Ylang Ylang on lilleline eeterlik õli, mida lisada oma stressivastasele komplektile, ja 4 viisi, kuidas seda kasutada

Intrigeeritud? Jätkake lugemist, et õppida Ylang Ylang Oil'i eeliseid ja kasutusvõimalusi, mis muudavad selle teie Essentialsi kollektsiooni koha vääriliseks.

Ylang ylang õli eelised

1. See võib aidata ärevusest

Liigutage üle lavendli: Ylang Ylang võib olla suurepärane terviklik vahend oma stressivastase komplekti lisamiseks. "Mõned uuringud on näidanud, et Ylang Ylang aitab nahale või sissehingamisel ärevust vähendada," ütleb Hellen Yuan, sertifitseeritud aroomitehapeut ja Helleni asutaja, vannipruulide rida.

2. Sellel on rahust

Ylang Ylangi õlil on ka sedatiivset toimet, mis aitab vähendada vererõhku ja võib potentsiaalselt aidata hüpertensiooni. "Uuringud näitavad, et see vähendab vererõhku, kui seda kasutatakse haistmissüsteemi kaudu ninasisestajate kaudu," ütleb Yuan ütleb.

3. Ylang Ylang Oil võiks soodustada seksuaalset funktsiooni

Tahan magamistoas asju vürtsitada? Ylang Ylang võiks aidata. Ehkki kliinilistes uuringutes pole seda kasu tõestatud, kasutatakse Indoneesias õli seksuaalse ärevuse vähendamiseks ja naudingu suurendamiseks.

4. Suurendab enesehinnangut

Ühes pilootuuringus leiti, et Ylang Ylangi kasutamine nahal või sissehingamise kaudu võib tõsta ka teie enesehinnangu taju ja mõjutada füsioloogilisi parameetreid, sealhulgas vererõhku ja temperatuuri. Nii et järgmine kord, kui vajate enne kuupäeva või suurt koosolekut kiiret enesekindluse suurendamist, võtke Ylang Ylangi vihje, et lisada oma sammule mõni PEP.

Medvedich lisab kõik, et ükskõik kui mahlased Ylang Ylangi eelised (või mis tahes muu eeterlik õli selles küsimuses), kui lõhn tõrjub teid või kui teil on sellega seotud negatiivne mälu, on teil vähem tõenäoline eelised, hoolimata uuringutest. Nii et minge alati õlidega, mis lõhnavad teile kõige armsamalt.

Kuidas kasutada Ylang Ylang Oilit

Kasutage seda juuste toonikuna

Ylang Ylang õli on kõige paremini tuntud kui seda kasutatakse toonikuna juuste tekstuuri tugevdamiseks, peanaha rahustamiseks ja õli tootmise reguleerimiseks, Yuan ütleb. Omaenda Diy jaoks soovitab ta segada kaheksa tilka Ylang Ylangi viie tilga piparmündiõli, viis tilka rosmariini, kaks teelusikatäit kookosõli, kolm supilusikatäit aloe vera ja üks teelusikatäis kastoorõli. Masseerige toonik juustesse ja jätke see 10–15 minutiks või üleöö, et niiskuse lukustada.

Teha massaažiõli

Kuna Ylang Ylang on tuntud oma väidetavate afrodisiaakumite omaduste poolest, sobib see suurepäraselt massaažiõlina. "See sobib hästi seksuaalsete soovide ja eelmängus stimuleerimise suurendamiseks," ütleb Yuan. Valmistamiseks segage paar tilka Ylang Ylangi kookosõli või magusa mandliõliga.

Pange see hajuti sisse

Oma vana hea hajuti kasutamine on veel üks viis Ylang Ylangi õli aromaatsete eeliste saamiseks. Lisage oma hajuti veega vaid paar tilka ja lülitage see sisse.Võite selle segada ka erinevate õlidega: Medvedichi ja Yuani sõnul on Ylang Ylangiga hästi sulanduvate õlide hulka kuuluvad Clary Sage, Bergamot, Rose, kardemoni, magus apelsin, jasmiin, sandlipuu, neroli ja ingver.

Lisage see oma pulsipunktidesse

Kui soovite Ylang Ylangi endaga kaasas tuua, soovitab Medvedich selle paar tilka oma lemmikkandeõliga segada ja rulluisupudelisse panna. Siis saate seda rakendada oma eelistatud impulsipunktidele ja nuusutada minema. "Minu lemmik pulss osutab eeterlike õlide aroomi nautimiseks sarnaselt sellega, kus saate parfüümi rakendada: randmed või kõrvade ja kaela taga," ütleb ta. “Naudin ja soovitan ka pea templitele kandideerida."

Ylang ylang õli kasutamise kõrvaltoimed

Nagu kõigi eeterlike õlide puhul. Medvedich soovitab alati järgida teie naftatarnija lahjendusjuhiseid. “Per Robert Tisserand (kaasautor Eeterlik nafta ohutus), maksimaalne nahatase 0.8 on soovitatav naha pealekandmiseks, ”ütleb ta. See tähendab umbes 1 tilka eeterlikku õli pisut üle 1 tl kandeõli.

Yuan lisab, et Ylang Ylangi ei tohiks kunagi kasutada sirgjoonelise näoõlina ja kui teil on kodus karvaseid sõpru, olge sellega väga ettevaatlik. "See on koertele ja kassidele mürgine, nii et ärge kasutage seda infusioonis, kui teil on lemmikloomi, või kui teie lemmikloom võib teid lakkuda," ütleb Yuan.