12 ülipuhta pakitud suupisteid 5 (või vähem!) Koostisosad

Mõnikord vajate lihtsalt mugavat väikest suupisteid, et teile oma paar koosolekut läbi viia või kuni õhtusöögini siduda. Kuid muidugi pole enamikul haaramise ja go-go toitudel täpselt mainet, et nad on tervislikud. Et aru saada, mida sa peaks Hoidke oma töölaua sahtlis (muljutud puuviljad ja aegunud mandlid ei kuulu komplekti). Pidasime oma valikuid suupistetega, millel on vaid viis koostisosa (ja jätame vahele kõik säilitusained, lisandid, kunstlikud maitsed ja värvid).

Need võimalused mitte ainult ei läbiva testi, vaid ka GMO-ga ning enamasti orgaanilisi ja gluteenivabasid. Siin on 12 suurepärast valikut teie järgmise suupisterünnaku jaoks ..

Kerige alla 12 haarata-ja-go suupisteid viie või vähem koostisosaga.

Algselt postitas 9. juuli 2016, värskendatud 18. juuli 2016.

Barnana originaalbanaanihammustused

Nende nätske banaanihammustuste algversioon ei sisalda midagi muud kui kahte koostisosa: orgaanilised banaanid ja banaanipulber. Kuid isegi mõned maitsestatud versioonid, näiteks banaani kookospähkel ja banaani õuna kaneel, muudavad vähem viiest tihendist lõigatud. Saate ka kaaliumi megadoosi (muidugi) ja 4 grammi kiudaineid portsjoni kohta.

Eepilised piisonitehammustused

Veiseliha tõmblemisest on saanud tervislik paleo suupisted du Jour tänu sellele, et erinevalt bensiinijaama saledatest jimitest on tervislikumad versioonid nüüd ülilihtsad ja pakitud täis puhast valku. See on lihtsalt piison liha, hautamata sealiha, kuldne rosinad ja chia seemned. Neil on, eepiline 9 grammi valku ühe portsjoni kohta ning neile hübriidne magus ja pähkline maitse, mis rahuldab teie suupiste aju mõlemat külge.

Beanitos originaal musta oa laastud

Kui teie iha ei küllastu ilma krõpsuta, on beanitod koostisosadega pandud tortillalaastudele paar praktilist alternatiivi, mida te ei saa hääldada. Nagu tavalised mustad oad, mis on peamine koostisosa, on need kiibid loodusliku veganvalgu ja kiudainete allikas.

Toites suupisted cinn-ational

Toitumisspetsialist Joy Baueri lihtne suupisteliin teeb ühe serveerimise loomingulistest mitte-GMO-st, gluteenivabadest ja veganivalikutest, mis ulatuvad soolasest magusast ja kogu puhumisrajast veest välja. See mandlite ja kuivatatud Fuji õunte segu maitsestatakse magusa kaneeli ja suhkruga.

Angie buum chicka pop meresoola popkorn

Üheksakümmend protsenti u -st.S. Maisipõllukultuurid võivad sisaldada GMO -sid, kuid see popkorn pole ühest neist valmistatud. Ja selle puhtad tuumad hüppavad lihtsalt päevalilleõlis ja soolatakse kergelt. Sest teate, nii tehti popkorn enne BPA-siduga mikrolainekotte ja töödeldud versioone.

Lara baari maapähklivõi küpsis

See pole tegelikult küpsis-isegi kui see maitseb palju nagu üks. See on lihtsalt kuupäevad, maapähklid ja meresoola, mis on valmistatud valgubatooriks, mis on rikas ka heade monoküllastumata ja polüküllastumata rasvade poolest, mis on seotud suure tervisega.

Lihtsalt 7 läätselaastu

Nendes laastudes on kergelt mullane läätsemaitse, mis teeb neist hummuse jaoks suurepärase partneri (kuid salsa ja guac maitsevad ka sama maitsvad.

Kur kookospähkli baar

See Skandinaavia kaubamärgid viskavad välja hammustussuurused ribad nagu see kuupäev ja pähklipõhine versioon, mis on täiesti toores ja sertifitseeritud orgaaniline. See maitseb nagu (vegan, gluteenivaba) kookospirukas, mille kuupäevad on lisatud magususe kohta.

Maakera orgaanilised kakao kašupähkli klastrid

Jalutage kommibaarist eemale ja minge seda marsruuti pähkli- ja šokolaadiklastritega, valmistatud kašupähklite, kakaoubade, kookospalmi nektari ja meresoola piserdamisega. See on A (puhas!) viis oma rippuva šokolaadi iha rahuldamiseks ja vajaliku valku korraga saada.

Hu köök krõmpsuv banaani šokolaadibaar

New Yorgi HU Kitchen teeb reg-i gluteenivabad, töötlemata kaubad, nagu see krõmpsuvate kuivatatud orgaaniliste banaanide, kakao ja kookospähklisuhkru geenius mashupi baar. Seda müüakse ka üha enam kohtades, näiteks terved toidud.

Forte tõebaar

Kui see 4 lk.m. Töölanguse sisse seatakse, on tõenäoline, et ihkate ühte asja: šokolaad. See äsja välja antud suupistebaar on valmistatud Chia seemnete, mandlivõi, kakao -nibide ja kookosõliga. Lihtne ja magusate sõnadega.

Rxbar kohvišokolaadi valgubaar

Rxbari kogu bränding põhineb tõsiasjal, et nad kasutavad riba kohta ainult mõnda võtit, puhast tooteid. Iga maitse on pakitud valguga (keskmiselt 12 grammi) ja sellel on kohv, nii et see võib asendada teie a.m. munad ja tass joe.

Olgu, nii et teil on suupisted kaetud, kuid mõtlete siiski, mida granola osta? Ümardame kõige tervislikumad. Ja kui otsite võimalusi, kuidas saada rohkem valku, on siin 14 õhtusöögiideed, kõik koos 20 grammi või rohkem valku.