25 Sõpruse tugevdavat küsimust, mida terapeutide sõnul kõik teie sõbrad küsida

Asju, mida tuleb meeles pidada, kui esitate küsimusi sõpruse tugevdamiseks

Jällegi, küsides kelleltki, mida nad pidid sööma, ei suurenda tõenäoliselt platoonilisi suhteid. Selle asemel Thompson ja dr. Franco soovitab teil esitada küsimusi, mis suhtlevad teie sõbraga, et hindate neid, nende tundeid, nende meeldimisi, mittemeeldimisi ja kogemusi.

Enne sõprusküsimuste esitamist on oluline ka oma sõbra emotsionaalse seisundi arvestamine. Näiteks kui teate, et teie sõber elab läbi eriti keerulise aja, võiksite soovitada erinevaid viise, kuidas saaksite neid aidata küsimuse vormis (mitte nende ülesandeks öeldakse, mida nad teile vajavad, mida nad vajavad avatud vorm).

Samuti soovite olla ettevaatlik, et teie küsimused pole pelgalt juhtmed, et anda vastuseid, mis keskenduvad teie enda kogemustele ja tunnetele, ütleb DR. Franco, sest see lükkab kõigepealt sõpruse tugevdavate küsimuste esitamise eesmärgi. Selle asemel soovite harjutada inimesekeskset suhtlust.

"Inimesekeskne suhtlus tähendab, et olete keskendunud teisele inimesele, kellega suhtlete, mitte iseendaga," dr. Franco ütleb. (Loe: Kui keegi räägib teile oma puhkusest, ei tohiks te seda näha, et minna umbes ühel korral puhkusele läinud.)

25 Sõpruse küsimust, mida terapeutide sõnul oma sideme suurendamiseks paluda

1. "Kuidas mulle meeldib, kui ma teile näidata, et ma hindan sind?"
2. "Kuidas tugi teile välja näeb, kui olete läbi elanud kare aja?"
3. “Kas sellest oli abi, kui tegin x?"
4. "Kas soovite õhutada või otsite nõu?"
5. "Kas teil on emotsionaalset ja vaimset ruumi X -ga tegelemiseks?"
6. "Mis oli teie jaoks X?"
7. "Milliseid kingitusi teile meeldib saada?"
8. "Kuidas ma saan teid praegu toetada?"
9. "Mida sa sõbras ihaldad?"
10. "Mis teile oma lapsepõlves kõige rohkem meeldis?"
11. "Millal on teil kõige lõbusam?"
12. "Kas ma saan teha x, y või z?"
13. "Milline näeb teie jaoks välja ideaalne öö?"
14. "Mis on su lemmik asi enda juures?"
15. "Kuidas sulle meeldib konflikti lahendada?"
16. "Kas peate ennast introverti või ekstraverti?"
17. "Kuidas sa tunned, kui ma teen x?"
18. „Kus on mul hea sõber olemise osas paranemisruum?"
19. "Kas eelistaksite teha y asemel x?"
20. "Mis on teie arvates meie sõpruse osas kõige ilusam?"
21. "Mis on teie lemmik mälestus meist?"
22. "Mida oleksin võinud paremini teha, kui x?"
23. "Mida saate sellest sõprusest, mida te teistest ei saa?"
24. "Kuidas ma saan teid oma eesmärkide saavutamisel toetada?"
25. "Mida arvate kõige rohkem (ja miks)?"

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.