Teie hea enesetunde, mikrokiirusega juhend, et tunda end hämmastava 24/7

Kas olete kunagi tähele pannud, kuidas kõige populaarsem uusaasta #Goals “Tervislikumaks” ei tule täpselt kasutusjuhendiga? Ee, mis nende juhtuma paneb, näib tegelikult välja?

Tutvustame #winningatwellnessi, teie täiesti inspireeriva, täiesti teostatava juhendit, et tunda end sel aastal ja pärast seda hämmastavalt.

Retseptide abil saate tegelikult teha IRL-i (mis ei nõua uusimate supertoitude jahtimist), toitumisprofiilide näpunäiteid tervisliku liikvel püsimiseks ja super Cool Chef Missy Robbinsilt (Buzzy Brooklyni restorani Lilia kuulsus) geeniusnõuandeid) , teeme koostööd WW Freestyle'iga, et lihtsustada teie heaolumängu.

Uus WW Freestyle'i programm on kaalujälgijate uusim plaan, kuid kui kujutate piiravat dieediplaani, mõelge uuesti. Rohkem kui 200 nullpunkti® toiduga, nagu kana, munad, oad ning koormaid puuvilju ja köögivilju, on see kõik oma ellu lisamine, mitte vähem.

Nii et olge valmis oma 2018. aasta heaolu #Goals purustama-üks meeletu söögikorra korraga.

Koostöös kaalujälgijatega

Foto: Stocksy/Jen Grantham