Ricotta juustu piserdamine
Käputäis hakitud mandleid
1/2 tassi aurutatud herneid
Näputäis tšilli helbeid
Meresool
Sinepirohelised pesto
3 tassi sinepirohelisi (või arugula, spinat või basiilik)
1 peotäis kreeka pähklit
3 spl oliiviõli
1 spl toitepärm
Sidrunimahla pigistamine
Meresool
1. Keetke lillkapsa pitsakook ahjus vastavalt paketijuhistele.
2. Segage kõik pesto koostisosad köögikombaini, kuni kreemjas. Lisage maitse järgi soola ja sidrunimahla.
3. Pizza kokkupanemiseks levitage kogu koorikul suur pesto nukk ja lisagerugu, piparmündilehed, redised viilud, ricotta, purustatud mandlid ja herned. Nirista oliiviõli, punase tšillihelveste ja näputäis meresoola.
Nüüd, kui olete Pizza tervislikumaks teinud, on see, kuidas taco öö leiutada, Chloe Coscarelli stiil. Või viige oma köögivilja armastus järgmisele tasemele ja pange lillkapsas oma smuuti.
