Teie 3-astmeline lennuõnnetus oliivioksa laiendamisel võõrandunud sõbrale

Need on küsimused, mida endalt küsida, enne kui saate juhusliku saatmise: "Kuule, mis lahti on?”Tekst eikusagilt. Teil ei pruugi olla kõiki vastuseid, kuid mõnikord soovite lihtsalt jõuda, et end teatud süüst vabastada, ja see mõttetu pingutus muudab asjad lihtsalt keerukamaks.

"Kui teie oliiviharu laiendamise katse põhjustab tõenäoliselt kummituslikku reageerimist, küsige endalt ausalt, kas saate sellega kõik korras olla."-psühholoog Helene Brenner, PhD

"Kui teie oliiviharu laiendamise katse põhjustab tõenäoliselt kummituslikku reageerimist, küsige endalt ausalt, kas saate sellega kõik korras olla," ütleb Brenner. Ja kuna te laiendate seda oliiviharu enda jaoks suures osas, et soovite, et te ei langeks, peaks siiski olema isiklik võit, sest vähemalt proovisite. Niisiis, kui te tunnete, et selle keskmes on soov, on soov, et teil on rohkem võimalik nõustuda mis tahes võimaliku tulemusega.

2. See aitab vahendajat omada

Ütleme nii, et kõnealune purunemine on kahe sõbra vahel paljude vastastikuste sõpradega. Sel juhul on sisseehitatud vahendajaid. "Kumbki inimene saab veed testida, rääkida vastastikuse sõbraga, leida viis öelda:" Mul on selle võitluse eest kahju. Ma tahan jälle sõbrad olla. Sa oled minu jaoks oluline."Sellises olukorras saavad küpsetised aidata,". Brenner ütleb.

Ma teadsin seda; Küpsised on sõprussööt.

Lisaks on mitte viisakam režiim. "Vabandust, et magasin koos teie endise poiss-sõbraga" punase taseme koogikesi, mille ma kunagi kolmanda osapoole kaudu kohale toimetasin. Ja see on sellepärast, et mu sõber Alec andis nad oma toakaaslasele, kelle endise poiss-sõbraga ma magasin. Ta võttis maitsed tõelise vabandusena, osaliselt tänu ruumile, mida ma pakkusin talle olukorra üle mõtiskleda, selle asemel, et teda rafineeritud suhkruga isiklikult üllatada ja nõuda viivitamatut kohtuotsust minu andestuse olukorra kohta.

Selle loo moraal on see, et see saate kedagi aidata, seda teha. Samuti ärge magage oma sõprade eksadega ja eeldage, et nad on sellega lahedad.

3. Ole lühike ja ärge mängige süüdimängu.

Üllatus: teie vabandus ei pea suurt, lillelist ega uudset pikkust. Muidugi, kui olete suurepärane kõnekirjutaja või kingituste andja, otsige seda, aga mida suurem on žest, seda rohkem on ruumi viga, mis on juba puudulik.

"Parim viis ühenduse taastamiseks on kõige lihtsam ja kõige rohkem," ütleb DR. Brenner. "Tahate öelda, et võtate vastutuse oma osa eest, mis juhtunut põhjustas, ja et teil on kahju, mis teile haiget tekkis Tegin seda, kui te poleks teinud seda, mida te minuga tegite."" ""

Ideaalis, kui te mõlemad olete süüdi, pakub teie sõber selle teema eest tagasituleku vabandust. Kuid selleks, et saaksite kokku puutuda täiesti siiralt, peate omamoodi eemale hoidma, kuidas nemad eksinud.

"Teisisõnu, see peab olema ühepoolne ja tingimusteta, kuid lihtsa-apoloogia. Brenner lisab. "Ja siis jagate, kui palju te hindate nende sõprust ja soovite ühenduse taastada. Lisaks võib sõltuvalt sõbra isiksusest ja sõpruse olemusest olla väike, kuid sisukas kingitus või naljakas vabandus kaart, sõltuvalt sõbra isiksusest ja teie sõpruse olemusest."

Või teate: koogikesed ja küpsised.

Tunne, nagu su BFF vihkab sind pärast imelikku ööd? Teil võib olla sõpruse petis sündroom. Ja need ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited hoiavad asju teie pikamaaga Bestie tugevalt.