Teie äratuskell võib tekitada teid isegi * rohkem * väsinud-kuidas ärgata ilma valju mürata

Teie äratuskell võib tekitada teid isegi * rohkem * väsinud-kuidas ärgata ilma valju mürata

Haptikud

Haptikud ehk taktikalised vastused on teatud tüüpi hoiatus, mis kasutab pigem vibratsioonina kui heli. Mõelge peensusele või pulseerivale tundele, mis jäljendab pehmet koputustunnet. Mõnel nutikatel kelladel on juba mõned muljetavaldavad funktsioonid une jälgimiseks, kuid võite kasutada ka nende unehüptikute võimalusi peeneks, rahustavaks äratus tööriistaks. Unefunktsioonid võimaldavad teil seada uneeesmärgid, magamamineku meeldetuletused ja muuta oma äratumistoonid lihtsalt haptikuks.

Valgus

Uuringud näitavad, et magamise hoidmine vastavusse loomuliku langusega ja tõuseb tervisele optimaalne. Ja kui te ei saa piisavalt valgust, võib see tõesti häirida teie ööpäevast rütmi või sisemist kella. Üha enam teadust avaldab valgusteraapia kasulikud mõjud kaugemale kui ärkveloleku vahend. (Valgusravi on muide 2021 heaolusuund!), Kuid selle päikesega tõusmine pole tingimata realistlik. Niisiis, valime valgusepõhised uneseadmed, mis on viis, kuidas päeva rahulikult alustada.

Luugi taastamine on hea lahendus. Kombineerides helimasina, päikesetõusu alarmi, nutika valguse, meditatsioonirakenduse ja äratuskella üheks nutikaks uneassistendiks, saate selle oma unerutiiniga programmeerida, et aidata teil alata.

Hatchi taastamine - 130 dollarit.00

Rahulik äratuskell ja helimasin kõik ühes, luugi taastamine töötab teiega oma unerutiini programmeerimiseks, nii et vajavad tunnid ja ärgata täielikult puhata. Sellel on pehme sära lugemisvalgus, mis rahustab, mitte hoiab teid juhtmega ja ärkvel, meditatsioone ja unelugusid, helisid ja valget müra, päikesetõusu alarmi, mis jäljendab, noh, päikest ja palju muud. Sellel on ka üle 2800 viie tärni arvustuse, mis kinnitab, et see on tõesti mängude vahetaja.

Osta nüüd

Hatch aitab ka kiddos paremini õppida magamis- ja ärkveloskusi. Ülejäänud on osaline helimasin ja osaline öövalgus, programmeeritavate aegade ja värvidega magamaminekuks, uinakuajaks ja hommikuseks ajaks. Ülejäänud mini on ideaalne lisand, et luua rahustav keskkond, mis rahustab neid magamata müra blokeerides. Mõlemat saab nutitelefonide kaudu juhtida.

Hatchi puhkus - 60 dollarit.00

Hatchi puhkus, mis sisaldab 11 heli (krõpsud, vihm, valge müra, linnud, tuul, ookean, veevool, kuivati ​​ja kolm hällilaulu), kohandatav öövalgus, kerge raamatukogu, uneprogrammid ja võime une tekitada ja und luua ja und luua ja võime luua ja võime Unistuste ajakava, kõrguse funktsioon, erinevad värvilised tuled ja palju muud. Ülejäänud ühildub Apple'i ja Androidiga.

Osta nüüd

Hatch REST Mini - 40 dollarit.00

Ülejäänud mini on kaasas kaheksa heli (südamelööke, vesi, valge müra, kuivati, ookean, tuul, vihm ja linnud) ning seda saab eemalt juhtida õuna- ja Androidi telefonidega (kasutades lihtsa kaaslase rakendust). Võite rakendusse lisada ka hooldajad, et muuta elu kõigile pisut lihtsamaks.

Osta nüüd

Toonid

Ei, me ei pea silmas vana häireheli lõhkamist. Austraalia uuringus leiti, et meloodilised toonid on rahulikult ja loomulikult ärkamiseks optimaalsed. Otsige äratuskella, millel on valikud meloodiate jaoks, mis tõusevad ja langevad. Teadlased märkisid, et heli üleminekute olemasolu suurendab ärritust, tunnetust ja tähelepanu, mis võib potentsiaalselt põhjustada une inertsuse mõju vähendamist.”Proovige minimalistlikku Oneclocki äratuskella, mis kasutab neid teaduslikult uuritud toone, temposid ja sagedusi palju nauditavamaks äratuseks.

Soojendusfunktsioonid

Pole midagi rahustavamat ja lõõgastavat kui hubases voodis hüppamine. Ja kuigi see on pärast pikka päeva kõige parem, saate nüüd seda sama tunde ärkamiseks suunata. Turule löövad nutikadratsid on relvastatud termilise häiresüsteemiga, mis tagab temperatuuri reguleerivat tehnoloogia juhtimist koos teie nutitelefoniga kokkulangeva unerakendusega. Seadke oma ideaalne magamistemperatuur hea öö puhkama ja eelistatud järkjärguline temperatuurimuutus, mis ärkab teid aeglaselt ja mugavalt soojuse abil. Pole vaja kentsakat valju müra.

Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.