Hooajaline afektiivne häire, kas sa oled maas? Korraldamine võib aidata

Teine viis kurva võitlemiseks on oma kodus rohkem valgust saada. Lihtne ja vaba viis päikesepaiste sisse lasta? Puhastage oma aknad! Võttes klaasile tervisliku puhastuslahenduse, kardinate pesemise ja aknaraamide tolmutamine, annate loomuliku valguse oma suurima võimaluse teha oma tuju suurendavat tööd.

Ja kuna koristamise ja majapidamistööde tegemine on teile juba hea, võtke need näpunäited omaks õnne inspireeriva, elu parandava võidava võiduna.

Nii tundis üks toimetaja pärast õnneliku valguse kasutamist talvel ja loomulikke viise, kuidas psühhiaater soovitab kurba peksma.