12 Jooga hädavajalikku, mida peate oma maanduspraktika lähtestamiseks sügisel lähtestama

Pärast hooaega oma tootlikkuse suurendamine, kui teie suurim väljakutse oli teie rannalugemiste nimekirjast läbimine, võib tunda sama võimatut kui naelutav kraana poosTeie esimesel proovimisel (mu põlved lähevad kuhu?).

Kuid tegelikult on tegelikult täpselt see, kust peaksite alustama: see tähendab joogamattil. Ükskõik, kas on möödunud natuke aega, kui teie viimane allapoole suunatud koer või te pole kunagi varem üritanud, võib see aidata teil praegusesse jõuda ja keskenduda sellele, mis on oluline-see võib omakorda aidata teil tagasi liikuda eesmärgi purustamisele režiim kontoris, kodus või kus iganes teie igapäevane lihv leiab teid.

Ja täiendava tõestuse saamiseks selle kohta, et pole paremat aega end puusa avajatele ja (proovimiseks) uuesti tutvustada, on september ametlikult riiklik joogakuu. Veel häid uudiseid? Ükskõik, kus te joogareisil viibite, kohtub Kohli teiega.

Warderoobist peate selle eelteenuselt välja tõmbama tuulevaiksetel sügisel toonidel, mis on varustatud tuuliste päevade käitlemiseks, kui ilm (väidetavalt) jahutab Stirrup-sääriseid, kapuutsi ja jahedat joogamatti, Kohl on teie rahakotisõbralik joogakäik. Vajavad ka spordisaali või tasakaaluplokki? Pole probleemi.

Hankige kõik klambrid, mida vajate, et voolata Ultimate joogabrändist Gaiam, mis on saadaval Kohli juures. Parim osa? Segu- ja match-stiilis kombinatsioonid on võrdselt varustatud selle sirutamiseks stuudios, kuna need on pärast teie laupäeva hommikust Vinyasa seshi käskude tegemiseks. Om-helendav.

Ostke meie fave valib Kohl's allpool riikliku joogakuu jaoks.

Osta nüüd

Osta nüüd Gaiam Naomi Mesh MidRise Hankle Leggings 54 $ Osta nüüd Gaiam Naomi Colorblock Midrise CAPRI LEGGINGS 48 $ 48 Osta nüüd Gaiam OM paneel Stirrup Barre Yoga säärised 54 $ 54 osta nüüd Gaiam Shiva Shine Yoga keskmise mõjuga sport 34 $ Nüüd Gaiam Eden Open Back Back Tee 30 Osta 30 osta yoga yoga $ $ $ $ $ 30 Nüüd nüüd Gaiam Destiny sujuv jooga keskmise mõjuga spordi rinnahoidja 34 dollarit osta nüüd Gaiam joogaplokk ja rihmakombinatsioon 15 $ 15 osta nüüd Gaiam 6mm Premium Precressing Revervesble Divinity Jooga matt 35 $ 35 Osta nüüd Gaiam marmort vaht-rull $ 20 osta nüüd naiste Gaiam Naom Naomi võrk 44 osta nüüd Gaiam All PÄEV 40 dollarit Osta nüüd naiste Gaiam Lena Laser-lõikega joogapaak 30 dollarit

Koostöös Kohl

Ülemine foto: Stocksy