Teie lemmiktoidud võivad põhjustada keha lõhna--on 6 suurimat õigusrikkujat

Jällegi asjaolu, et alliumköögiviljad võivad teie lõhna muuta, ei tähenda, et te ei peaks neid nautima. Need on täis toiteväärtuslikke eeliseid, sealhulgas aidates tsingil ja raual kehas paremini imenduda. Tsink on oluline toitaine immuunsussüsteemi toimimise hoidmiseks ja raua on hädavajalik hemoglobiini tootmiseks veres, mis kannab hapnikku kopsudest kudedesse. See teeb alliumköögiviljad päris suurepäraseks. Võite lihtsalt hambaid pintselda pärast nende söömist ja libistada natuke täiendavat deodoranti.

2. Spargel

Kuigi spargel ei pruugi muuta nii, nagu teie keha lõhnab nii, nagu aliumköögiviljad saavad, on Kroplini sõnul sellel midagi ühist: ka see võib mõjutada seda, kuidas teie pissi lõhnab. "Sparglit peetakse neerude ja põie toetavaks loomulikuks diureetikumiks. Kuna keha seedib looduslikult ja lagundab väävelühendeid sparglisse, spargüüshappesse, võib see jätta uriini lõhna nagu sparglid, "ütleb ta. "Mõned uuringud osutavad kahe spargli, metanetiooli ja S-metüültioesteri kohta leiduva loodusliku kemikaali poole, mis seedeseisundi kaudu võib anda uriinile väävli-spargli lõhna."Siiski lisab ta, et mitte kõik, kes sparglit söövad.

3. Ristiköögiviljad

Kui olete hiljuti oma dieedis ristirohust köögiviljade hulgast (mis hõlmab lehtköögivilja, lillkapsa ja rooskapsas), olete võib-olla märganud keha lõhna muutust või võib-olla oma taimepõhistes fartides ja poopides. Arvake ära, miks? Jah, jälle väävel. Töötage need köögiviljad oma ellu ilma väävli põhjustatud efektidelt kerimata, suurendades aeglaselt tarbimist. RD registreeritud dieedi Brigitte Zeitlini sõnul võib aidata ka nende toore söömise asemel keetmine.

4. Tugevad vürtsid nagu köömen, cayenne ja mädarõika

Vürtsid, mis lisavad teie toidule tulist maitset. Mida rohkem higistate, seda tõenäolisem on natuke nuusutada, hästi, küps. "Ilma alumiiniumita valmistatud deodorandi kandmine [vürtsikate toitude söömisel] võib aidata keha lõhna neutraliseerida, samal ajal higi imades," räägib Keplin, kuidas keha lõhnaga toime tulla, tugevad vürtsid võivad põhjustada. "See on parem kui antiperpirandi kasutamine, mis vähendab seda, kui palju te higistate. Keha peab higistama!" ta ütleb.

5. Punane liha

Keplin ütleb, et punane liha on veel üks tavaline toit, mis teadaolevalt põhjustab keha lõhna. Kuigi täpne põhjus, miks seda ei teatata, vaadeldi ühes teaduslikus uuringus, kas liha sööjad lõhnasid halvemini kui liha sööjad. Ja sa tead mida? Nad tegid.

6. Alkohol

Olgu, nii et see on tehniliselt jook, mitte toit, kuid märjuke võib kindlasti põhjustada keha lõhna. "Alkohol võib hinge, pooride ja uriini eest lõhna lõhna," ütleb Keplin. "Keha identifitseerib alkoholi toksiinina, nii et kui alkohol kehas laguneb, muutub see äädikhappeks. See, mida keha ei saa metaboliseeruda, eritub muudel radadel, mida nimetatakse oksüdatsiooniks. Oksüdatsiooniprotsess jaguneb toksiinid dianethappeks, süsinikdioksiidiks ja veeks, mis elimineeritakse higi, uriini ja hingamise kaudu."Nii et kõik teie ümber olevad teene ja tõusevad hommikul voodist ja duši alla pärast seda, kui teil on liiga palju.

Ilmselt on palju toitu, mis põhjustavad keha lõhna peaks Söö neid! Teades, et need võivad muuta teie lõhna viisi, on lihtsalt hea Intel, et saaksite vastavalt planeerida. Ja hei, kui sa naudite neid ise, kes isegi hoolib nagunii.