Teie palk ei määratle teid, kuidas eraldada oma netoväärtus eneseväärikust

"Kui töötame läbi oma varasema programmeerimise ja näeme, et need tunded ja ühendused pole mingisuguse objektiivse tõde, võime hakata sellest pagasist lahti laskma ja leida tervislikuma aluse omaenda eneseväärtuse jaoks," ütleb Clayman.

Huvitaval kombel ei tähenda raha/identiteedi ristmik ainult sissetulekut-see on seotud ka sellega, kuidas me kulutame. Seda finantskontseptsiooni nimetatakse Dideroti efektiks. Nimetatud 18. sajandi järgi prantsuse filosoof Denis Diderot, see hõlmab kahte peamist põhimõtet:

1. Meie ostetud asjad on seotud meie identiteeditundega.

2. Kui meie ostetud asjad ei "läheme ülejäänud asjadega, jätkame ostude tegemist.

Diderot kirjeldas seda käitumist essees: "Kahetseb lahkudes minu vana riietumiskleidiga", milles ta kirjeldab ilusat riietuskohta (rüü), mille ta on saanud kingituseks. Diderot mõistab, et võrreldes selle uue rõivaga on kõik tema muud asjad räiged, nii et ta asendab selle kraami uute asjadega, mis sobivad oma väljamõeldud pükstega rüüga.

"Olin oma vana riietuskleidi absoluutne meister," kirjutas Diderot, "aga minust on saanud oma uue ori."

Sajandeid hiljem püsib selline käitumine-see on põhjus, miks kaubelda kenamate riiete, kenamate korterite ja toredamate puhkustega. Ostmisotsuste tegemisel teeme sageli otsuseid selle kohta, kes me oleme kui inimesed (ja te arvate, et reklaamijad on sellest hästi teadlikud).

Aga me tegelikult mitte kokku võetud see, mida me ostame. "Meie rahalised ressursid on vaid väike osa meie identiteedist. Inimestena oleme ka suhtelised, emotsionaalsed, füüsilised ja vaimsed, "ütleb Kentucky sertifitseeritud finantsnõustaja Christine Luken. "Peame mõistma, et meie elu rahaline osa on vaid väike tükk sellest, kes me oleme."

"Meie elu rahaline osa on lihtsalt väike tükk sellest, kes me oleme."

Tasakaalustamata vaade võib muutuda problemaatiliseks ka mitmel praktilisel viisil. Kui teie identiteet on tugevalt seotud teie eneseväärikustundega, võib olla keeruline investeerida, kuna te ei soovi riskida oma raha kaotamisega ja seega ka teie väärtustunne.

"Kui segame oma identiteeti oma teenimispotentsiaaliga, võime ohverdada oma suhted ja tervise, et saada rohkem raha," ütleb Luken. See hõlmab meie vaimset tervist. Buffalo ülikooli hiljutises uuringus, Teadlased leidsid, et isikud, kes põhinesid oma enesehinnangul rahalisel edul, kogesid suuremat stressi ja ärevust. Samuti tundsid nad vähem tõenäosust oma elu kontrolli all.

Kõlab tuttavana? Kui jah, siis on aeg ümber programmeerida oma mõtteviisi. "Tehke kindlaks konkreetsed viisid, kuidas see mõtteviis võib teid piirata või teid tagasi hoida," ütleb Clayman. "Kas te ei võta tööd täita, sest see pole kõrge tasuv? Kas väldite inimestega suhteid, sest tunnete end vähem kui?"

"Ma ütlen inimestele, et nad kujutavad ette, et raha on üks nende sõpradest, kuid mitte nende ainult sõber."

Kuid mõtlemise nihutamine pole nii lihtne kui lihtsalt värskendusnupule löömine-peate aktiivselt otsima uut koodi. "Otsige aktiivselt tõendeid, mis toetavad teistsugust mõtteviisi," ütleb naine. See võib hõlmata inimeste läheduses olemist, kes vaatavad raha teisest vaatenurgast. "Veetke aega alternatiivse mõtteviisiga ja hakkate sellega ühendust võtma ja näete selle kohta rohkem tõendeid."

Või proovige seda mõtlemisharjutust: "Ma ütlen inimestele, et nad kujutavad ette, et raha on üks nende sõpradest, kuid mitte nende ainult Sõber, "ütleb Luken. "Peaksime püüdma olla rahaliselt terved ja kulutada kvaliteetset aega oma rahanduse haldamiseks. Siiski peame veenduma."

Ja pidage meeles, et vaatamata sümboolsele varale on raha lõppkokkuvõttes lihtsalt tööriist. "Olge oma raha meeles," ütleb Luken, "kuid pole sellest kinnisideeks."

Olge finantsgeenius, et teie lapsepõlv teatas teie raha mentaliteedile ja vaadake, kuidas teie ruumi lagundamine võib rahavoogu sisse muuta.