Miss Jeff Koepp, artiklid - Lehekülg 8

Hakkate higistama vaid mõne tunni pikkuse HIIT treeningu esitusloendisse
Kui soovite higiseks saada, otsige mõnda suure intensiivsusega intervalltreeningut (HIIT). Kuna teie...
Pole basseini, pole probleemi, mida saate teha kuidagi kuivas maandumisharjutusi
Kui tegemist on madala mõjuga treeningutega, pole teie kehal tegelikult midagi lihtsamat kui ujumine...
Miks te ei tohiks kunagi, kunagi teha tricep-i kastmeid ja mida teha selle asemel
Üks kõige mugavamaid viise oma triitsepsi tugevdamiseks on leida puusast, mis on umbes puusa kõrgus ...
Kuidas saab mudel „maksta, mida saate” muuta heaolu kättesaadavamaks
Traditsiooniliselt on taskukohane butiikne heaolu olnud oksümoron. Kui spordiklassi jaoks on 30 doll...
Ükski treening ei pane jõudu tunnis täpselt nagu see 60-minutiline Pilates'i põleti
Pilates'i treeninguga ei saa kunagi valesti minna. Ükskõik, millega te lähete, saab teie keha vähese...
'Wellness kõigile' ei ole reaalsus enne, kui me läänes joogat dekoloniseerime
Olete kuulnud mõistet dekoloniseeriv, kuna see puudutab enamiku tööstusharude kohta, kuid mida see h...
Geenie on uusim Interneti -turg ilubrändidele alaesindatud kogukondadelt
Ilu
Pidage meeles, nagu kuu aega tagasi, kui toetas mustade kaubamärkide nimekirjade plahvatust? Need ni...
Kõrgema doosi infrapunasauna tekk võimaldab teil seda välja higistada ..
Esmalt põsepuna näib, et infrapunasaunade tohutu veetlus on see, et need võimaldavad teil treeningu ...
Retsept roheline mahl, mis tehti kuumadeks suvepäevadeks
New Yorgi lemmik Jamaica rohelise mahla ekspert võib elada Manhattani kesklinnas, kuid selgub.Jah, m...
Võiksite oma hambaarsti vastuvõtuga edasi lükata-miks
Hambaarsti juurde minek pole kunagi olnud see, mida me head aega nimetaksime, kuid keset jahut 19 pa...
Ainulaadsed jätkusuutlikud päikesekübarad, mis on valmistatud koerapäevadeks
Kujundaja Sarah Bray ütleb mulle, et päikesekübarad on sama ajatud kui suvi ise. Võtke lihtsalt väik...
See dermatoloog soovib, et hakkaksite pidama “nahahoolduse esinemisproovid”
Ilu
Kui olete juba nädalaid jälginud uusimat nahahoolduse suundumust (või otsustanud, et teie järgmine k...